八式养生“长生诀”，本不想说的，但不说的话怕被憋坏自己

1、饭后两刻饮酸奶，调理肠道消化好

2、中医把人当人治，西医把人当病治

3、肺活量大得长生，龟息调气安五脏

4、莫贪名利惹操心，不忘本心平和心

5、处世不求完美事，水满溢出月满亏

6、吃饱喝足别躺着，埋头苦睡伤肠胃

7、独自焦虑还自责，失眠心悸无可医

8、胃怕寒凉十分饱，季节交替高发时

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“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。可怜现在的中国生活，却是极端的干燥粗鄙，别的不说，我在北京徬徨了十年，终未曾吃到好点心。”——周作人《北京的茶食》

本来不想说啥，可是今天看到大姐哭的那么难受，就该觉得该写些什么……
她从小要强，想过好自己的日子，可是有时候命运就是喜欢捉弄认真生活的人，她的生活也是沟沟坎坎。
这么多年过来了，她对吃喝不渴望，觉得能吃饱不渴就行！二姐，我和弟弟上学的全部费用都是她出的，她不求每个人回报她，只为了她这个长姐的责任！
最近几天回家来了，带回家她的行李，我突然发现13年买的衣服，她还在穿，别人以为她过得多么光鲜亮丽，只有我们知道是她一点一点省出来……
家里发生重大变故，她贷款七万买了一辆车，就是为了每个月从外地回家方便，别人不知道的以为她赚了多少钱……
突然发现我们其实并不了解你的至亲，因为她走过的路你没踏上过，生活还在继续，希望她平安顺遂，身体健康！