小红书的火爆妆容劝大家不要轻易入坑！
时尚圈一直有股神奇的潮流—雀斑妆，
它到底有多流行，
看看各大网红雀斑妆的照片你就知道了。
打开小红书，
上面关于雀斑妆的教程就有2万+篇笔记。
雀斑妆就是在眼睛正下方脸颊的地方，
画上点点“雀斑”，来塑造雀斑视觉。
因为雀斑妆非常显青春可爱且有活力感而火热。
画上雀斑妆再配上“厌世”表情，
轻欧美的感觉一下子就上来了。
但是还是要提醒大家一句，
明星网红是需要经常尝试不同风格，
所以化雀斑妆是可以理解的，
大家还是尽量不要碰这种风格，
画的好不好看都会不大日常。
因为在亚洲审美里，
我们更喜欢干净美，
脸上有雀斑的朋友都会苦恼怎么祛斑，
今天来跟大家说说关于长脸长斑那些事。
01
我们为什么会长斑
外因
紫外线、X线照射，
刺激皮肤下的黑色素增长，
春夏雀斑加深，秋冬变浅，
或者使用不良化妆品或外界刺激擦伤。
内因
遗传因素（最早4岁开始，女孩子比较多）；
体内激素水平变化(青春期明显，
之后一般不再增加，老年逐渐减少)；
长期睡眠不足、精神压力大、
过度劳累导致肾上腺皮质功能下降，
从而影响色素代谢能力，导致色素沉着。
02聊聊雀斑
雀斑是一种褐色点状色素沉着斑，
斑的面积比较小，
一般针尖到米粒大小，好发于面部。
雀斑在5-7岁开始出现，
具有遗传倾向，
与基因有一定的关系 ，
雀斑日晒后颜色会加重，
所以夏天看起来会比冬天要明显很多。
03该如何有效祛斑
市面上很多护肤品打着高效祛斑的口号，
其实冷静想想就知道，
这是一个非常漫长且无止境的智商税。
因为瓶瓶罐罐只能在角质层做做文章，
更达不到分斑分治、定层祛斑的目的。
其实真正有效的祛斑方式只有医美。
在我们祛斑之前，
一定要在专业皮肤检测仪器进行检测，
确定治疗方案。
值得一提的是，我院采用的VISIA皮肤检测仪，
能检测到表皮下隐藏的斑。
比如我们这位小姐姐的面部斑点很少，
但在VISIA检测看，
表皮下有很多黑色素堆积，
所以祛斑需要深入皮肤深层。
治疗时能量小了没效果，
能量过大又会损伤皮肤，
所以治疗能量的控制非常重要，
这点我们只能依靠医生。
我们医生操作专业激光祛斑仪器打散斑点，
仪器可以在极短的时间发射高能量的激光，
准确作用到不同层次靶向斑点。
将黑色素打散，
再由人体新陈代谢，
将黑色素排出体外从而淡化斑点。
特别需要注意的是，
激光祛斑的仪器因为其发射的能量高，
且斑分布在皮肤深浅不同的层次，
所以需要专业的医生进行操作。
所以祛斑是一个逐步淡化皮肤里，
已有的黑色素并抑制黑色素生成的过程，
在期间也是需要坚持保养，
做好防晒、补水等工作，这样才能远离斑点。
现在小仙女们可以放心的选择啦！
如果你正在被雀斑所困扰，
那就赶紧扫码上车吧！
时尚圈一直有股神奇的潮流—雀斑妆，
它到底有多流行，
看看各大网红雀斑妆的照片你就知道了。
打开小红书，
上面关于雀斑妆的教程就有2万+篇笔记。
雀斑妆就是在眼睛正下方脸颊的地方，
画上点点“雀斑”，来塑造雀斑视觉。
因为雀斑妆非常显青春可爱且有活力感而火热。
画上雀斑妆再配上“厌世”表情，
轻欧美的感觉一下子就上来了。
但是还是要提醒大家一句，
明星网红是需要经常尝试不同风格，
所以化雀斑妆是可以理解的，
大家还是尽量不要碰这种风格，
画的好不好看都会不大日常。
因为在亚洲审美里，
我们更喜欢干净美，
脸上有雀斑的朋友都会苦恼怎么祛斑，
今天来跟大家说说关于长脸长斑那些事。
01
我们为什么会长斑
外因
紫外线、X线照射，
刺激皮肤下的黑色素增长，
春夏雀斑加深，秋冬变浅，
或者使用不良化妆品或外界刺激擦伤。
内因
遗传因素（最早4岁开始，女孩子比较多）；
体内激素水平变化(青春期明显，
之后一般不再增加，老年逐渐减少)；
长期睡眠不足、精神压力大、
过度劳累导致肾上腺皮质功能下降，
从而影响色素代谢能力，导致色素沉着。
02聊聊雀斑
雀斑是一种褐色点状色素沉着斑，
斑的面积比较小，
一般针尖到米粒大小，好发于面部。
雀斑在5-7岁开始出现，
具有遗传倾向，
与基因有一定的关系 ，
雀斑日晒后颜色会加重，
所以夏天看起来会比冬天要明显很多。
03该如何有效祛斑
市面上很多护肤品打着高效祛斑的口号，
其实冷静想想就知道，
这是一个非常漫长且无止境的智商税。
因为瓶瓶罐罐只能在角质层做做文章，
更达不到分斑分治、定层祛斑的目的。
其实真正有效的祛斑方式只有医美。
在我们祛斑之前，
一定要在专业皮肤检测仪器进行检测，
确定治疗方案。
值得一提的是，我院采用的VISIA皮肤检测仪，
能检测到表皮下隐藏的斑。
比如我们这位小姐姐的面部斑点很少，
但在VISIA检测看，
表皮下有很多黑色素堆积，
所以祛斑需要深入皮肤深层。
治疗时能量小了没效果，
能量过大又会损伤皮肤，
所以治疗能量的控制非常重要，
这点我们只能依靠医生。
我们医生操作专业激光祛斑仪器打散斑点，
仪器可以在极短的时间发射高能量的激光，
准确作用到不同层次靶向斑点。
将黑色素打散，
再由人体新陈代谢，
将黑色素排出体外从而淡化斑点。
特别需要注意的是，
激光祛斑的仪器因为其发射的能量高，
且斑分布在皮肤深浅不同的层次，
所以需要专业的医生进行操作。
所以祛斑是一个逐步淡化皮肤里，
已有的黑色素并抑制黑色素生成的过程，
在期间也是需要坚持保养，
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昨天去超市前给了爸爸妈妈各400元，不要不行。
今天又把自己保险柜里所有的百元钞捧过来要送给妈妈，是看出来妈妈喜欢钱了吗[允悲]妈妈不舍得要，竟然委屈哭了，哄了半天，达成共识，等用这些钱给小房子买一个电器，愉快的又把钱放回了保险柜。
太暖心了，妈妈的眼泪就一直在眼眶里啊，带着他打开日记本，一起记录下这件约定的小事。[心]
今天又把自己保险柜里所有的百元钞捧过来要送给妈妈，是看出来妈妈喜欢钱了吗[允悲]妈妈不舍得要，竟然委屈哭了，哄了半天，达成共识，等用这些钱给小房子买一个电器，愉快的又把钱放回了保险柜。
太暖心了，妈妈的眼泪就一直在眼眶里啊，带着他打开日记本，一起记录下这件约定的小事。[心]
治疗甲亢、甲状腺结节最经典的一个药方，甲亢脖子变粗的一定要看
现在女人最怕什么病？
一是乳腺癌，二是宫颈癌，三是甲状腺疾病。
这是三把最锋利的刀，一个插在脖子上，一个插在胸部，一个插在腹部，刀刀致命。
图片
今天我们就来讲讲甲状腺概念疾病，而甲状腺疾病中，又以甲亢为首位。
一个黑龙江的女粉丝咨询，自己37岁了，6个月前确诊甲亢，现在整天管控不住情绪，爱发火，手颤，自己的心脏也突突突狂跳，自己脖子也感觉变粗了，报告上提示甲状腺弥漫2度肿大。
听说这个病最后还会突眼。。。现在只能吃甲巯咪唑控制，但想起这些药物的肝脏毒副作用还是很害怕，她咨询中医对甲亢有没有好办法？
OK，现在我们就用中医理论，帮她分析一下这个疾病。
首先，我们先来看看甲亢的症状。
第一，甲亢的病人会出现爱发火，情绪易激动，一点小事就毛躁，恨不得跟人拼命。
中医讲，这是肝火旺盛的体现，肝主怒，肝火旺盛了，这股怒火自然而然就要爆发出来，理智是控制不住的。强压不行，越是强压，这股肝火就会反弹的越厉害。
第二，甲亢的病人手颤。
其实，手颤也是肝的毛病，因为中医讲，肝主筋，肝火过旺，火气扰乱筋条，筋条就会颤动，筋一颤，我们的手自然而然颤抖。
我们生气的时候，会全身哆嗦，手也气的哆嗦，其实就是肝火过旺，扰乱筋脉导致的。其区别就是，偶尔生气肝火能很快消退，而甲亢的病人是持续性肝火爆亢。
第三，甲亢的病人心脏突突狂跳，感觉像跑了一千米赛跑。
其实这是肝火扰乱心脏导致的。肝在五行中属木，而心脏属火，木能生火，现在肝木化火了，这些大火再叠加到心火上，这叫火上加火，心脏在双重大火的刺激下，肯定狂跳不已，这就叫心悸。
第四，甲亢的病人脖子会变粗。
为什么呢？西医讲，甲状腺就在脖子的部位，甲状腺亢进了，甲状腺细胞增生了，脖子肯定会变粗。
而中医认为，肝脏的经脉路过脖子，如果肝有病变，经脉也会受到影响，肝经里面的气血流通不畅快，气滞则津凝，津凝则成痰，痰阻血脉，最后痰淤血互结，脖子就变粗了。
第五，是甲亢病人的突眼问题。
西医认为，是甲状腺分泌的过多的甲状腺激素作用于眼球底部的结缔组织，结缔组织增生，把眼球往外推，而中医认为，肝开窍于目，肝火过旺，这股火会顺着肝经一直窜到眼睛，在火热的扰乱下，眼球不能安于其位，所以往外突出。
第六，甲亢病人还常见拉稀，消化过快、易饥饿。
这是因为肝木克脾，前面说过，甲亢病人肝木过亢，而木克土，土就是脾胃，当肝气过强的时候，脾胃受不了克制，就会拉稀、拉肚子，肠道蠕动过快，吃进去的食物很快拉出去，所以容易饥饿。
以上6条，就是甲亢的症状。总的原因，就是肝火过旺，形成了扰乱脾胃、扰乱心脏、扰乱眼窍、扰乱筋脉、气阻痰凝血瘀的格局。
那么，为什么女人容易得甲亢？之前似乎很少见女性得甲亢呢？
西医猜测，有可能是雌激素分泌过多，这些激素作用于甲状腺靶点，造成甲状腺亢进。
而中医认为，之所以肝火旺盛，就是因为肝郁了，肝郁则非常容易化火，最后形成肝火旺盛的局面。
那么，为什么现代女性容易肝郁呢？我想，这个可能跟现代女性在职场上面临的压力有关。现代女性在职场拼搏，所感受到的压力要远远超过以往的任何时代。都说女人能顶半边天，这话是不错，可是女人顶起来的这半边天，所承受的压力要远远大于男人。
男人遇到压力，可以喝酒抽烟，虽然烟酒伤身，但实事求是的说，它们也能减轻精神负担，所以，男人的不良情绪容易排解，当然，肝不郁了，最后可能肺受不了了（哭，抽烟的得肺癌）。
而女人则不然，女人天生的心思细腻，柔和隐忍，遭遇批评、挫折、压力，只能默默承受，这些不良情绪其实都是一些负能量，他们会刺激精神系统，造成肝郁、焦虑、紧张。
肝喜条达，喜欢无忧无虑，无拘无束，任何忧愁、拘束都会造成肝气不舒，而肝主疏泄，如果肝气不能自由疏通疏泄，就会造成体内气血、津液不能正常流动，进而造成气郁、津凝、血瘀、痰阻。久瘀化火，最后肝火就起来了。
所以，我们把原委梳理一遍，其病理变化就是：精神负担→紧张、焦虑→肝气郁结→气滞痰凝→甲状腺肿大→肝郁化火→心脏、筋脉、眼窍、肠胃病变。
所以，中医认为甲亢本质就是肝郁气滞导致的，必须疏肝理气。
甲亢是现代西医病名，而对应到中医这里，就叫做“瘿病”，为什么叫瘿病呢？甲亢病人脖子粗了，就像是一个婴儿抱在妈妈的脖子上，所以叫做瘿。
中医治疗瘿瘤的基本方，就是海藻玉壶汤。这是中国最著名的外科专家陈实功先生所创立的，专门治疗瘿瘤。
海藻、昆布、半夏、贝母、陈皮、青皮、川芎、当归、连翘、甘草节、独活各一钱(3克)，海带五分(1.5克)。
我们分析一下这个方子。
首先，本病是起于气郁，但是结果却是脖子肿大，形成肿块，急则治标，得先把肿块化掉。咸能软坚，海带、海藻、昆布都生长在海水之中，味道咸，具有软化坚硬的作用，所以方中的海藻、海带、昆布可以软化瘤体。
第二组药，就是疏肝理气药，只有疏肝，让肝气重新恢复畅通无阻的状态，才能从根本上改善病情，所以青皮、陈皮应运而生，其中青皮入肝，可以疏肝气、破郁结，陈皮可以理脾气，让肝脾的气顺畅了，血、津、液才能正常流通，才不会堵在一块形成瘿瘤。
第三组药，是川芎、当归，有活血的作用。因为肝气郁结，造成气滞血瘀，淤血不散，也会造成瘤体肿大，所以活血必不可少，川芎活血行气，当归行血活血，血流通了，才能避免肿瘤肿大，防止甲状腺癌的发生。
第四组药，是贝母、半夏，有化痰的作用。为什么要化痰呢，因为肝气不舒，会造成津液不行，津停成痰，痰聚成块，所以化痰也必不可少。贝母擅长清热化痰，半夏能够燥湿化痰，所以痰消则瘤小。
图片
最后，再加一味连翘，能够清热散结。气郁化火，痰淤停久也会化火，所以适当清热是必要的，连翘是清热解毒之王，还擅长消除结块，所以连翘的作用必不可少。
需要说明的是，这个方子每味药的剂量非常小，所以需要坚持不懈服用3个月，千万不要吃了几天不见效就改弦更辙，只有持之以恒，瘤体才会缩小。
最后，祝愿各位女同胞都有一副修长的脖颈，再也不受甲状腺的欺负。
现在女人最怕什么病？
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这是三把最锋利的刀，一个插在脖子上，一个插在胸部，一个插在腹部，刀刀致命。
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今天我们就来讲讲甲状腺概念疾病，而甲状腺疾病中，又以甲亢为首位。
一个黑龙江的女粉丝咨询，自己37岁了，6个月前确诊甲亢，现在整天管控不住情绪，爱发火，手颤，自己的心脏也突突突狂跳，自己脖子也感觉变粗了，报告上提示甲状腺弥漫2度肿大。
听说这个病最后还会突眼。。。现在只能吃甲巯咪唑控制，但想起这些药物的肝脏毒副作用还是很害怕，她咨询中医对甲亢有没有好办法？
OK，现在我们就用中医理论，帮她分析一下这个疾病。
首先，我们先来看看甲亢的症状。
第一，甲亢的病人会出现爱发火，情绪易激动，一点小事就毛躁，恨不得跟人拼命。
中医讲，这是肝火旺盛的体现，肝主怒，肝火旺盛了，这股怒火自然而然就要爆发出来，理智是控制不住的。强压不行，越是强压，这股肝火就会反弹的越厉害。
第二，甲亢的病人手颤。
其实，手颤也是肝的毛病，因为中医讲，肝主筋，肝火过旺，火气扰乱筋条，筋条就会颤动，筋一颤，我们的手自然而然颤抖。
我们生气的时候，会全身哆嗦，手也气的哆嗦，其实就是肝火过旺，扰乱筋脉导致的。其区别就是，偶尔生气肝火能很快消退，而甲亢的病人是持续性肝火爆亢。
第三，甲亢的病人心脏突突狂跳，感觉像跑了一千米赛跑。
其实这是肝火扰乱心脏导致的。肝在五行中属木，而心脏属火，木能生火，现在肝木化火了，这些大火再叠加到心火上，这叫火上加火，心脏在双重大火的刺激下，肯定狂跳不已，这就叫心悸。
第四，甲亢的病人脖子会变粗。
为什么呢？西医讲，甲状腺就在脖子的部位，甲状腺亢进了，甲状腺细胞增生了，脖子肯定会变粗。
而中医认为，肝脏的经脉路过脖子，如果肝有病变，经脉也会受到影响，肝经里面的气血流通不畅快，气滞则津凝，津凝则成痰，痰阻血脉，最后痰淤血互结，脖子就变粗了。
第五，是甲亢病人的突眼问题。
西医认为，是甲状腺分泌的过多的甲状腺激素作用于眼球底部的结缔组织，结缔组织增生，把眼球往外推，而中医认为，肝开窍于目，肝火过旺，这股火会顺着肝经一直窜到眼睛，在火热的扰乱下，眼球不能安于其位，所以往外突出。
第六，甲亢病人还常见拉稀，消化过快、易饥饿。
这是因为肝木克脾，前面说过，甲亢病人肝木过亢，而木克土，土就是脾胃，当肝气过强的时候，脾胃受不了克制，就会拉稀、拉肚子，肠道蠕动过快，吃进去的食物很快拉出去，所以容易饥饿。
以上6条，就是甲亢的症状。总的原因，就是肝火过旺，形成了扰乱脾胃、扰乱心脏、扰乱眼窍、扰乱筋脉、气阻痰凝血瘀的格局。
那么，为什么女人容易得甲亢？之前似乎很少见女性得甲亢呢？
西医猜测，有可能是雌激素分泌过多，这些激素作用于甲状腺靶点，造成甲状腺亢进。
而中医认为，之所以肝火旺盛，就是因为肝郁了，肝郁则非常容易化火，最后形成肝火旺盛的局面。
那么，为什么现代女性容易肝郁呢？我想，这个可能跟现代女性在职场上面临的压力有关。现代女性在职场拼搏，所感受到的压力要远远超过以往的任何时代。都说女人能顶半边天，这话是不错，可是女人顶起来的这半边天，所承受的压力要远远大于男人。
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所以，我们把原委梳理一遍，其病理变化就是：精神负担→紧张、焦虑→肝气郁结→气滞痰凝→甲状腺肿大→肝郁化火→心脏、筋脉、眼窍、肠胃病变。
所以，中医认为甲亢本质就是肝郁气滞导致的，必须疏肝理气。
甲亢是现代西医病名，而对应到中医这里，就叫做“瘿病”，为什么叫瘿病呢？甲亢病人脖子粗了，就像是一个婴儿抱在妈妈的脖子上，所以叫做瘿。
中医治疗瘿瘤的基本方，就是海藻玉壶汤。这是中国最著名的外科专家陈实功先生所创立的，专门治疗瘿瘤。
海藻、昆布、半夏、贝母、陈皮、青皮、川芎、当归、连翘、甘草节、独活各一钱(3克)，海带五分(1.5克)。
我们分析一下这个方子。
首先，本病是起于气郁，但是结果却是脖子肿大，形成肿块，急则治标，得先把肿块化掉。咸能软坚，海带、海藻、昆布都生长在海水之中，味道咸，具有软化坚硬的作用，所以方中的海藻、海带、昆布可以软化瘤体。
第二组药，就是疏肝理气药，只有疏肝，让肝气重新恢复畅通无阻的状态，才能从根本上改善病情，所以青皮、陈皮应运而生，其中青皮入肝，可以疏肝气、破郁结，陈皮可以理脾气，让肝脾的气顺畅了，血、津、液才能正常流通，才不会堵在一块形成瘿瘤。
第三组药，是川芎、当归，有活血的作用。因为肝气郁结，造成气滞血瘀，淤血不散，也会造成瘤体肿大，所以活血必不可少，川芎活血行气，当归行血活血，血流通了，才能避免肿瘤肿大，防止甲状腺癌的发生。
第四组药，是贝母、半夏，有化痰的作用。为什么要化痰呢，因为肝气不舒，会造成津液不行，津停成痰，痰聚成块，所以化痰也必不可少。贝母擅长清热化痰，半夏能够燥湿化痰，所以痰消则瘤小。
图片
最后，再加一味连翘，能够清热散结。气郁化火，痰淤停久也会化火，所以适当清热是必要的，连翘是清热解毒之王，还擅长消除结块，所以连翘的作用必不可少。
需要说明的是，这个方子每味药的剂量非常小，所以需要坚持不懈服用3个月，千万不要吃了几天不见效就改弦更辙，只有持之以恒，瘤体才会缩小。
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