#知食小黑板# ： "Meal Replacement 代餐” 的概念已经很火爆了，但是依然出现了理解偏差和“代餐过正”的情况。代餐的概念大约从2000年左右在欧美健身圈率先兴起，初始产品多是代餐粉（每份60-80克）和瓶装蛋白饮料（额外添加多种营养）。代餐产品的本意和初衷是在你没时间好好吃正餐（工作太忙、旅行出差）的时候，方便快捷的为身体补充营养，同时不会摄入太多“无效”热量。随后衍生出来的减肥代餐产品做了进一步的热量优化，同样是一顿晚餐，吃一份XX肉盖浇饭和吃一份热量优化的代餐食品，热量差值能达到500大卡或以上，能够轻松起到产生“热量缺口”的作用，从而帮助减肥。于是，“过分理解产品功效”就从这个点开始了，替代一餐就能少吃500卡，那一天三餐都替代，岂不是瘦的更快？从账面数据上看确实如此，但是却忽视了一个重要的问题：你无法一生代餐。全天代餐，巨大的热量缺口确实会让你很快瘦下来，但是如果恢复正常饮食，身体会如同干瘪的海绵一样，疯狂吸收热量，也就是常说的“体重反弹”。总结，代餐产品本身没问题（前提是营养均衡，热量合理），但是只适合偶尔替代正餐或者一段时间内替代某一顿正餐。

#焦点论坛[超话]#明朝的时候，燕京不远，有着一个大丰镇，离着帝都不远的缘故，这里倒是也十分繁荣，镇子足足有着数千户，一万多人。

镇里，有着一位财主，号称方圆数十里的首富，家有良田百顷，骡马成群，县城里还有着几个店铺。

这李财主为人刻薄，鼠肚鸡肠，而且贪财好色，所以人缘极惨，一个小镇的人都骂他，不过也只是敢背后骂他。

片刻之后，财主家的管事疯了一般冲了出来，喊道：郎中！快叫郎中！

很多人冲了出来，找人帮忙，找郎中，经过这么一闹，众人才知道，原来财主家的新房塌了，将财主闷在了里面，据说伤势十分严重。

围在外面的人，里三层外三层，不过大家除了震惊之外，就是幸灾乐祸，几乎是没有为员外叫屈的，都认为此人活该如此。

这就是民心。

财主家一阵忙乎，郎中也过来了，结果很遗憾，财主伤重不治，还是死了。

当天，财主的儿子，从县城回来，操办丧事，不过此人回来的第一件事，就是将建房的泥瓦匠告了，说是他有意如此，害人害命。

虽说财主家有些势力，但是这新来的县令，还算是廉洁公正，不过有了原告，还是将泥瓦匠给传唤了过来。

大堂之上，县令高坐，下面跪着一名五十来岁的泥瓦匠，原告因为正在料理丧事，派了一位管家来此。

近乎六十来岁的县令看着老实巴交的泥瓦匠，眼中有着思索之色，清了清嗓子，问道：泥瓦匠，如今李财主家将你告了，你建的房子，一月便塌了，那李财主因此而死，你可知罪？

这就是例行问话，开始都是这么一套说辞。

那泥瓦匠吓得开始哆嗦了起来，若是此事定他罪，那么即使不死，这辈子也别想活着走出大牢了。

这可是人命大案啊！

老实巴交的泥瓦匠当场喊冤，哭道：青天大老爷！小民冤枉啊！我建房三十余年，从未发生过这种事情，大老爷可以去查，而且小人与李财主从未有过矛盾，此事小民冤枉啊！

听到这里，那管事却是冷眼喝道：刁民！好好的新房，一个月就塌了，不是你用了手段，还能是谁？你也说了，三十年从未出过倒塌的事情，那么此次就是你故意如此。

县令听罢，看着管家神色不善，那管家见此，赶紧躬身施礼，退了回去。

县令沉吟少许，喊道：将当时的工匠都叫来！

早就准备好了，因为泥瓦匠为主，还有很多的辅助小工，还有一位木匠，也是主力。

看着十来人，县令问道：你们一起参与了建房，如今回想一下，这泥瓦匠当时可有异常？是否是他暗自施展手段，才导致了新房坍塌？

一位二十多岁的小工回想了一番，说道：大人！泥瓦匠为人老实，我没有发现任何异常，还请大人明察。

十来人陆续说话，有说不知道的，有替泥瓦匠说好话的。

县令见此，心中已经有了计较，这泥瓦匠看着就是一位老实人，应该不会干出什么违法的事。

就在这时，那唯一的木匠却是说话了，好像回想的样子，迟疑着说道：大人！泥瓦匠其实是老实人，不过我记得，他在上瓦的时候，好像独自一人，不叫他人帮忙。

点到即止，木匠却是不再多说了。

县令还没说话呢，那管事听到，立刻炸了，点指着泥瓦匠喝道：看看，我就说吧，此事定然就是你做的，为何干活时背着人？其中定然有诈，还请大人为我家老爷做主啊！

县令冷哼了一声，看了看三十来岁的木匠，双眼微眯，沉吟不语，又看了看一脸茫然和愤怒的泥瓦匠，暗自摇头。

泥瓦匠本是高兴，因为大家所说，对他有利，谁想到，木匠却是说了这么一番话，将他打入了深渊。

县令稍加沉吟说道：将泥瓦匠暂时收押，明日再审！

众人不解，换做其他县令，或许就能大刑伺候，直接给泥瓦匠定罪了。

退堂之后，县令带着一班衙役，赶往了李财主家。

不过在队伍之中，却是多了一名道士。

离着不远，众人到了小镇，李员外家门前。

道士陪着县令，笑着说道：李兄！你拉着贫道这是何意啊？

县令苦笑道：这案子，有些古怪，我怀疑那木匠做了手脚，结果泥瓦匠背了黑锅，所以叫你来帮我看看，可是有奇怪之处。

道士点了点头，也没多说什么，两人本是至交，帮些小忙很正常。

财主的儿子过来相陪，毕竟是县令来此。

众人直接到了倒塌的房子所在。

三间房彻底倒了，残垣断壁，很是凄惨。

道士上前几步，开始查看着什么，主要是房梁。

片刻而已，道士指着一根房梁说道：李兄请看，问题出在这里！

县令和财主的儿子都上前，一根房梁上，竟是刻了一只小乌龟。

县令疑惑道：这是怎么回事？

道士叹道：木匠为了报复，有时便会施展这种手段，乌龟乃是水属，刻好之后，便会疯狂吸收水汽，一月的时间，房梁承受的重量，将会数倍，数十倍增加，如此，房梁将会压垮房子，自然就倒塌了。

县令顿时恍然大悟，那财主的儿子也露出了惊讶状。

回返县衙之后，将木匠带了来，结果一审，此人见事情败露，说出了实情。

原来这财主觊觎他的妻子，两人有染，所以木匠才会报复，就是这么简单。

县令却是冷声道：此事若是你不刻意陷害泥瓦匠，或许也就这么过去了，但是你心思恶毒，竟是要别人帮你背锅，那就是罪无可赦了。

随即定罪，直接就是死刑。

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2021年难忘的中秋节特别的中秋节~
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很多人都说会计今年很简单，但我觉得自己准备的不太充分，如果最后成绩不太理想我也能坦然接受~
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让我有信心继续考剩下的科目[泪]