近年来，各类女性疾病的发病率逐年升高，比如女性#乳腺癌# 、#宫颈癌# 等病越来越常见。

#体检# 可以帮助我们尽早发现这些疾病

从而通过及时治疗将疾病扼杀在摇篮里！避免把小问题拖成大毛病！

但市面上的体检套餐那么多，哪些才是真正适合我们的检查项目呢？

为此我查了很多资料

和专业体检医生‍⚕️确认后为大家整理出这篇笔记

大家可以点点❤️ 和转发分享，迟早都能用得上~

首先图1是【女性每年必做的体检项目】，这些都是最基础的检查项目哦~

当然体检只做这些还是不够滴

集美们还得根据不同年龄段来增加体检项目~

⭐20岁-40岁的集美看图2

这个阶段需要重点关注甲状腺结节和乳腺结节的发生

另外强烈建议有条件的姐妹接种HPV疫苗，毕竟防胜于治~

⭐40-50岁的集美请图3

这个年龄段高发胃癌、结直肠癌，因此一定要做好胃肠镜检查！

此外还新增了颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒的检查~

⚠️胃肠镜的准备工作较多，一般不会安排进体检套餐。需要和医生沟通，加做这项检查。

⭐50岁以上的集美请图4

这个年龄段的女性应重点关注心脑血管健康，增加头颅CT、冠状动脉CT等

同时关注眼底检查，及时发现病变

⚠️由于这一年龄段是癌症高发期，所以建议集美们再增加几项肿瘤标志物的检查

另外，高危人群增加专项体检请图5

体检要做的准备工作请图6

对了，提醒下各位集美：有能力的话尽量在体检前配置好适合自己的保险，万一检查出异常，就很难甚至无法购买保险了！！

最后希望集美们努力板砖的同时要好好爱惜自己，永远健健康康快快乐乐的呀 ~

咖喱饭你也喜欢吗！[抱一抱]
和集美点了3种，每个都想尝尝[赢牛奶]
焗烤芝士白酱牛肉咖喱饭｜没想到我zui心水的是这款焗饭，芝士️+咖喱yyds！一定要趁热吃！这个芝士拉丝绝辽[赢牛奶]和上面的鸡蛋拌着吃，每一口都是香浓[给你小心心]
牛肋条熟.成.咖喱饭｜这款要了辣的，他家的牛油辣酱是特色，牛肋条煮的很软烂了，他家还有款加黑巧克力的，有点猎奇
鸡肉熟.成.奶油咖喱饭｜这款奶香味更浓郁，咸香中带了点甜，还不错！
龙豆沙拉蛮特别的，香料炸鸡块外酥里嫩，鸡肉还挺多汁的，是好吃der
#从漫画里走出来的食物#

俗话说，“春捂秋冻”，秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。但“秋冻”也要讲究科学，抵抗力较差的老人和小孩，有呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及骨关节疾病的人群不太适合“秋冻”，一定要根据气温变化及时添衣加被。 ​​​ https://t.cn/R2WxScK