记录一下这一天都干了什么吧
8：10起床，洗漱
8.40出门 不想坐班车，寻思找个车骑吧，边找边溜达
8.55溜达到了
……
来早了，以后可以晚出发半小时，是新鲜着用新杯子喝水[允悲]昨天买的杯子，喜欢，泡杯绿茶用喜欢的杯子可以促进喝水
9.00领早饭

选的无猪肉套餐，法式小面包和叉烧包2选1，玉米粥和米线2选1？早晨吃米线？果断选了粥。拍给我妈看，再也不用担心我不好好吃早饭。
先吃玉米，在吃煎鸡蛋，然后水煮蛋，红薯，鸡肉包剩了点，很饱很饱了，硬头皮把红薯吃完，吃饭不浪费是宗旨
奶留着中午睡醒喝，实在没有肚子了

吃完准备准备干活

孕期过敏性鼻炎～终于决定了 今天是具有历史性意义的一天

经过一个多月的研究，探讨，比对，纠结，抉择…

广州的刘女士终于决定在16周时使用鼻喷激素了

本着“我不好谁也好不了”的基本原则

每天鼻塞睡不好吃不香但为了肚里宝宝健康坚持不敢用药

刘女士不太相信宝宝能好的了……

一天24小时鼻塞打喷嚏漏尿擤鼻涕腹压增加的日子终于要结束了，激动

不要说含激素不敢用了，刘女士研究的结果是控制好剂量增加生活幸福感绝对是值得的。

有的人不敢用，那刘女士是另一群人…

在反复对比了之后

选择了内舒拿搭配欣敏康益生菌，国外认证2岁以上可用（因为他们不会对2岁以下的孩子做实验），身体利用率不到用量的1%，孕期不小心吸入的二手烟利用率都比这个高。欣敏康抗过敏益生菌

，这款益生菌机制是平衡TH1和TH2比例

减少IgE抗体，

从而修复呼吸道，抑制发炎

也可以改善肠道微生物。

最重要的是，没有激素也没有依赖性，孕期完全可以服用

有些苦还是不吃了，相信科学，对自己好一点。

真正开始迎接愉快的孕期吧。 #过敏# #过敏性鼻炎# #育儿# #健康# #鼻炎# https://t.cn/A6IDAzjm

孕期过敏性鼻炎～终于决定了！

今天是具有历史性意义的一天

经过一个多月的研究，探讨，比对，纠结，抉择…

广州的刘女士终于决定在16周时使用鼻喷激素了

本着“我不好谁也好不了”的基本原则

每天鼻塞睡不好吃不香但为了肚里宝宝健康坚持不敢用药

刘女士不太相信宝宝能好的了……

一天24小时鼻塞打喷嚏漏尿擤鼻涕腹压增加的日子终于要结束了，激动

不要说含激素不敢用了，刘女士研究的结果是控制好剂量增加生活幸福感绝对是值得的。

有的人不敢用，那刘女士是另一群人…

在反复对比了之后

选择了内舒拿搭配欣敏康益生菌，国外认证2岁以上可用（因为他们不会对2岁以下的孩子做实验），身体利用率不到用量的1%，孕期不小心吸入的二手烟利用率都比这个高。欣敏康抗过敏益生菌

，这款益生菌机制是平衡TH1和TH2比例

减少IgE抗体，

从而修复呼吸道，抑制发炎

也可以改善肠道微生物。

最重要的是，没有激素也没有依赖性，孕期完全可以服用

有些苦还是不吃了，相信科学，对自己好一点。

真正开始迎接愉快的孕期吧。#过敏##过敏[超话]##过敏性鼻炎##育儿##健康##鼻炎#