持咒、持诵要点：

读音要清晰、心正意纯、正气无畏、明快有力，可以达到与身心频率共振，快速接通咒力，消除身心尘垢。

持咒切莫死气无力，就像没吃饭似的，这样达不到声波的共振，发挥不出来咒力。

一切真言建立在持戒的基础上，人身就如同一个法器，持戒就像堵住法器的漏洞，持咒就像给法器注入清净之水，洗涤尘埃消除三毒，增长福德善业，不持戒者难达经中所说效用，不可起恶念，恶念会破坏所得咒力，切记。

一：必先至诚且深信不疑
　　二：去除不善之心，奉行五戒十善。
　　三：戒除酒肉，清净吃素，不食五辛。
　　四：不起负面心念，不起嗔怒、发脾气等，唯起大慈大悲心。
　　五：心正意纯，不放逸身口意。
　　六：奉行正命正业，不作邪命邪业，如违背戒律的职业。
　　七：懂得身口意的内护与外护。可见我们过去文章，如何保持自己的咒力不损耗。
　　八：可采用出声念和默念结合之形式,功课时候出声念，打坐时候可以默念，善知识曾说过默念的力量是非常大的。出声念消除外在尘垢与业障力，默念可除内在尘垢及潜伏在经络的业障力。
　　九：居士要不邪淫，想要咒力有成之专修者，需正淫与邪淫均断。
　　十：不在不净之家饮食，如专修者在专修期间不可吃外卖，尽力自己做饭，保证调料、锅碗瓢盆的清净，避免沾荤腥调料，而犯了戒律。

故经云：菩萨摩诃萨为破众生种种恶故。受持神咒读诵通利利益众生。为咒术故受持五法。
一者不食肉。
二者不饮酒。
三者不食五辛。
四者不淫。
五者不净之家不在中食。
菩萨具足如是五法。能大利益无量众生。诸恶鬼神诸毒诸病无不能治。
　　十一：专修之时，除非必要少去喧闹之地，少闲聊闲扯，少接触不持戒的十恶业之人，少世俗歌舞视听，摄受自心，减少放逸，尽力减少咒力损耗。
　　十二：远离恶友及贪嗔痴三毒重之人，多亲近善知识。

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深山里的姥姥家，
院墙是山上滚下的石头砌的，
偌大的院子无力收拾，
长满了野花野草，
只有一条从门口通到外面世界的小径，
因六个子女的匆匆而来匆匆而往，
不曾沾染绿色。
两位争吵一辈子的耄耋老人，
坐在阳光里，静静的望着小径，
盼着路尽头出现最疼爱的孩子的身影
偶有几句谩骂，
却也是隐忍一生的姥姥，
强势一辈子的姥爷反而笑眯着双眼，
好似什么也没有听见。
好似无声的诉说：
人生啊，就是这么回事[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/Rp7BraL