健身第409天打卡，#冻冻今天吃了什么#
低碳日，吃了好多肉蛋奶～去看了失控玩家，还去了美容院，已经尽量克制少吃点了！
[心]雅克雅思(吾悅广场店)
[心]招牌龙珠雅克 13软
雅克是红茶底，雅思是绿茶底，这家的招牌应该就是龙珠，跟普通的珍珠比起来内里多了一颗粉糯的蜜红豆，已经出沙了，但是我记得好像我初高中周末上辅导班的时候很爱去世界茶饮买喝的，那个时候就已经有龙珠惹，而且跟雅克雅思的吃起来一样。奶茶真的很一般，像是正常的奶茶兑了水，茶味奶味都特别寡淡，太失望了。包装倒是很有意思，有抽绳。
[心]luckincoffee瑞幸咖啡(吾悦广场店)
[心]新鸳鸯红茶拿铁 29软
薅羊毛买的，emmm很失望，也是有兑水感，但是比雅克雅思的好很多。入口并没有品尝到所谓的桂圆和焦糖的红茶甜香，但是的确茶味占据了主导，奶味完全没尝出厚牛乳的醇厚，就很清淡，咖啡的香气是最后细品才慢慢浮现出来的，不推荐惹。
[心]星巴克(南京万谷慧生活广场店)
[心]抹茶拿铁 38软
超大杯去冰换燕麦奶，好喝诶！！！而且是越喝越上头的那种，我开盖只抿了一口，清甜的抹茶就裹挟着馥郁的燕麦奶撞进口腔里了，特别浓醇的味道，跟上面两样仿佛兑水的比起来优秀太多惹！而且会有那种入口吞咽以后为了留住嘴里的味道再接着喝一口的念想，呜呜呜我喝超快的！抹茶本身有特殊的甜香，没额外加糖但是完全不苦涩，也有可能是被燕麦奶中和掉了，口感也特别丝滑，就有德芙广告纵享丝滑那种感觉了。
[心]星巴克咖啡提拉米苏蛋糕 33软
120g一块，热量还是挺高的，感觉是一款还不错但是并没有什么特别的让人眼前一亮的提拉米苏，的确能吃出不是用吉利丁而是实实在在用马斯卡彭芝士做的，手指饼干应该是在咖啡和白葡萄酒里浸过，带着咖啡香和酒香，是那种软软的口感但是又不至于吸饱水了，芝士奶油整体不腻，乳香很足，还8错哦！
[心]DQ(万谷慧店)
[心]醇香甜筒 7软
整个冰淇淋看起来其实还挺凝固的，但是吃起来会比他们家暴风雪感觉上更水润一点，和麦当劳的甜筒相比好像只是香草味淡了点，牛奶味浓了点？但是跟KFC的北海道牛乳比起来还是差了些惹，更不用说我之前在无印良品和贝妮珂尔买的惹，就是纯纯的牛奶味比较明显，但是味道上并不厚，味道的厚度甚至追不上它自己本身的口感。
[心]和善园
[心]奶黄包 1.5软
两个，好小一个，可能单个大小跟轩妈的蛋黄酥差不多大，不够松软的包子的外皮配上黏糊糊的没啥蛋黄味的奶黄馅，不太好吃，更何况拿到手已经很凉惹。

海田川寿喜烧！这应该是徐州第二家这种类型的餐厅的自助餐！现在，店里最高等级为M6和牛，M9还没上，门店正在试运营，抢到的89一位真合适！由于空间有限，一些素菜、小菜、小料是自助自选，其他也是自助无限量，但是需要你跟服务员说专门去点，然后给你送来。饮料冰柜自选，我打眼一看都是贵的，星巴克咖啡，依云水，各种进口饮料。最后，再来份非常惊艳的冰淇淋！#徐州美食# https://t.cn/A6MbZm9U

累，这届上课有点吃不消，曾经的一点就通变成现在的填鸭式教学还不够，今天居然有人问我课文百合花的通讯员和小媳妇是不是夫妻[汗][汗][汗]我要在课文理解的道路上走远了，上天哪。今日不宜动怒，因为是秋分哦！昨天和老妈一起买了星巴克咖啡，老妈居然越来越时髦了呢，虽然不好喝哈哈。 https://t.cn/RyhQyxm