失眠……迷茫……
以前我一直自以为自己情绪管理能力还行，心情不好也不会表现出来。直到好几次别人看我脸色就问我“你是不是有心事？”，我就知道要是心里一直惦记着某事儿，其实很难真的表现得若无其事。
思来想去比较好的办法就是纠正自己的心理，从心里放下这件事，吃亏就吃亏，错了就错了，能解决的就想办法解决，解决不了的该放下就放下。 https://t.cn/R2Wx3CT
以前我一直自以为自己情绪管理能力还行，心情不好也不会表现出来。直到好几次别人看我脸色就问我“你是不是有心事？”，我就知道要是心里一直惦记着某事儿，其实很难真的表现得若无其事。
思来想去比较好的办法就是纠正自己的心理，从心里放下这件事，吃亏就吃亏，错了就错了，能解决的就想办法解决，解决不了的该放下就放下。 https://t.cn/R2Wx3CT
以前我一直自以为自己情绪管理能力还行，心情不好也不会表现出来。直到好几次别人看我脸色就问我“你是不是今天不太开心？”，我就知道要是心里一直惦记着某事儿，其实很难真的表现得若无其事。相对比较好的办法就是纠正自己的心理，从心里放下这件事，吃亏就吃亏，错了就错了，能解决的就想办法解决，解决不了的该放下就放下。
仁德上人 难难歌
真求解脱的菩萨，少之又少真奇缺。
奇缺奇缺真奇缺，唯有菩萨求解脱。
解脱必须放下我，放下我我能解脱。
世人谁不喜欢我，抓住我我难解脱。
若有一点放不下，执着自我罪恶大。
身心必须要化空，身心化空我不生。
面对顺逆空无我，心空无我自解脱。
说者容易做者难，放下自我比登天。
执着自我喜欢我，不动自我比死难。
放下真难比死难，全是自我我知见。
我知我见加我慢，情爱名利转圈圈。
执着自我难放下，想要放下心不甘。
心不甘啊情不愿，彻底放下难上难。
仁德上人 难难歌
真求解脱的菩萨，少之又少真奇缺。
奇缺奇缺真奇缺，唯有菩萨求解脱。
解脱必须放下我，放下我我能解脱。
世人谁不喜欢我，抓住我我难解脱。
若有一点放不下，执着自我罪恶大。
身心必须要化空，身心化空我不生。
面对顺逆空无我，心空无我自解脱。
说者容易做者难，放下自我比登天。
执着自我喜欢我，不动自我比死难。
放下真难比死难，全是自我我知见。
我知我见加我慢，情爱名利转圈圈。
执着自我难放下，想要放下心不甘。
心不甘啊情不愿，彻底放下难上难。
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