当时我也回忆了一下，如果是在自己家的话，好像我就必须要吃，而且搜肠刮肚地找吃的，那家

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你在为谁而吃

我最近有个觉知，就是我感觉自己有时候在配合老公呈现出他想要我呈现的样子，并且是不自觉地就变成那样，甚至自己都没有感觉到。

这个事儿我是怎么发现的呢？我不是最近又回了次自己家嘛～然后我发现我就回去了一礼拜，又吃胖了两三斤。一个礼拜里喝了五六回奶茶，昨天我回到我妈家，对奶茶的那种欲望、想；瞬间就降为了零。可是我今天早上想象了一下，如果我还在自己家里，我好像就是很想喝奶茶。明明是一样的身体。一样的状态，只是换了一个空间而已。

其实我昨天就发现这个事儿，昨晚饭回到我妈家。晚上睡觉以前，然后我就稍微感觉有点想吃东西的感觉，可是我后来自然而然地就不想了，睡着了。当时我也回忆了一下，如果是在自己家的话，好像我就必须要吃，而且搜肠刮肚地找吃的，那家里又有很多不健康的垃圾食品。你想啊，增肥可想而知。

怎么讲呢，我昨天发现这个事儿的时候，就觉得很奇怪，心想到底有什么不同呢？但是没有立马去寻找这个答案，因为凡事想为什么很累[允悲]。从昨天晚上到今天，这个答案自己好像就慢慢地浮现了

我为什么在自己家的时候那么想吃东西，我把我自己身临其境地回到那个状态。我发现，好像我老公很喜欢我克制不住地想吃东西。他觉得有点可爱，然后很像是一个十岁左右的小女孩儿。就是又想吃，然后他爸妈（好像我老公就扮演了那个父母的角色）又有点引她，有时候是说：你看这个东西很好吃！有时候是说：你不能再吃了啦。然后，当他说这个东西很好吃，我又真的忍不住会咔咔吃的时候，他好像感觉到很开心。

就是有点在逗我的那个状态，反而是我克制住，冷静，不吃的时候他好像情绪会有点低落。

我是今天早上才发现这个互动模式的。他很喜欢我克制不住吃东西，他会引诱我一下，然后我克制不住吃东西。我好像也会去无意识地扮演成那个我吃东西就是克制不住的。在那手舞足蹈的一个小女孩儿的样子。我在无意识当中就成了这个配合，所以仿佛我一呆到他的身边，我自动的就变成了那个克制不住想吃东西的小女孩，然后原因只是，因为他喜欢看这个场景。

往更深了看，这样的一个互动也是我们生活当中的一种乐趣，一种情趣。就好像两个人都还蛮喜欢这样的一种互逗的方式。他逗我，然后我被他逗的不行。我之前都没有发现。但是问题是，我现在想做一个苗条的成年女性。

成年女性是怎么吃东西的呢？比如说有的时候我们一起去吃火锅。我们俩都很喜欢吃火锅，每次去吃的时候啊，那个牛肉啊，虾滑啊，那个宽粉啊，我都很爱。然后我们俩就沉浸在那个吃当中，吃的都很快乐，反而忘记了那个互动（互逗）。其实那个时候吃的是最开心的，最纯粹的，每一次吃完我都不会觉得说：啊，我很最内疚，或者我吃撑了。

那有时候就不是这样，比如说他喜欢吃烤肉，我对烤肉就一般。烤肉里我比较爱的是五花肉。那他每次都会给我点一盘。你知道吃到后面，其实我吃不太下了，但是他又不太喜欢浪费食物，那我好像就会开始表演：好好吃啊。我很爱吃啊。他经常会带我去吃各种吃的，我好像会，就是在无意识中，扮演一个我吃起来很开心的这样一个角色。

我还会感觉，比如说我跟我妈妈在一起的时候，是很舒服的，我们也不需要特意的去互动，也不需要去创造很多很开心的时刻。相对来说也没有那么累，但是也不会觉得说我们感情不好。可是跟老公在一起的时候，有时候好像会刻意地创造出一些两个人都特别开心的场景。比如说关于吃这个事情。他就是发现各种好吃的，然后带我去吃。或者点外卖给我。那我就要扮演那个我真的非常爱吃，而且吃过一次以后就觉得哇这东西好好吃，我克制不住想再吃的这样的一个角色。就是好像我们还不太敢让关系走到比较平静的，也没有说特别开心的状态。会害怕。

我觉得这个是关系要进阶去到下一个阶段了。然后它也让我意识到，我在无意识中会为了关系扮演一种固定的角色。但是！因为我也会有我自己新的动力，就是作为一个成年女性。对于特别喜欢吃的东西，可以吃。但是一般的有一些食物，我可能会更舒服地去吃，减少一些这种外力引起的表演，或者是互相的勾引。

刚刚看到，要真的做到，可能还需要一个过程，但是它至少开始被看到了。

朋友们，你生活中会有这样为了别人而吃、为了关系而扮演着一种固定的角色的时刻吗？今天的这个觉察还蛮有意思的。

很喜欢青岛一个寺庙
之前是因为里面有一群不怕人的的中华田园猫，招之即来，可撸可逗
后来不经意发现寺庙里有僧侣和香客搭建的食堂，蔬菜都是庙里自己种的，里面师傅做的芸豆炖土豆蘑菇味道特好，香油拌的咸菜也是一绝……还有粗面的馒头，健康且味道很好……[doge]
每次去都是怀着一颗虔诚的心，拜完还是会下意识的看一眼食堂开了没有[允悲] https://t.cn/R2WxT6z