周末宅在家没啥感觉，今早一穿衣服照镜子，发现自己真的是胖了，这正面，这侧面，啊啊啊~真烦人，减肥一星期，反弹就两天，好吧，上星期自从吃火锅后就一直处于自暴自弃，放任天性中，已经离反弹前的体重越来越远了[黑线][黑线][黑线][黑线][黑线][黑线][黑线][黑线][黑线][黑线]
都怪我太贪吃了[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
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图一，去年9月初，体重97
图二，去年10月，体重102
图三，今年3月，体重110
图四，今天试伴娘服，血槽已空[伤心]
拍摄角度灯光不同，但皆为原相机拍摄。我的妈吖，真的是一步步放任自己又胖起来了。之前恋爱➕春节➕疫情，都不能成为理由，是懒！是管不住嘴！今天真是被“重击”的一天，啊啊啊～快瘦10斤[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼] https://t.cn/EXaMjiL
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#减肥朋友圈文案# 为什么要在冬季减肥？
这个冬天，你会长多少斤？你算过吗？
正常季节转变，最少5-6斤，严重点8-10斤！
加上年底应酬，聚会，春节，最少3-4斤！
偶尔火锅，涮羊肉，最少2-3斤
也就是说一个冬天胖10-15斤很普遍！
但是，如果现在减下来10-15斤！
是不是意味着把要长上来的那些肉也给减下去了，也就相当于减了20-30斤！
所以说，冬季减肥就相当于在进行双重减肥，一定不能错过，千万别放任自己的体重哦！
这个冬天，你会长多少斤？你算过吗？
正常季节转变，最少5-6斤，严重点8-10斤！
加上年底应酬，聚会，春节，最少3-4斤！
偶尔火锅，涮羊肉，最少2-3斤
也就是说一个冬天胖10-15斤很普遍！
但是，如果现在减下来10-15斤！
是不是意味着把要长上来的那些肉也给减下去了，也就相当于减了20-30斤！
所以说，冬季减肥就相当于在进行双重减肥，一定不能错过，千万别放任自己的体重哦！
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