#减肥日记# 09/13/21 周一 晨重49.1[怒] 最重56-58
//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 魔芋爽
- 辣条
- 西梅干
- 椰子冰淇淋 * 1
- 草莓mochi * 1
- 饼干 两片
—————————
早饭：
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
- 提拉米苏 * 1
午饭：
- 羊排汤
- 饼子一个半
晚饭：
- ️
#运动打卡#
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 小臭狗一早叫了能半小时 气死啦
//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 魔芋爽
- 辣条
- 西梅干
- 椰子冰淇淋 * 1
- 草莓mochi * 1
- 饼干 两片
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早饭：
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
- 提拉米苏 * 1
午饭：
- 羊排汤
- 饼子一个半
晚饭：
- ️
#运动打卡#
- ️
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- 九月继续超级好运
- 小臭狗一早叫了能半小时 气死啦
#减肥日记# 09/12/21 周天 晨重48.7[怒] 最重56-58
//早睡早起：no no周末
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 不记得…
—————————
早饭：
- ️
午饭：
- 一家西班牙饭店Castilla 海鲜饭
- 番茄冷汤
- 饼子
晚饭：
- ️
#运动打卡#
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 今天采购日嘻嘻
//早睡早起：no no周末
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 不记得…
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早饭：
- ️
午饭：
- 一家西班牙饭店Castilla 海鲜饭
- 番茄冷汤
- 饼子
晚饭：
- ️
#运动打卡#
- ️
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- 九月继续超级好运
- 今天采购日嘻嘻
#减肥日记# 09/11/21 周六 晨重48.5[怒] 最重56-58 姨妈day5
//早睡早起：no no周末✌️
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 不记得..
—————————
早饭：
- ️
午饭：
- French toast
- latte
晚饭：
- 海底捞+冰淇淋半盒
#运动打卡#
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 今天带栗宝去找梅梅完咯 俩狗子越来越亲了 嘻嘻
- 今天顺便试了个戒指 嘻嘻
//早睡早起：no no周末✌️
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 不记得..
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早饭：
- ️
午饭：
- French toast
- latte
晚饭：
- 海底捞+冰淇淋半盒
#运动打卡#
- ️
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- 九月继续超级好运
- 今天带栗宝去找梅梅完咯 俩狗子越来越亲了 嘻嘻
- 今天顺便试了个戒指 嘻嘻
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