当你心情不好的时候可以看看这20条：

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

#情感##成长选修课#

很多人会对自己不理解的事情发出这样的看法，我很不喜欢这样武断的，无脑娱乐的评论。我会对在我认知范围外的东西感到好奇，我也会羞愧于不了解某一条信息的内涵或一种文化。这不是一件很虚无缥缈的事，在这之前我学会了不要将“我不在乎”挂在嘴边。很多人被困在自己塑造的信息茧房里，人需要思考，要尝试去理解你不理解的事情。
让我最初得出此类感慨的，是一些偶像的时尚造型，为什么它们不在自己的审美范围内就是“丑”呢？这些造型只是在传达一种概念，此刻他们并不是为了迎合大众喜爱而出现，或是因为造型师，或是为了塑造新风格，或是为了迎合某个品牌的形象或者活动的主题。但这确实也违背了偶像的本质，这是另一方面了。
此条不带任何高高在上的、批判的意味，只是觉得人不应该这样

朋友跟我说个情绪，我想回他的话一下子就让我警觉起来，不能说出口，绝对不能说出口！以前我总这样说话，他也是直接这么回复我的，当时我伤心的都快要死掉了，也想过再也不要和这种人做朋友了！换位思考一下他当时因为烦透了我吧，所以这么直接的跟我说得这么难听。我们的情绪大致相同，只是我永远不会把难听的话讲出口，只是我比他在乎我还在乎他所以我可以收回那句话好好安抚他。可一想到我被这样对待了，内心说不难过，是假的…