#朱一龙平安神宫合照#养乐多决定学做菜慰劳大家，它点开iPad搜索菜谱。
蒜苔炒猪皮的做法步骤
1.猪皮清洗干净后先焯水，捞出用流动水冲洗干净！去除掉油脂、切成细条，然后再放入锅中、加姜片、八角、香叶、料酒煮烂盛出备用。
2.蒜苔切小段、姜蒜青红辣椒切片。
3.1勺豆鼓、1勺郫县豆瓣酱备好。
4.热油锅、下姜蒜干辣椒炒出香味。
5.加豆鼓和豆瓣酱炒出红油。
6.加蒜苔、线椒翻炒均匀。
7.加猪皮翻炒。
8.加料酒、生抽、蚝油翻炒均匀，加少许糖、鸡精调味。
9.放点葱花炒匀即可。

【迅速行动，哈市贸促会全力支援主城区一线疫情防控工作】#疫情防控##哈尔滨#

姜有为 记者 陈悦
 
26日，记者从哈尔滨市贸促会获悉，按照9月25日《市直机关工委关于抽调市直机关党员干部下沉主城区防控一线的紧急通知》要求和部署，市贸促会第一时间迅速行动，抽调20名干部深入主城区一线参加疫情防控。

“大家不要急，排好队，保持安全距离”“请把口罩戴好，注意安全”“检测完的同志不要停留”，在检测现场，贸促会干部迅速进入工作状态，积极维护检测秩序，耐心疏导群众。26日早5时30分，副会长陈佳欣带领市贸促会第一批支援社区工作人员，赴南岗区跃进街道办事处对接，并根据办事处的统一安排，立即进入到一个固定检测点和两个流动检测点配合做好第三轮核酸检测工作。

记者了解到，为不给基层添麻烦，所用的防疫物资及人员就餐均由市贸促会统一自行安排；严守工作纪律，按照街道办事处指定的时间提前到岗，延迟下岗，人员轮换实行“面对面无缝衔接”，切实发挥了哈尔滨市直机关党组织和党员干部战斗堡垒作用和先锋模范作用。

【健康食疗方

虾仁豆腐泡 】

材料：虾仁、豆腐泡、葱、姜、淀粉、食用油、生抽、盐等。
做法：
1、虾去掉外壳、尾巴和虾线，豆腐泡洗净切成块，姜葱切丝。
2、用盐、淀粉将虾仁腌制5分钟。
3、烧一锅开水，将豆腐泡焯烫片刻，捞出沥干。
4、准备一只小碗，放入姜丝、葱丝，加入生抽、麻油和淀粉水调成芡汁。
5、烧热锅倒入油，放入虾仁翻炒至熟。
6、放入豆腐泡翻炒，倒入芡汁炒匀即可。
功效：虾仁和豆腐泡都含有大量的钙，很适合孕妈补钙食用。