两个人不合适,换一个人固然是最简单的方式,但困难的是换掉你身上固有的不好的与人相处的模式,爱情和婚姻里面没有什么理所当然和顺其自然,有的只是维护爱的能力,没有这个能力,再换100个人,结局还是一样。
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#为什么吃碳水会有幸福感#
前段时间我一个同事减肥,按她的说法是要戒糖戒碳水,保持健康营养的生酮饮食。
一开始的时候她瘦了几斤,但很快她就开始焦虑了。她看起来依旧面色红润,因为她的饮食很健康,所有人体必须的营养她一样也不缺。她一样都不缺。
可她就是跟我们说,她觉得她这两天老是无精打采的。
我说想想你掉了几斤就好了。
她点了点头,又坚持了几天后,她重新加入我们吃垃圾食品的行列。
我就想啊,我们人类好不容易从茹毛饮血,每天捡果子为生的时代,好不容易种出了小麦和水稻,这是多大的进步啊。
水果才有多少能量,但是粟米的能量在当时是多惊人啊。我们的祖先从饿肚子,到能吃饱,并且粟米还很抗饿,他们吃饱了入睡的时候该有多幸福啊。
这样幸福的感觉可能就刻在了我们的基因里,世世代代的传了下来。
或许在没有碳水的时候,我们体内的基因回想起曾经吃不饱饭的遥远曾经,它们也摇旗呐喊说我们要吃饱。
而在我们吃饱的时候,也如万年前第一次吃上粟米的人类一般发出满足的喟叹。
碳水,真是上天的恩赐。#微博新知博主##情感#
前段时间我一个同事减肥,按她的说法是要戒糖戒碳水,保持健康营养的生酮饮食。
一开始的时候她瘦了几斤,但很快她就开始焦虑了。她看起来依旧面色红润,因为她的饮食很健康,所有人体必须的营养她一样也不缺。她一样都不缺。
可她就是跟我们说,她觉得她这两天老是无精打采的。
我说想想你掉了几斤就好了。
她点了点头,又坚持了几天后,她重新加入我们吃垃圾食品的行列。
我就想啊,我们人类好不容易从茹毛饮血,每天捡果子为生的时代,好不容易种出了小麦和水稻,这是多大的进步啊。
水果才有多少能量,但是粟米的能量在当时是多惊人啊。我们的祖先从饿肚子,到能吃饱,并且粟米还很抗饿,他们吃饱了入睡的时候该有多幸福啊。
这样幸福的感觉可能就刻在了我们的基因里,世世代代的传了下来。
或许在没有碳水的时候,我们体内的基因回想起曾经吃不饱饭的遥远曾经,它们也摇旗呐喊说我们要吃饱。
而在我们吃饱的时候,也如万年前第一次吃上粟米的人类一般发出满足的喟叹。
碳水,真是上天的恩赐。#微博新知博主##情感#
#感恩日记# Day106
开启这个项目以来,得到最深刻的认知:永远不应该把期望寄托在他人身上,无论是安全感还是快乐,都要自给自足。
1⃣️感恩生命中无数次被提醒到那个道理。傍晚走在花城广场,被单身情感类博主采访,问我如果喜欢一个直男,他不懂浪漫也不太会照顾人怎么办,我说这些我会就行了;然后被问那还要恋爱干嘛,我说应该会更有趣更好玩[笑cry];
2⃣️休息日的早上给自己来了一份暗黑料理,然后不紧不慢处理工作收尾的事情,想着以后再也不用拍产品了,有一种解放了的快乐;
3⃣️芭蕾课后散步去最喜欢的室外咖啡厅,享受树荫下的微风,看书看到日落,又遇到了认识的小狗,笑容太治愈啦;
4⃣️黄昏时刻,听着盖茨比原声带,沿着江边散步去图书馆,遇到都市中难得的平静。静谧和平和一直都在,这样的生活让我想起读研的时光:上一节芭蕾课,去河边公园的草坪上吃麦当劳看书晒太阳,赶在天黑前去图书馆借自己想看的书。理想主义者啊,享受着与生俱来的孤独,青春不朽;
5⃣️散步路上不知怎么就遇到亲老师“溜娃”,聊起松山湖的事儿,再次感觉到松山湖在召唤我,那就放飞自我,安排吧;
6⃣️最近在看新的工作机会,看到了很多事儿都觉得很有意思,世界真·丰富多彩,感谢多样性的存在,让生活变得有趣,要时刻保持好奇
开启这个项目以来,得到最深刻的认知:永远不应该把期望寄托在他人身上,无论是安全感还是快乐,都要自给自足。
1⃣️感恩生命中无数次被提醒到那个道理。傍晚走在花城广场,被单身情感类博主采访,问我如果喜欢一个直男,他不懂浪漫也不太会照顾人怎么办,我说这些我会就行了;然后被问那还要恋爱干嘛,我说应该会更有趣更好玩[笑cry];
2⃣️休息日的早上给自己来了一份暗黑料理,然后不紧不慢处理工作收尾的事情,想着以后再也不用拍产品了,有一种解放了的快乐;
3⃣️芭蕾课后散步去最喜欢的室外咖啡厅,享受树荫下的微风,看书看到日落,又遇到了认识的小狗,笑容太治愈啦;
4⃣️黄昏时刻,听着盖茨比原声带,沿着江边散步去图书馆,遇到都市中难得的平静。静谧和平和一直都在,这样的生活让我想起读研的时光:上一节芭蕾课,去河边公园的草坪上吃麦当劳看书晒太阳,赶在天黑前去图书馆借自己想看的书。理想主义者啊,享受着与生俱来的孤独,青春不朽;
5⃣️散步路上不知怎么就遇到亲老师“溜娃”,聊起松山湖的事儿,再次感觉到松山湖在召唤我,那就放飞自我,安排吧;
6⃣️最近在看新的工作机会,看到了很多事儿都觉得很有意思,世界真·丰富多彩,感谢多样性的存在,让生活变得有趣,要时刻保持好奇
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