【嘿，看这里，你有一个变帅变美的秘诀待领取】
女生漂不漂亮，男生帅不帅气，有很大一部份是看气质，端庄的体态，健康的体魄，直接把颜值拔高一个档次。
可别不信，拥有姣好的五官但却圆肩驼背乌龟颈，别人会关注你的体态，你就变“丑”了；又或者被病痛困扰，面容憔悴，那你的美又如何体现呢？
所以，它来啦，它来啦，它带着女神节福利过来啦！
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【什么样的行为会让你“变丑”】

1，长时间很累会变丑
2，睡眠不够也会变丑
3，含胸驼背更会变丑
4，喜欢皱眉头也会变丑
5，处于焦躁的心情中会变丑
6，喜欢大喊大叫歇斯里底会变丑
6，喜欢吃油炸的食物，也会让自己变丑出痘
7，喜欢翘二郎腿，葛优躺，会从体态上让自己变丑
……

以上所述的变丑都不是暂时的，而是会影响面相的，不仅会变丑，面相底子也会比之前更差一些

#姓名与命运##语文水平退化的日常表现#

#工作太忙会变丑吗# #累丑#
会的。有以下几个原因：
1、体态改变
由于工作太忙，没时间注意自己的体态、坐姿，往往会出现弯腰驼背、低头伏案、倒向一边的坐姿。
长此以往，就会出现颈前伸、富贵包、高低肩，甚至脊柱变形，这样整体人的气质就下降了，并且常常显得没精打采的，就显丑了。
2、皮肤会变差
如果长期熬夜或者长期在电脑面前工作，皮肤会变差，肤色失去亮泽，整个人也会变得不那么好看。
3、肥胖
工作太忙，饮食不规律、久坐等，容易引起肥胖，现代社会以瘦为美，变胖也容易降低颜值。
我们可以适当的调整这种状态，比如
1、办公室里也可以运动
运动并不是非要撸铁，在办公室里，我们可以拉伸一下背部肌肉、练一练脖子（徒手颈肌对抗训练，见图2）。
2、少熬夜
熬夜可能很难完全避免，但是我们也要尽量减少熬夜的频率和次数，睡一个美美的美容觉。
3、规律饮食
工作时，也要注意健康饮食，避免过分油腻的食物，也避免总是吃零食。

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