邬蒂玛酒店系列Gstaad酒店拥有三间风格各异的酒吧。The Lobby Bar有一个圆形的皮革材料的定制酒吧，提供多种鸡尾酒及酒品选择；The Shisha Bar则是个私人的、舒适的东方风情酒吧，水烟可以让你感觉仿佛置身中东，此外，喜欢雪茄的客人亦可于此享受放松；The Detox Bar设于酒店的水疗中心内，提供多种以有机水果和蔬菜制成的排毒果汁和有机花草茶，是放松的水疗或紧张的会议之后的最佳补充。

这个周末是social media detox周末[笑cry] 我打算至少24h不碰各种SNS（发完这条之后），非必要少用手机，帮自己戒断一下手机多巴胺瘾[二哈][笑cry] 用这时间用心过过线下生活，看书，写文章，长冥想，见朋友，运动。

之后再跟大家讲讲我的感受～

照片是前段时间种下的迷你向日葵终于开花啦[坏笑]在夏天已经过去之后[笑cry]

別向生活低頭，因為父親曾把你舉過頭頂♥️

周不時會有人問我怎麼治好濕疹風癩
現在統一回答大家
風癩是好了，但濕疹還未好……因為確實，所有毛病都源至於免疫力……不過不要放棄、不要低頭，因為心態戰勝一切！

濕疹已經陪伴我很多年，時好時壞
而我也是前一陣子打算試試一個新醫生反而發出了風癩（第一次嘗試但已滿嚴重）
這兩天開始試辟穀，聽說能幫身體reboot detox，結果第30個小時我開始嘔吐……朋友說要因身體狀況而斷食，不能第一次就72小時，所以48小時後我決定食翻野

當然，每個經歷都不好受，但每個經歷都有得到一些好的收穫。例如風癩時得到很多很多人的關心、辟穀後（雖然只是48小時）濕疹了兩個星期的眼睛好像好了不少。而這些經歷我會一一把它寫下跟大家分享，不過要些時間……

#忠忠小分享 #濕疹 #風癩 #辟穀
#我的濕疹日記#