温暖疗愈之路337

人类图上有一条忙忙忙的通道，有这条通道的人，经常会让自己陷入忙忙忙的境地，忙得找不着北。老师在讲这条通道时说，“有这条通道的人，只有当你给自己的生命清出一定的空间，你才能在这个空隙看到生命新的可能，更能发现你生命中最具价值的事。但是如果你一直被这个忙忙忙的能量控制，没有成为它的主人，不停的忙忙忙，没有尝试放下，忙忙忙支配了你的生命，那你的生命就很难达到真正想去的方向。“

其实不管有没有这条通道，人生就是这样子。

我有一个同事，与他同一团队的人员，或者找他帮忙的客户，甚至是后台帮忙维护设备的同事，都觉得他人特好，认真负责，对人热忱，但是他工作多年，一直没有晋升，原地踏步。有一次单位组织趣味运动会，我们都参加了。其中有一个项目，一个小型的充气城堡，下面四根长条状的充气圆柱，比赛的团队找两个体重较轻的小伙伴坐在城堡上面，再找两个同事推着充气城堡前行，另外四名力气大些的同事，从城堡后方把充气圆柱抱起，跑至城堡前方放下，保证城堡一直在几根圆柱上，得以推着前行。跟古埃及用圆树干运石条建金字塔一样。

这个男同事，跑得比其他人更拼命，比其他人更积极，但是他却成了整个组落败的关键。这些动作可以分解成三个关键动作，抱起、跑、放下，其实只要抱起的时候，不要靠太近，抓起拉近自己，再抱起来；放下的时候，用点力扔远一点，就能节省很多气力，不用跑太远，而且能保证充气城堡前行的方向笔直不歪，这样省力又快。然而，这同事太实诚了，抱的时候，太靠近，放下的时候，也靠近，跑的时候，太费力，而且多次来回之后，人累了，速度下降。而且靠得太近，充气城堡前行方向总是歪了，需要不停调整。其他组员也因为他的速度降了不少。直接映射出他工作的样子。

他总是被外在的压力、客户的压力、上级的压力牵绊住，急于完成，急于推开压力，还没来得及看清事情是什么情况，蒙头大干，做一大半才发现，原来一开始的预设方向是错误的，只能推翻重来。

生命需要留白，做事情更需要留白。有时候，在忙忙忙中腾出空档，智慧才能在这个空隙中长出来，看到事情背后的逻辑所在，跳出被自己被组织限制的框框，拿到更好的效果。

1、每一个决定转身的人，都在风里站了好久。

2、你当然不会难过因为遗憾的又不是你。

3、我看着月亮，月亮也在看着我，但是它同时也在看着别人，我就有点不开心。

4、你不用对得起我，你要对得起你对我说的话。

5、今天吃了糖醋排骨，没有糖，也没有排骨。

6、和你生疏成这样，真的不容易。

7、那我贪心一点,可以一直是我吗？

8、成为你练爱途中的牺牲品，是让我最委屈的一件事。

9、爱不需要确认,不爱才需要。

10、可是这个世上太多人不真诚,被爱就像中彩票。

11、哪有什么来日方长，从来都是三旬过场，人走茶凉。

12、我也不想在一棵树上吊着，可我太想看它结果了。

13、我未猜中那开头，自然便猜不着那结局。

14、不用考虑我,我没感受,铁打的,不用对不起,反正下次还是对不起。

15、你放不下的人,或许早已找到了代替你的人。

#卫士讲生育[超话]# 不要太限制你的羞羞频率了！
#随手医学科普##妇幼卫士讲甲状腺与优生优育#

很多人特别关心怎样的频率正常，是因为存在这样一种矛盾心理：身体允许更多，却又担心这种事情会伤身。尤其是在备孕期的男士，更是惜精如命，生怕小蝌蚪越用越少。而专家表示，不要太限制你的房事频率！

为了备孕拥有好质量精子，每个月只有两次“功课”，这是好是坏？

一天内多次射精，确实会导致精液当中精子数量减少，不过这只是暂时的，休息一天时间，精液质量就能恢复。谈到这，可能很多人听说过“精尽人亡”，这又是什么意思呢？

“精尽”，一般来说，男性每次的射精量大约为3-5毫升，精浆可以通过食物得到快速的补充，而精子虽然也是每时每刻都在生产，但由于其发育成熟所需时间较长，大概为三个月，所以频繁的射精有可能会导致精子的暂时清空，到后期射出的就只有精浆，这就是医学上所谓的“精尽”。

“精尽”在生活中其实是很常见的，一名男性如果连续射精，基本上到第4次后精液当中就已经没有精子了，但是此时对男性的身体健康并不会造成多大的伤害，也就是说，“精尽人亡”这一说法是不成立的。除此之外，男性在射精后会产生自我保护机制，短时间内对性刺激没有反应，性器官也不会勃起，所以一个人连续射精的次数是很有限的。