人为什么要做到自律？

也许每个人都有自己的答案，有的人想减肥和锻炼，有的人想提高成绩或技艺，还有的人想多学点知识或考级。

无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须要学会自律。

自律的方法，有成千上百种，但最重要的一点，就是你要学会自己管得住自己。

如果你决定每天早起，真正叫醒你的从来不是闹钟，是你心中的梦想以及想要做的事。

如果你决定每天读书，那么真正让你抽出空的，不是工作很闲，无事可干时，是你那一颗渴望上进的心。

如果你决定每天锻炼，那么你最大的动力，不是来自于教练的催促和群里的打卡，而是为了那越来越强健的身体。

许多时刻，我们并不需要，找太多外在的推力，去束缚自己，或者去鞭策自己。

自律的本质，就是自己知道自己要什么，要成为什么样的人，做成什么样的事，过怎样的一生，从而努力去做到和实现。

十几岁的人说出的情话不是情话，
只是,昨晚梦到了你，
清晨起来,虫鸣鸟叫。
餐桌上有一盘草莓，
挑了一颗最好的，
在放进嘴巴之前，忽然想要拿给你。
于是拿给你，不辞万里！
@摩登兄弟刘宇宁
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真正的自律，就是叫醒你自己无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须要学会自律。没有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。 如果你决定每天读书，那么真正让你抽出空的，不是工作很闲，无事可干时，是你那一颗渴望上进的心。如果你决定每天锻炼，那么你最大的动力，不是来自于教练的催促和群里的打卡，而是为了那越来越强健的身体。要知道，在这个世上，再也没有比自律，更公平的事。