这篇文我真的无语了……第一部分写自己多优秀，生活状态有多棒（名校、喜欢旅行、曾西藏自驾游）（典型的吸引小女生），第二部分写自己一个人的时候多抑郁（聚会后回到房间会哭、外向孤独患者、轻微抑郁症）（激起大家的同情），然后第三部分写自己对美好未来的幻想（出现一个女生：划重点！很漂亮、身材好）（以及yy一堆“美好生活”的场景），最后默默地在评论区钓鱼 yue了

#李元韬[超话]#
今天李老师在直播中提到了“双向情感障碍”和“抑郁症”.抑郁症是一种普遍多发的心理疾病,几乎每个人都或多或少有些轻微的抑郁症状.我想推荐一本书.《黑暗中的光：抑郁康复者的66封来信》,这本书记录了66位康复者经历过或者正在经历着抑郁带来的痛苦,但都踏上了康复之路.这66封书信中涵盖了重度抑郁、双向情感障碍症、产后抑郁等多种抑郁症不同阶段、不同程度的康复过程.

“你不是懦弱,也不是不可爱,更不是麻烦,你只是病了.”

抑郁症对一个人的影响和折磨,普通人难以想象,更无法体会.这是一本温暖的书,如果你病了,也许你会感同身受.对你来说可能只是一个人的自渡,但你要相信,全世界,有许多人与你并肩作战!

如果周围有朋友告诉你ta抑郁了,说明ta把你当做很重要很信赖的人.请用心关爱ta,陪ta一起走出阴霾.

不管此刻你身处何境,请相信,人间值得,很多美好的事物都等待着你去发现.你值得被爱,也会一直被爱!

最后,祝大家都好,晚安,好梦.

【投稿】https://t.cn/A6Idrfr6，昨天和他好好的说了说，他的反应让我感动到哭，我有轻微的焦虑症和抑郁症他知道。ps，我很挑剔，很有可能因为我焦虑症的原因，我会对所有的事过度担忧。我在考研，他很怕我想不开，他坚持要陪我考完研，他还问我可不可以给我送饭，可不可以再见我。他对我真的很好，我谈过几任男朋友，从来没有像他对我这样好。我去医院，他在能陪我的时候陪我去，不能陪我的时候给我叫车给我挂号。我想吃什么，可能随口一句，他就能送来。我都说了，我介意他的头发，本来应该最伤害他的一些话，可是他好好的给我谈心，安慰我。我真的不知道怎么办，我知道我很自私，享受着对他的好，可是介意这一切。他给了我足够的安全感和爱，可是越对我好，我越自责越内疚，我不知道怎么对他，我想过离开，可是不知道剩下的考研时光怎么走过，没有他，我或许会抑郁症加重，最后走向极端