一、忙是人生的滋养剂
一个人如果怕做事,偷懒,如何会有成就?人之会起烦恼心、不安,都是因为不懂得用功、时间太多所致,所以忙是人生的滋养剂。
忙,是多数人的生活形态,只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙,有的人为社会忙,有的为家庭忙,有的人为自己忙。忙,是整个人类所不能少的生活。人要不忙,除非他让金钱去替自己忙;再要不忙,两手一摊,双脚一伸,跟死神打交道,就不会忙了。
“忙”,也有不同的层次:
1、气定神闲的忙。
同样是忙,有的人忙得一团纷乱,忙得很辛苦;有智慧的人,按部就班,忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”,有的人懂得交办,有的人懂得授权,有的人懂得分工,有的人懂得指挥。很多复杂的事物,经过能干的人化繁就简、提纲挈领,虽然事情多,但一点也不觉得忙。因此,懂得忙中偷闲的人,就是再忙也有安闲的时刻,不至于忙得讨厌生活、讨厌忙,他反而喜爱忙,从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙,人生会活得很有意义。
2、心浮气躁的忙。
有的人不会忙,做事没有条理,不分轻重,不分先后,乱忙一气,忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路,它猛撞玻璃,不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去,但它们有分工、有讯号、有指挥,忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样,口口声声说忙,只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事,举重若轻,才不至于忙得心浮气躁。
3、开开心心的忙。
忙是生活的意义,忙是生命的动力,忙的人生是骄傲的人生。你看,工商大亨哪个不忙?官员领导们有谁说他不忙?忙带来生活的充实,带来生命的意义,带来事业的成就,带来财富的增加。人要忙,而且要忙得欢喜,忙得快乐。假如一个人不肯忙,表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用,不忙就没有用;没有用的人生,谁会在乎他的存在呢?所以,人要开开心心地忙,为充实生活而忙。
4、不甘不愿的忙。
有的人忙得心不甘情不愿,那是最苦的人生。忙得不甘愿的人,必然是他没有从忙中得到快乐,没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢?当然,有人会说:“为谁作嫁为谁忙?”因为他不懂人生为什么要忙,当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐,也没有白干的活,你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念:一切为人忙的事,对自己都有益,例如可以升官,可以升级,可以得奖,甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助,懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就,你可能反而会问:“人生为什么不要忙呢?”
二、贫富贵贱
我们活在人间,必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的,发展出计较与比较之后的贫富差别,比如“贫居闹市无人问,富在深山有远亲”、“富家一席酒,穷汉半年粮”、“宁吃少年苦,不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨,无钱难倒英雄汉”,这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由,以下四点说明:
1、富足来自知足。
知足第一富,如颜回“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多,如果内心不知满足,那种精神上的贫穷更加可怜!所以,人的富足并不是看在金钱数字上的多少,而是看一个人知足与否。
2、尊贵来自谦卑。
老子曰:“上善若水,水善利万物而不争。”由于水性谦下,总是往低处流,所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流,供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵,恰是来自谦下的流水。有德的君子,他的尊贵,正是他的谦下利民而不自以为崇高。
3、贫穷来自吝啬。
什么是真正的穷人?欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的,而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实,任何人出生,这宇宙间的财富都有他的一份,所谓“一枝草,一点露”。而要取得财富,必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物,又如何能取得新的资源呢?想要圆满人生,首先要有“同体共生”的认识,能“喜舍”才是真正的富有。
4、卑贱来自傲慢。
傲慢就是自大,就是以己之长辱他之短。佛经云:“若骄慢生,则长养一切杂染之法。心不谦下,由此则生死轮转,受无穷苦。”凡夫不知宿命,故常骄慢,因为骄慢,所以不畏造恶受果报、不愿悔过,也不精进于修行万善。
所以,人之富是知满足,人之贵是能谦下,人之贫是不知舍,人之卑贱是因为骄慢自大。
三、夫妻之道有三等
感情的交流,以公理正义为原则;语言的沟通,以体谅包容为雅量;人我的相处,以不违情理为自然;金钱的运用,以量入量出为正常。
夫妻之间应该怎样相处?夫妇之道有三等,你是哪一个等的呢?有以下六点参考:
上等的丈夫会想到太太忙于工作,还要忙于家务,必定辛苦,下班回到家里,他会体恤太太的辛劳,协助太太操持家事。
中等的丈夫,不会帮忙做家事,回到家里,虽然喝茶看报纸,但至少嘴巴还会赞美太太,感谢太太的付出。如此,太太再怎么辛苦,也能甘之如饴。
下等的丈夫,回到家里,就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好,要么嫌太太不会打扮,看不顺眼,东嫌西嫌,气势凌人。
上等的太太,治家整洁,贤惠有礼。俗语说:“家有良妻,如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流,将家打理得妥当,维护环境整洁,态度温敬柔软,周到体贴,行仪慈孝和顺,让先生无后顾之忧。
中等的太太,慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说:“一个好妻子,除了处理家务外,还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以,治家能力差一点的太太,至少要能多说好话,要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。
下等的太太,不但不善于治家,丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休,要么嫌弃他的职业赚钱太少,要么埋怨住得不好、穿得不暖,如此只会让丈夫觉得家如监狱。
很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳,不能体会对方的付出。所以,夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始,遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境,婚姻才能美满。
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寝室夜谈之前讨论胃疼 没过多久室友A就胃疼了 前两天又讨论了阑尾炎和黄体破裂 结果今晚室友A又突然腹痛 送去校医院一开始怀疑是急性阑尾炎让我们联系校外大医院 送去大医院结果发现是黄体破裂 腹腔有积血…还是平安最重要啊
(黄体破裂真的太吓人了 就算啥也没做都能破[单身狗])
回到寝室楼下发现已经关门了 其他也被锁在外面的姐妹看了一眼我和我室友穿着凉拖鞋 问我们是不是才散步回去…我和室友—昂对 才刚散步回来
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#麻瘦伐木累[超话]##碳水化合物##胰岛素##胰高血糖##这才是吃货的中秋##怎样评价电影峰爆##减肥大作战##白鹿#
碳水化合物会释放胰岛素,而蛋白质则既释放胰岛素也释放胰高血糖素,其中以胰高血糖素占主导。所以,从激素的角度来说,我们可以认为。碳水化台物更容易促进脂肪的堆积,因为碳水化合物会提升胰岛素水平,不仅会让碳水存储为肌糖原和肝糖原,还会让它存储为体脂。相反地,蛋白质则会促进胰高血糖素的提升。胰高血糖素的好处是什么呢?它可以抵消高胰岛素带来的脂肪存储作用,并且能够通过从脂肪细胞中释放脂肪酸来促进体内的脂肪燃烧循环。蛋白质的热量利用率也比碳水和脂肪低。简单地说就是,身体无法像利用碳水或脂肪那样把蛋白质食物中100%的热量都提取出来。如果你摄入100卡路里的膳食脂防,比如一勺黄油,那么身体最终能够获取其中的97卡路里,因为身体可以高效地分解脂肪并将其用作燃料。对于碳水化合物,身体的效率则要低一点。每摄入100卡路里的碳水,身体大约会从中获取88-90。剩下的10-12卡路里在分解食物的过程中被消耗掉了。由于分解碳水食物会消耗能量,所以我们可以认为,通过摄取卡路里可以小幅提高代谢速度。而对于蛋白质,身体从其中获取卡路里的效率非常低。比如说,当你吃下一块200卡路里的鸡胸肉时,身体获取这些热量的效率大约为80%。也就是说, 200卡路里中只有80%会被吸收。所以,你吃下的200卡路里的鸡胸最终只会产生160卡路里。剩下的40卡路里去哪了呢?它们在分解食物时被燃烧掉了。这里的关键点就是,我们摄入的食物会以卡路里的形式为我们提供能量,但是身体为了获取食物中的能量也要消耗一定的能量。
碳水化合物会释放胰岛素,而蛋白质则既释放胰岛素也释放胰高血糖素,其中以胰高血糖素占主导。所以,从激素的角度来说,我们可以认为。碳水化台物更容易促进脂肪的堆积,因为碳水化合物会提升胰岛素水平,不仅会让碳水存储为肌糖原和肝糖原,还会让它存储为体脂。相反地,蛋白质则会促进胰高血糖素的提升。胰高血糖素的好处是什么呢?它可以抵消高胰岛素带来的脂肪存储作用,并且能够通过从脂肪细胞中释放脂肪酸来促进体内的脂肪燃烧循环。蛋白质的热量利用率也比碳水和脂肪低。简单地说就是,身体无法像利用碳水或脂肪那样把蛋白质食物中100%的热量都提取出来。如果你摄入100卡路里的膳食脂防,比如一勺黄油,那么身体最终能够获取其中的97卡路里,因为身体可以高效地分解脂肪并将其用作燃料。对于碳水化合物,身体的效率则要低一点。每摄入100卡路里的碳水,身体大约会从中获取88-90。剩下的10-12卡路里在分解食物的过程中被消耗掉了。由于分解碳水食物会消耗能量,所以我们可以认为,通过摄取卡路里可以小幅提高代谢速度。而对于蛋白质,身体从其中获取卡路里的效率非常低。比如说,当你吃下一块200卡路里的鸡胸肉时,身体获取这些热量的效率大约为80%。也就是说, 200卡路里中只有80%会被吸收。所以,你吃下的200卡路里的鸡胸最终只会产生160卡路里。剩下的40卡路里去哪了呢?它们在分解食物时被燃烧掉了。这里的关键点就是,我们摄入的食物会以卡路里的形式为我们提供能量,但是身体为了获取食物中的能量也要消耗一定的能量。
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