这一天我再一次裸辞了，再这样一个人人都认为没有多大职场机会的年纪段里，再面对加薪加奖金挽留的情况下，我还是毅然决然的选择了裸辞，我其实并不清楚自己非要离开的理由是什么，但就是觉得应该离开，哪怕接下去的人生都是前路未卜，我也还是想要这么做。这个世界上还有几个人的人生如我这么般的糟糕和失败呢，我又何惧再多此一件呢！

昨天晚上喝多了 今天一天不舒服 吃不下去饭 眼睛肿的跟被蜜蜂蛰了一样 次次喝酒都是因为你 从昨天的那次开始 以后的每次喝酒都不会因为你了 大家都铁了心要幸福的 你也是宁愿嘴硬也不想回头了 那就如你所愿 我一进再进 你一退再退 真的没必要了 我在这苦苦哀求 挽留 你都看不上 算了真的就这样吧 我希望你开始一段新的感情 也许我们的事情早就有结局了 陈 祝你一切安好 https://t.cn/R2Ljdpx

你要理解一件事，主动离开的那个人一定是感觉到了痛苦才会放手，也就是说，在他决定分手的那一刻，他对你是心存芥蒂的。

甚至可以说，分手不是一个决定，而是负面情绪到达顶点的一场宣泄。本身对他来说，你的角色形象就是""加害者""。如果你还在他想宣泄的时候用情感来绑住他，无疑是彻底把你自己和他的负面情绪绑定在一起，相信你也不希望他在想起你的时候就是满满的抗拒。

所以面对前任的狠心，你能做得最正确的决定就是尊重+理解他。

当然这个尊重只在行为上用主动放手来表现显然是不够的，你可以这么对他说：""对不起，既然我已经让你不开心了，那就分开吧，我尊重你的决定。""我相信这时候他准备好的防御姿态一定会很僵，你的果断反而会让他手忙脚乱。

接着你便可以乘胜追击，反将一军""如果你今天方便的话，我们今天就把放在彼此那的东西还一下吧。""相信我，这时候你表现出的迫不及待要离开的态度，一定会让他先生气再疑惑。

因为他在提分手的时候，对你的预期是，你会挽留，而对他自己的预期是，他就是一个""无辜受害者""，你一表现出决绝，他第一反应肯定是""凭什么这么对我？""接着就会开始反思""难道我也做了什么让你难受的事？""

甚至我接触过一些沉不住气的被挽回者，这会儿就已经开始反问""你难道就没什么想对我说的吗？""

看清楚了，这时候可就是他在对你暴露需求，他感觉自己才是被抛弃的那一个。心理博弈就发生在这一瞬间，只要他先气弱，后面的事情就好办了。