【“…..我已经扣住了你的脉门！”】
电影《东成西就》中，梁朝伟饰演的欧阳锋和张学友饰演的洪七，两位高手的“生死较量”成为搞笑经典，这段令人捧腹的情节几乎无人不知。
只见欧阳锋恶狠狠地对洪七说：“…..我已经扣住了你的脉门！”
可见，这个穴位关乎性命！
这个“脉门”究竟是哪？
“脉门穴”是人体的一大穴位，即书上所说的“内关”。
穴书上记载其位置是：“腕横纹上二寸，两筋间……”
它的位置可以这样找：把手指放在手腕部位，与腕部凸起的骨头持平，在手腕部位的两条筋的中间，如果用拇指用力按压这个位置能感觉到异常疼痛，说明穴位找对了！
注意这个穴位，真的用力去“扣”的话，会让人整条胳膊酸软无力了，可以说是众位“武林高手”的弱点所在。
#中医养生# #东成西就# #穴位养生#

今天是母亲节，在祝妈妈节日快乐的同时，竟然忘记了自己如今也是一个妈妈[耶]。
初为人母，想起那些没有经验的带娃经历，依然记忆犹新。
曾经也在迷茫和不知所措中度过了一段迷失方向的生活。
后来我喜欢在书中找答案，于是开始阅读小儿中医养生，小儿推拿，及各种育儿书籍。
现在的我对于照看孩子，变得淡定自如。
愿初为人父，初为为人母的你，积极乐观对待生活中的每一个瞬间。
母亲节快乐！
插一张爸爸带娃的图，过节也不能忘记爸爸哦！ https://t.cn/R2WxSKZ

天天用玫瑰花泡水喝，会给女人带来什么惊喜？男性也可以喝吗？#养生日记#
01.女人的衰老也许体现在对玫瑰花的态度上，年轻时指望男朋友送自己玫瑰花，到老了后往往是自己去购买玫瑰花。玫瑰花对于女性的意义也发生着变化，年轻时象征着浪漫的爱情，老了后玫瑰花多用来泡水养生。天天喝一杯玫瑰花水，对女性到底会有什么好处呢？
女人总是怕衰老来得太快，想方设法地延缓衰老，却不知衰老往往是从心情开始的。女人为家庭做出的付出，往往要比男性更多，白天工作，晚上带娃，还要做饭洗衣服，一边受着老公的气，一边受着婆婆的气，心情也就好不起来。
心情不好就会影响到内分泌，使女性激素分泌失衡，促使衰老提前。每天坚持喝一杯玫瑰花，玫瑰花的清香之气能带给人以愉悦的心情，心情舒畅了，衰老就不易找上门。

02.女人到中年出于对衰老的担忧，睡眠也会成为问题，不是迟迟无法入睡，就是睡到半夜容易醒来。有些女性夜里睡觉时还会大量出汗，睡眠质量难以得到保证。喝玫瑰花水能够调理睡眠，通过玫瑰花的镇静安神作用，能够让紧张的情绪得到舒缓。晚上就更容易入睡，睡着后也不容易被惊醒。

气血是女性维持年轻健康的法宝，气血充足时，女性皮肤红润有光泽，头发茂密旺盛，活力也比较充足。随着年龄增长，气血却会不断流失，女人也就逐渐显出颓势。玫瑰花能疏肝理气，活血散瘀，帮助女性更好的调和五脏，让气血均匀分散到体内。身体就能达到一个平衡的状态，脸色不至于苍白无血色，月经颜色也不至于发黑，周期也不至于延长。
说到气血，就不得不谈女性的子宫，子宫好的女性也更容易留住气血，当子宫内有了寒气，气血就容易凝结，便会让女性出现痛经。

03.玫瑰花也有调理效果，通过刺激血液循环能加速子宫内寒气的消散，让女性的子宫逐渐变得温暖起来，在寒冷的季节喝上一杯温暖的玫瑰花水，能够更好的调理好子宫。
通过对玫瑰花好处的分析，男性也是可以喝玫瑰花水的，不仅女性容易出现失眠，压力大等问题，男性也是如此。男性的情绪波动也比女性更大，易暴躁发怒，通过喝玫瑰花水来调理，能使情绪变得更加平和。男性的血管要比女性更易出问题，喝玫瑰花水也总有助于软化血管，守护血管健康。

有人担心天天喝玫瑰花水，会带来一些副作用。这种担心是多余的，玫瑰花属于天然食材，用来泡水喝也不至于过量，副作用几乎没用。无论男女，在生活中都可以放心的喝玫瑰花水，只是不能隔夜喝。
来源：中医养生秘诀