冲动是魔鬼。在感情里，男人更愿意和相处舒服的人在一起，这其中有一样很重要的能力—— 情绪稳定。

只有自己的情绪稳定了，才能感受他人。如果你是一个很容易被自己情绪所支配的人，那你的心中想的只会是自己而不是别人。

只有当我们开始思考自己的问题并从自己入手解决问题，而不是紧盯着对方并做出反应时，关系才会发生良性的转变。

也就是说我们应该把焦点放在自己身上，主动地提升自己的价值和影响力，而不是老想着去改变对方或者期待对方做出改变，不然只会让自己变得非常被动，最后只能接受失败的命运。

当你情绪低落苦闷的时候，不要总是去想不开心的事情，最好能换一个环境，转移自己的注意力。

比如去爬山或公园散步，听听喜欢的音乐，或看一部喜剧片，或者找好朋友聚聚，总之，给自己的生活多找点乐趣。

细心的去留心身边的一切，世事浮沉，只有看淡了一些东西，才能真正的得到。过一段时间，那些不良情绪就会自然沉淀下来。

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分手挽回攻略：情侣复合怎么做最快？
学会和前任聊天

你想成为一个会聊天的人，让他乐意和你聊下去，那么首先就要学会倾听。很多人以为倾听很容易，不就是闭上嘴听人说话吗，有啥难的。但实际上大部分人还真的做不到。做不到的人，一半源于无知，一半源于高傲。倾听意味着放下已有的想法，把对方说得话语原原本本地听进去。但是实际过程中，有太多人急着给对方建议，对于挽回来说没有任何益处。前者是想供给帮助，获取好感；后者是想经过树立同盟获得身份上的认同感，拉近距离。可是两者异曲同工，认真听，不时给予反馈，以身体语言告知对方你很重视这次聊天就可以了。#知名情感博主挽回爱情挽回婚姻怎么挽回异地恋挽回同性恋挽回网恋挽回姐弟恋##挽回前任##分手挽回##婚姻情感咨询##情感分析##情感解决##情感树洞#

你会在分手后很容易采取无作为，会自怜自爱，怨恨周围每一个人，甚至会做一些过激的行为，在对方面前刷存在感、跟他讲道理、摆事实、甚至找权威的第三方介入，但这些从事实上讲只会加大他对你的抗拒。俗话说，物极必反。这些激烈的情绪只会暴露你的真实意图，同时反而让你看不清分手的真相，你就错过了挽回的最佳时机。

而分手的真相就是——分手后的男人也很脆弱，很纠结，他其实也在不断地说服自己，应该放下你，应该朝前看，你别太高看男人的控制力，他们也不是在感情中会一直保持理性的物种，尤其是在感情动摇的阶段。而且看似越理性的男人在分手后反而本质上越没那么绝情——此时的他们反而会不断想起你，你们分手得越决绝，他思念你的程度会越高。#知名情感博主挽回爱情挽回婚姻怎么挽回异地恋挽回同性恋挽回网恋挽回姐弟恋##挽回前任##分手挽回##婚姻情感咨询##情感分析##情感解决##情感树洞#