#运动打卡# 20210924 拳击

中午自己训练总能看别人在馆里练拳击
感觉特别有趣 心痒痒
于是今天来了一发体验课
算是特别有趣的有氧~
因为今天讲了挺多技术层面的东西
所以训练量不算很大
最后的拳击体能专项训练还是有点喘
很开心~感觉1小时完全不够啊！
缠绷带 戴拳套 就摘了手表
体能训练是记录不了啦~

摄影师克里斯托弗·西姆斯 (Christopher Sims)记录了许多真实存在但不为人知的地方——美国陆军基地训练场上虚构的伊拉克和阿富汗村庄，这些村庄静静地隐藏在森林和沙漠中。

这些村庄位于北卡罗来纳州和路易斯安那州的深山老林以及加利福尼亚州死亡谷附近的大片沙漠中，分布范围达数千英亩，以集群形式建造。这些村庄的目的是为即将奔赴战场的士兵以及那些逃离战争的人提供一个中途站。村庄由假村民组成，他们往往是来自伊拉克和阿富汗的移民，现在被雇用来扮演 "留在他们记忆里的生活的另一个版本"。

#每日院校推荐#

塔夫茨大学[飞机]

[微风]学校简介
塔夫茨大学（Tufts University），是一所美国私立研究型大学，美国大学协会成员，被誉为新常春藤，波士顿五大名校之一。塔夫茨大学在福布斯排名中位居全美18名，2020年《美国新闻与世界报道》的美国最佳大学排名中位居第29名。在塔夫茨大学毕业的校友中，财富100强的CEO数量名列全美第二（与宾夕法尼亚大学和达特茅斯学院并列）。

[微风]学校设施
塔夫茨大学有四个校区，其中三个校区位于大波士顿地区，另有一个在美国南部。其主校区坐落于波士顿外的梅德福（Medford）与萨莫埃尔（Somerville）交界处，距离波士顿市中心仅8英里（约12公里）。
学校图书馆拥有超过100万多万册的图书和期刊藏量。设各完善的电脑教室、高科技的实验室、运动场和保健中心共廷成了塔夫茨大学庞大的办学机构。

[微风]学校特色
在举世闻帛的塔夫茨大学运动与营养研究中心专家们针对中年和老年女性的身体特征，曾制订了一套力量训练和饮食计划。通过为期一年的训练和记录，他们惊奇地发现，训练者的骨密度增加了，骨质疏松症、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、关节炎等慢性病得到了很好的预防和控制，她们的肌肉也更加有力，她们的身体平均年轻了15-20岁。更重要的是，她们恢复了过去以为早就失去了的精力、活力和生活乐趣。他们不再抱怨生活，从此以一种健康的方式生活。塔夫茨大学的研究报告经过其他科学家的仔细审查，并在世界上最有声望的医学杂志之一的《美国医学会杂志》上发表，这个报告轰动了世界。这套训练方法也因此大受关注。参加这项训练而获得健康身体和美好生活的女性也成了周围人关注的对象。

[微风]申请条件
本科生
开学时间：每年9月；
申请截至日：美国时间每年1月3日，即中国时间每年1月4日；
留学费用：44776.0 美元；
IELTS分数要求：7.0；
TOEFL分数要求：100；
TOEFL单科要求：无要求；
SAT总分（25%-75%）： 1410-1550；
SAT单科要求：无要求；
高中GPA要求：3.5。

研究生
开学时间：每年9月；
申请截至日：每年1月4日；
留学费用：43688.0 美元；
IELTS分数要求
经济系：7.5
弗莱彻法律与外交学院：7.0
艺术，科学，工程研究院：6.5
兽医卡明斯学院：接受。分数要求请联系学校；
TOEFL分数要求：100.0 ；
TOEFL托福单科要求：无要求；
大学GPA要求：3.5。