【二十四气节养生】之 秋分 ͏
所谓秋分，将秋天等分，也将日夜等分，天气也逐渐转凉，要注意阴阳平衡
秋季肺主令肺，属金，脾属胃土，培土可生金，所以养肺的关键健是脾养胃
秋属，金酸属木，金盛则克，木所以秋天要吃一酸些味口感食的物，可增强木对金的克，制比如：橘子柚 子 青苹果 楂山 等
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