蛋香油炸藕

材料：藕一节，鸡蛋一个，面粉两份，淀粉一份，香料粉适量，盐适量，小苏打少许，油适量

做法：

1.藕去皮收拾干净，努力切成薄片片，扔加了醋或者盐的水里泡着先，根据个人口味往两份面粉一份淀粉里加香料粉和一丢丢小苏打

2.搅和匀了磕上个鸡蛋，随便划拉两下，看情况往里加水，搅和成没有明显面疙瘩用筷子挑起来能以流畅直线状态落回碗里的糊糊

3.藕从水里捞出来，想办法去一下表面水分，看情况补盐，锅里倒油烧到五六成热(大概是油面稍微能看到些青烟的程度)，收拾好的藕片裹上层糊糊，温柔的放到油里

4.中小火炸到两面黄就可以捞出来继续炸下一锅啦，记得时不时给藕们翻个面，炸好了直接吃，或者看心情撒粉蘸酱。
#厨艺教程##自制美食##家常菜##向往的美食#

好久没去卡哆啦了，买了一个小本子(算是手帐本？)封面幼稚了些，侧面有点特别，里面印花很像小时候收集的那种花花绿绿的本子，每次买回来都不知道要写什么，回来写字发现有点太小了，不是很方便，不过也无所谓，也不是笔记本。今天下午一直在听许嵩的歌，想起了六年级时候的很多事，七号公园让我犯了抄歌词的瘾，于是随便划拉了两下，还是不太喜欢自己的字，最近买了两次莫沫南路都不好喝，上次好像是什么芒果，我以为会很好喝的，结果稀的跟什么一样，这次葡萄果茶，和4块钱的芬达差不多，除了没汽，以后不会再去他们家了。前几天的烤肉很好吃。over

#杨国福华莱士蜜雪冰城等被罚款#

所以少点外卖～可以做点懒人菜呀～夏日懒人低脂高蛋白菜单：
·蛋白质：卤好一锅鸡腿/牛肉，放冰箱，拿出来随便加热一下

·维生素：青瓜/黄瓜用刮丝器划拉两下成丝，随便拌点芥末酱油小米辣～
煮水，水开放油，盐，鸡汁烫一把生菜，放点蚝油，搞掂，简单又好吃的蚝油生菜～

想吃碳水的话，把红薯放微波炉高火15分钟/烤箱，空气炸锅三十分钟～香喷喷的烤红薯也搞掂～还是优质碳水～
一顿下来，十五分钟可以搞掂，省时省力不费劲还好吃～
#我们还能相信网红餐厅吗#