【多妈家的早餐】2021.9.23,周四:牛奶、苹果糯米饼、全麦南瓜饼、煎蛋、水煮秋葵。
早餐继续营业, 晒个一人份早餐吧!苹果去皮切碎,加糖和糯米粉抓均匀,搓成圆饼状,放在六圆盘里煎熟。
嫩南瓜切丝,加盐、鸡蛋、全麦面粉拌均匀,六圆盘刷油,倒进南瓜面糊,两面煎熟即可。同时六圆盘里还煎了鸡蛋。
秋葵放在开水锅里煮熟,切成小段,淋上生抽酱油食用。
秋天了, 天气转凉,容易感冒,大家多注意身体才好!
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(图片via 小红书博主嘟嘟 )

【多妈家的早餐】2021.9.20,周一:乐纯牛奶、全麦华夫饼、香葱鸡蛋、西梅、猕猴桃、新鲜奶酪。
假期的第二天,我们娘仨的早餐。北京继续阴天,睡到自然醒,慢悠悠地准备早餐。蘑菇想要吃华夫饼,用全麦面粉做了一盘当主食,我搭配自制花生酱,俩孩子搭配新鲜奶酪和番茄酱,一会儿就吃完了。
切了小葱和鸡蛋拌均匀,加盐调味,摊了一张鸡蛋小饼。又切了两个红心猕猴桃,洗了几个西梅,一顿营养美味的早餐就开始了。
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