记得上次打电话给爸爸说我想考gwy,爸爸的反应没有我想的那么强烈支持我,只是淡淡的 嗯 了一声,说gwy还可以。当时有些不理解,难道家长不都想让自己孩子考g吗?考上g不是人上人吗?后来慢慢明白了,没有人比他们更懂生活更懂他们的孩子,父母虽然不是gwy但一辈子买了房车生活不愁,也让我不用为这些愁。很多事情上学、考公、打工、做老板,没有想象的那么好但也没有想象的那么差。说到底只是一份工作一份生活而已。
笑死了hh是当时高中喜欢的男孩子,这个名牌我还记得是我朋友知道我喜欢他,然后他们高三有那个毕业后在学校展示的考上学校的名字,我朋友特地给我扣下来送给我的,居然一直留到现在。p2就是我一直看他的视角,是他毕业那天,因为我比他小一届,我去偷偷看他的毕业典礼。p1就是我当时小高考,很想得到他的祝福,就跟他讲的hh
【红色和黄色西红柿,哪种更营养?】
市面上最常见的番茄是红色的,也有少量黄色的,黄色的比红色的更营养吗?
其实两者的能量差不多,碳水、维生素C这些基础营养素的含量也差不多。
两者最大的区别是:红色的富含番茄红素,黄色的富含β-胡萝卜素和叶黄素,两种生物活性成分都具有抗氧化的作用。
其中β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A,有利于眼睛健康,叶黄素也能保护眼睛,更适合每天都面对电脑手机的人群呢。
不过富含β-胡萝卜素和叶黄素的食物很多,比如各种橙黄色的蔬果如芒果、胡萝卜、南瓜都富含β-胡萝卜素,深绿色的蔬菜中叶黄素含量也较为丰富,所以不用专门为了获得更多这两种物质,而选黄色西红柿,选哪个还是建议看口感喜好和性价比。#健康管理##疾病预防##忆果缘1971#
市面上最常见的番茄是红色的,也有少量黄色的,黄色的比红色的更营养吗?
其实两者的能量差不多,碳水、维生素C这些基础营养素的含量也差不多。
两者最大的区别是:红色的富含番茄红素,黄色的富含β-胡萝卜素和叶黄素,两种生物活性成分都具有抗氧化的作用。
其中β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A,有利于眼睛健康,叶黄素也能保护眼睛,更适合每天都面对电脑手机的人群呢。
不过富含β-胡萝卜素和叶黄素的食物很多,比如各种橙黄色的蔬果如芒果、胡萝卜、南瓜都富含β-胡萝卜素,深绿色的蔬菜中叶黄素含量也较为丰富,所以不用专门为了获得更多这两种物质,而选黄色西红柿,选哪个还是建议看口感喜好和性价比。#健康管理##疾病预防##忆果缘1971#
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