#睡前领悟# 深夜睡不着的时候,回忆剧情会发觉自己的功课还有很多。但是有自我觉察真的非常受用。北交天秤三宫的我一直在坚持对宫白羊九宫的真理和原则,在三宫和九宫这个理念与表达的主题里,一直在潜意识里害怕被别人拒绝和对抗,所以遇到不同的意见,我下意识地就进行防御。
今天和一个家长的沟通就是如此。
好在现在有了内心的定力和自我的声音,告诉投入惯性的自己,说,等等,对方真的对你有意见吗?还是这个是你创造的假相?
觉察之后,尝试用天秤的方式去沟通,去商量,发现对方并没有敌意,而且我们本来也是在同一阵营的队友。
闭上眼睛的时候。过去的人生经历里,类似的剧情有许许多多,纷纷涌来。比如对父母随口而出的人生道理第一时间进行反对,比如对朋友真诚的意见嗤之以鼻,比如对长辈真心的告诫视若无睹,还有一件近来让我非常后悔的事。
一年级的时候,我拒绝过一个自闭症的孩子进我的班就读,因为他一来就在教室里大喊大叫,踢打桌椅,听不懂人话。我以他会影响同学们为由坚定拒绝他来我们班,要求校长让他们延期上学。校长经过考虑同意了,听说这个孩子去了特殊学校训练了一年重新复学。
前两天我放学得早,开心地在其他年级闲逛,然后遇到了这个孩子。虽然只有入学的一面之缘,他好像记得我。在很多孩子中跑向我,跟我挥挥手,诶,诶地打了招呼。我下意识地微笑说你好,走远了才想起他是谁。
他已经恢复到会有礼貌地打招呼了啊。说明每个生命都是可以发展和成长的啊。如果当初是我帮他训练会怎么样呢?如果当初的我没有那么抗拒会怎么样呢?
没有如果。当初的我就是没有那么善良,没有那么乐观,没有那么有能力。也许换做现在的我,至少在拒绝的时候,会少很多斩钉截铁的愤愤不平,多很多体谅和抱歉吧。
深夜emo,想来我对不起过的人和事有许多,尽管很多事还是得那样按照规律和规则发展,但是以后,我要尽量学会理性地倾听,分析,包容不同的声音,合作成不成功是一回事,提升关系的和谐度和做人的体验感,是非常重要的。
今天和一个家长的沟通就是如此。
好在现在有了内心的定力和自我的声音,告诉投入惯性的自己,说,等等,对方真的对你有意见吗?还是这个是你创造的假相?
觉察之后,尝试用天秤的方式去沟通,去商量,发现对方并没有敌意,而且我们本来也是在同一阵营的队友。
闭上眼睛的时候。过去的人生经历里,类似的剧情有许许多多,纷纷涌来。比如对父母随口而出的人生道理第一时间进行反对,比如对朋友真诚的意见嗤之以鼻,比如对长辈真心的告诫视若无睹,还有一件近来让我非常后悔的事。
一年级的时候,我拒绝过一个自闭症的孩子进我的班就读,因为他一来就在教室里大喊大叫,踢打桌椅,听不懂人话。我以他会影响同学们为由坚定拒绝他来我们班,要求校长让他们延期上学。校长经过考虑同意了,听说这个孩子去了特殊学校训练了一年重新复学。
前两天我放学得早,开心地在其他年级闲逛,然后遇到了这个孩子。虽然只有入学的一面之缘,他好像记得我。在很多孩子中跑向我,跟我挥挥手,诶,诶地打了招呼。我下意识地微笑说你好,走远了才想起他是谁。
他已经恢复到会有礼貌地打招呼了啊。说明每个生命都是可以发展和成长的啊。如果当初是我帮他训练会怎么样呢?如果当初的我没有那么抗拒会怎么样呢?
没有如果。当初的我就是没有那么善良,没有那么乐观,没有那么有能力。也许换做现在的我,至少在拒绝的时候,会少很多斩钉截铁的愤愤不平,多很多体谅和抱歉吧。
深夜emo,想来我对不起过的人和事有许多,尽管很多事还是得那样按照规律和规则发展,但是以后,我要尽量学会理性地倾听,分析,包容不同的声音,合作成不成功是一回事,提升关系的和谐度和做人的体验感,是非常重要的。
同一包烟被我带着走南闯北一年多了 是那种焦油量很高的烤烟 某个雨天冲进coop和在打折的罐装金汤力一起买到的 对着店员结结巴巴 我说请给我最便宜的 好像只有那种流浪汉会抽 现在成为我自我催眠仪式的重要环节 代替一些更加冲动的冲动 还有12支 希望坚持到22年年底或者更久 我应该也没有那么容易崩溃
没有那么酷甚至抽烟的表情有点丑 像卖火柴的小女孩一样 只是需要摄入一点热量
没有那么酷甚至抽烟的表情有点丑 像卖火柴的小女孩一样 只是需要摄入一点热量
今天是第一年零七十七天[加油]
昨天是第一年零七十六天[加油]
昨天困得很,干啥没精神,果不其然又无语住了[微笑]
下午带乖乖去洗澡,为什么宠物店洗了就没味,自己给乖乖洗澡洗了还是臭烘烘的呢?[顶]
昨天大学同学来找我了,我们聊了很多工作上的事,聊了一些八卦,总归也是一天中比较轻松的时候,原来大家都一样[思考]
今天也是被无语的一天,天天都在无语[摊手]
日常迷惑行为依旧有,没点自我安慰的本事还真坚持不到现在[晕]
#晚安[超话]##生活#
昨天是第一年零七十六天[加油]
昨天困得很,干啥没精神,果不其然又无语住了[微笑]
下午带乖乖去洗澡,为什么宠物店洗了就没味,自己给乖乖洗澡洗了还是臭烘烘的呢?[顶]
昨天大学同学来找我了,我们聊了很多工作上的事,聊了一些八卦,总归也是一天中比较轻松的时候,原来大家都一样[思考]
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