#爱用物分享#
虽然我不是易胖体质，但是任性的吃一顿大油大辣以后，第二天起来体重也会上升，而且还容易便秘，小肚子鼓鼓的，肠胃也很容易罢工。所以我一直有在吃新谷家的酵素来调理。要说一下，无论是酵素还是现在升级版的黄金热控片，肯定不是立竿见影的，它也不是减肥药，而是帮你分解糖分控制吸收。

这次他们家出了升级版的黄金热控片，我立马囤了两包。它的主要原理就是控糖，不同于减fei药，直接让你促泄或者抑制食欲，它是分解掉体内多余的糖分，同时抑制脂肪的生成，这样就不会胖起来了。

它里面有一个非常重要的一个成分就是武靴叶，也叫匙羹藤，类似于之前其他酵素常用的白芸豆，对控糖非常有效。但是相比白芸豆对肠道更友好，控糖范围也更广，阻止身体吸收淀粉、果糖、蔗糖等，但不影响其他营养的吸收。我看了里面的成分还有姜黄及乳酸菌，护肠功效也安排上了，提高肠道活力，对我这种肠胃脆弱的人真是太友好了。尤其是姜黄能大幅提升瘦身期的免疫力。

吃了几盒，说说感受吧。刚开始一个阶段，我是一天吃三次，饭前半小时吃，整体感受很好，体重完全没有增长，赞！对于排便和宿便的效果特别好，没有吃减fei茶的不适拉稀的那种情况出现！感觉整个人都轻松了，这版黄金热控片我也吃了蛮长一段时间了，感觉就很安全很养身，想一夜暴瘦是不存在的，它是细雨润无声的让你瘦。想要控糖控热的集美们，或者偶尔想放纵大餐怕胖的，听我的，真的绝！！

【投稿】青泠谷般若裙摆围不足
“我去年第一次买汉服，就是青泠谷家的般若，当时客服告诉我xl裙腰围在110左右，今年我又买了一条裙腰围标110的六破裙，感觉后者明显穿起来更加有余量，加上我在青泠谷买的另一条裙子被我发现裙腰围不足（这条已经退了），我回家后就量了一遍去年买的般若裙子，发现裙腰围在我手上捏着一点点量，量出来最大只有102.5cm，平铺时可能有点皱，量出来101，这条裙子料子是秋香麻，我想这应该也不是缩水的问题吧，后面买的标110的裙子我量出来是109，1厘米只差我觉得只是正常误差，青泠谷这条裙子我觉得已经不能说是正常了吧。”

#小买怡情，大买伤身#
南瓜谷家的牛仔裤，微微弹力，裤型是那种比较舒服的直筒裤，裤脚处有稍微收一点，材质非常轻薄，比较适合夏天这种闷热的环境。

买了一组很舒服的口罩， 挂绳那里是彩色的，而且特别柔软，佩戴久了也不会觉得勒耳朵。

家里消耗最多的就是各种湿巾，我还挺喜欢babycare的这一款，云朵盖子特别Q。

最近给小朋友买了很多识字卡，小玩具，泡泡机，山楂小零食什么的，之前一直吃的钙空瓶了，这次也给她换了一款。

图5的鞋子不是我买的，是我姐妹之前买的，结果尺寸对她来说小了，36尺码便宜我了，很合脚，就是我好久不穿这种高跟的， 得给我点儿时间慢慢适应。