#湖工宝典之#玩在湖工

三月湖工必“玩”项目一览

湖工健美操大赛
整齐划一 、青春靓丽，在每年的春天，湖工健美操大赛都会如约而至，邀请你来感受年轻的蓬勃朝气

“青春湖工杯” 男排联赛
骄阳 微风 汗水，排球场上，有着永不消散的热情，跳跃 奔跑 呐喊 ，将不服输的自己交给赛场

常用中药作用大全，养生保健身体好

黄芪——可补一身之气，气虚不能少

芡实——苏东坡的最爱，能健脾止泄

党参icon——老百姓补气佳品

女贞子——补肝肾的上品

仙灵脾icon——醒脾阳，温肾阳

当归——补皿又能活皿，记得搭配黄芪

三七——生吃化瘀，熟吃能补

艾叶——手脚冰凉不能忘记它

菊花——保肝护肝，清肝热的能手

红糖——女孩子补皿的好食物

杜仲——腰痛时少不了它

薏苡仁icon——健脾去湿的好帮手

生姜——助阳气，散寒温经

红枣——一日吃三枣，青春永不老

山楂——消瘀皿、化积食的一把手

白芍——养阴补皿，是女孩子一生的伴侣

杏仁——滋润皮肤又可以防便秘

枸杞——四季养肝少不了

人参——大补元气，延缓衰老
#健康养生##健康##医学科普#

#过野[超话]# 庆幸的是，我们都在这个过野的年纪里遇见了彼此！一起奔赴未来吧！希望这种惬意永不消散！
陈执，林初，我们都是最好的～
“风起风落，吹过了这个过野的青春，带走一些，留下一些，少年的心事说给了重要的人”

——过野 ​​​