中国需要牢记历史教训，继续发展和壮大自己，无论何时都不能忘记近代日本侵华带给中国的深重灾难，只有牢记历史惨痛教训，不断发展和壮大自己，中国才能避免重蹈覆辙，才能有足够强大的能力维护和平。而这也是对前人苦难的尊重和告慰。
中国也要逐渐走出历史悲情意识，不要活在历史的阴影之中，可以在历史问题上做一个坚韧、倔强的秋菊，但不要做祥林嫂，只有这样，中国才能轻装上阵，才能更好地发展和壮大自己。
中国更要吸取近代日本侵华的狭隘民族主义和弱肉强食思维的教训，以和平、平等、正义、命运与共来改进现行国际关系体系，坚守道义信仰，提升中国在国际社会的道德感召力。
中国也要逐渐走出历史悲情意识，不要活在历史的阴影之中，可以在历史问题上做一个坚韧、倔强的秋菊，但不要做祥林嫂，只有这样，中国才能轻装上阵，才能更好地发展和壮大自己。
中国更要吸取近代日本侵华的狭隘民族主义和弱肉强食思维的教训，以和平、平等、正义、命运与共来改进现行国际关系体系，坚守道义信仰，提升中国在国际社会的道德感召力。
虎狮大象熊， 蛇及一切敌，
有情地狱卒， 恶神并罗刹，
唯由系此心， 即摄彼一切，
调伏此一心， 一切皆驯服。
这个偈颂非常好，我觉得《入菩萨行论》的每一个偈颂，如果大家真的能学好，对自己一定是有帮助的。
此颂的意思是说，世间上有各种怖畏，今生最典型的就是老虎、大象、雄狮、马熊、人熊、毒蛇，以及怨恨的敌人、恐怖分子等；来世到了地狱时，则有一刹那也不给你自由的阎罗狱卒，中阴法王派来的各种头相的可怕众生；今生来世都能作害的有死主神、独角鬼、魔王、妖精等鬼神，以及吃人肉、喝人血的罗刹。
尽管这些作害者非常恐怖，但只要如理如实调伏自心，一切人和非人的危害都会销声匿迹，全部隐没。
佛号摄持，令疾病灾难消失
为什么这样讲呢？大家都知道，依靠三宝的加持，自己心清净的话，外面各种境相自然都会消除的。比如在做梦的时候，遇到一些恐怖现象，只要你认识了心本性，全部就会消失无踪。
当然这种境界比较高，以前米拉日巴在山洞修行时，罗刹女出来吓唬他，米拉日巴首先想通过其他方式来驱逐，罗刹女说：“你如果没有证悟心的本性，像我这样的罗刹女有无量无边。”
后来尊者想：“南岩玛尔巴上师专门给我传授过一切万法就是心的本性，心也是远离一切戏论的光明自然本体。”于是安住在自己心的本体中，罗刹女为主的所有魔众当下就消失了。
可见，只要调伏了自己的心，外面的一切恐怖都能应付。阿底峡尊者讲过：“若能调自心，外敌不能害。”憨山大师也说：“一句阿弥陀，万病皆化去。”只要以一句佛号来摄持自心，所有的疾病灾难等危害全部会消失的。
大菩萨以悲心感化猛兽
还有一种解释方法是，如果按照上师的窍诀认识心的本性，就能以大慈大悲感化恶人、非人以及毒蛇老虎等猛兽，令其转变成具有慈悲心态者。
《本生传》中云：“以彼自性大悲体，如水湿润而滋润，彼此之间无害心，猛兽亦如苦行者。”意思是说，佛陀以大慈大悲的甘露滋润众生心田，令彼此之间消除害心，即便是猛兽，也在寂静地方如苦行者般维护修行人。
《释尊广传》中就记载了这样一个公案：释迦牟尼佛在因地为义成王子时，被流放到丹得山，到了那里以后，原本生性残忍的猛兽全部开始吃草，且在其面前恭恭敬敬地顶礼。后来王子离开回宫时，老虎、大象、狮子等发出凄惨的哀号，甚至因痛苦而昏倒在地，显出非常悲痛的模样。
大菩萨以悲心感化的现象是非常多的：印度西日桑哈尊者在依止诸位上师时，有时候也显现一些密宗的禁行行为，如以狂象为坐骑，以毒蛇为鞭子；莲花生大士的八大成就相中，也有在不丹巴卓达仓时骑老虎的相；藏地的无著菩萨，在其慈悲心的感化下，附近的豺狼和山羊经常一起玩耍，鹞鹰和麻雀形影不离，彼此互相维护；米拉日巴在山洞闭关时，也有许多可怕的非人来干扰，后来被尊者感化，在其座下恭敬顶礼。
在汉传佛教中，莲池大师住在老虎洞时，老虎向他皈依且经常护关，下山时也经常尾随，外面的人都非常害怕；还有天台宗的丰干禅师，骑着老虎来到国清寺，当时四众弟子都看见了，刚开始时没有害怕，当禅师从虎背上下来后，老虎回到山里去了，这时他们才有点害怕。
所以一般的人别说是骑老虎，就连骑驯服过的马也有点困难，但真正调伏自心的大成就者，他们的显现并不是一些神话，历史上确有其事。
敬摘录于大恩上师仁波切入菩萨行论讲记
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/// 调伏自心，利益非凡 ///
我自己始终认为，修行人的心可以算是一种调伏，尤其是身为出家人，原来关系不太好的人，现在也能变得非常融洽。以前我在家时，经常跟有些人关系不太好，也打过架，现在出了家以后，彼此都非常好，只不过有些往事重提时，有点不好意思而已。
大家始终都应该观想佛陀所传授的调心方法，若能将心调柔过来，护持自己的心，即生中的利益是非常非常大的。这一点不光是口头上说说，倘若你真懂得一些调心的窍诀，那活在世间上也可以、离开世间也可以，有钱也可以、没有钱也可以，身体有病也可以、没有病也可以，只要能护持这颗心，什么问题都解决了。否则，哪怕你拥有一颗如意宝，也不一定满足、不一定快乐。
所以，你们应尽量依靠佛陀和传承上师们的教言来调伏自心，认识自己心的本性，这对每个人来讲是不可缺少的教言！
有情地狱卒， 恶神并罗刹，
唯由系此心， 即摄彼一切，
调伏此一心， 一切皆驯服。
这个偈颂非常好，我觉得《入菩萨行论》的每一个偈颂，如果大家真的能学好，对自己一定是有帮助的。
此颂的意思是说，世间上有各种怖畏，今生最典型的就是老虎、大象、雄狮、马熊、人熊、毒蛇，以及怨恨的敌人、恐怖分子等；来世到了地狱时，则有一刹那也不给你自由的阎罗狱卒，中阴法王派来的各种头相的可怕众生；今生来世都能作害的有死主神、独角鬼、魔王、妖精等鬼神，以及吃人肉、喝人血的罗刹。
尽管这些作害者非常恐怖，但只要如理如实调伏自心，一切人和非人的危害都会销声匿迹，全部隐没。
佛号摄持，令疾病灾难消失
为什么这样讲呢？大家都知道，依靠三宝的加持，自己心清净的话，外面各种境相自然都会消除的。比如在做梦的时候，遇到一些恐怖现象，只要你认识了心本性，全部就会消失无踪。
当然这种境界比较高，以前米拉日巴在山洞修行时，罗刹女出来吓唬他，米拉日巴首先想通过其他方式来驱逐，罗刹女说：“你如果没有证悟心的本性，像我这样的罗刹女有无量无边。”
后来尊者想：“南岩玛尔巴上师专门给我传授过一切万法就是心的本性，心也是远离一切戏论的光明自然本体。”于是安住在自己心的本体中，罗刹女为主的所有魔众当下就消失了。
可见，只要调伏了自己的心，外面的一切恐怖都能应付。阿底峡尊者讲过：“若能调自心，外敌不能害。”憨山大师也说：“一句阿弥陀，万病皆化去。”只要以一句佛号来摄持自心，所有的疾病灾难等危害全部会消失的。
大菩萨以悲心感化猛兽
还有一种解释方法是，如果按照上师的窍诀认识心的本性，就能以大慈大悲感化恶人、非人以及毒蛇老虎等猛兽，令其转变成具有慈悲心态者。
《本生传》中云：“以彼自性大悲体，如水湿润而滋润，彼此之间无害心，猛兽亦如苦行者。”意思是说，佛陀以大慈大悲的甘露滋润众生心田，令彼此之间消除害心，即便是猛兽，也在寂静地方如苦行者般维护修行人。
《释尊广传》中就记载了这样一个公案：释迦牟尼佛在因地为义成王子时，被流放到丹得山，到了那里以后，原本生性残忍的猛兽全部开始吃草，且在其面前恭恭敬敬地顶礼。后来王子离开回宫时，老虎、大象、狮子等发出凄惨的哀号，甚至因痛苦而昏倒在地，显出非常悲痛的模样。
大菩萨以悲心感化的现象是非常多的：印度西日桑哈尊者在依止诸位上师时，有时候也显现一些密宗的禁行行为，如以狂象为坐骑，以毒蛇为鞭子；莲花生大士的八大成就相中，也有在不丹巴卓达仓时骑老虎的相；藏地的无著菩萨，在其慈悲心的感化下，附近的豺狼和山羊经常一起玩耍，鹞鹰和麻雀形影不离，彼此互相维护；米拉日巴在山洞闭关时，也有许多可怕的非人来干扰，后来被尊者感化，在其座下恭敬顶礼。
在汉传佛教中，莲池大师住在老虎洞时，老虎向他皈依且经常护关，下山时也经常尾随，外面的人都非常害怕；还有天台宗的丰干禅师，骑着老虎来到国清寺，当时四众弟子都看见了，刚开始时没有害怕，当禅师从虎背上下来后，老虎回到山里去了，这时他们才有点害怕。
所以一般的人别说是骑老虎，就连骑驯服过的马也有点困难，但真正调伏自心的大成就者，他们的显现并不是一些神话，历史上确有其事。
敬摘录于大恩上师仁波切入菩萨行论讲记
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大家始终都应该观想佛陀所传授的调心方法，若能将心调柔过来，护持自己的心，即生中的利益是非常非常大的。这一点不光是口头上说说，倘若你真懂得一些调心的窍诀，那活在世间上也可以、离开世间也可以，有钱也可以、没有钱也可以，身体有病也可以、没有病也可以，只要能护持这颗心，什么问题都解决了。否则，哪怕你拥有一颗如意宝，也不一定满足、不一定快乐。
所以，你们应尽量依靠佛陀和传承上师们的教言来调伏自心，认识自己心的本性，这对每个人来讲是不可缺少的教言！
第57届百想大奖赛如期举行，所有的奖杯都有了新的主人，有人高兴，有人担心！[晕]
今天我只说其中两位演员，一位是宋仲基，一位是刘亚仁，他们在台上是对手，在台下是好兄弟。
36岁的宋仲基再次和百想一起跑步。[晕]今天的情况就像银幕上的刘亚仁，夫妇和朋友。在这个节骨眼上，网友称他状态很好，对于一个已经出道13年的演员来说，实在是太讽刺了。
宋仲基和刘亚仁都凭借《成均馆绯闻》一举成名，并在当年的KBS表演奖中获得了银幕情侣奖！[晕]当时，宋仲基25岁，刘亚仁24岁，他们的事业才刚刚起步，精神饱满。
随后，两兄弟携手并进，宋仲基在《善良的男人》年凭借《KBS》获得最佳男主角奖，随后又在《狼少年》年提名百想最佳男主角奖！[晕]
刘亚仁凭借《思悼》获得青龙最佳男演员,也是韩娱圈最年轻的最佳男演员同年,他凭借《六龙飞天》获得百想最佳男演员奖！[晕]
后来非常受欢迎的宋仲基···低调参军···无法再继续演戏，而刘亚仁因为骨瘤无法服兵役。两年后，很多事情都变了，两个职业的差距被拉开了。
退伍后，30岁的宋仲基，主演了《太阳的后裔》，在整个亚洲，都很受欢迎，还被提名为百想皇帝！[晕]然而，他最终和一个可怜的同伴一起跑了，他的好兄弟刘亚仁赢得了视觉皇帝奖杯
不久之后，宋仲基赶紧嫁给了宋慧乔，一个被这部剧激动的演员！[晕]结婚两年，他只接了两部剧，一部是《军舰岛》，一部是《阿斯达年代记》。遗憾的是，两部剧都是无声的，他们对戏剧和演技的选择都存在争议。
当他的事业不如意，感情不如意的时候，宋仲基把它提交给了法院！[晕]
和宋慧乔离婚申请，1个月后，正式离婚，结束了维期不足2年的婚姻！[晕]而就在宋仲基为情所困一蹶不振之时，刘亚仁正在多部作品里打磨演技，宋仲基离婚后1年，刘亚仁凭借《无声》再夺青龙影帝。
次年，也就是昨晚刚刚举办的百想大赏上，刘亚仁再次凭借《无声》摘得百想影帝，霸气十足！[晕]
二度获得青龙影帝，如今又拿下百想视帝，刘亚仁就差一个大钟影帝来和大满贯前辈李秉宪并肩了！[晕]
这份殊荣与实力，是如今的宋仲基可望不可及的，而刘亚仁的封神之路才刚刚开始，未来两位好兄弟之间的差距也会越来越明显。
35岁刘亚仁的成功并非偶然，从初出茅庐的古偶小生，到傲视群雄的85TOP影帝视帝，他靠的是自己一步一个个脚印！[晕]
有天赋又努力又清醒，敢于不断挑战新角色，喜欢的剧本自降片酬也要演，增肥被嘲讽也不在意！[晕]
为了诠释好《无声》，他不惜增肥30斤变成大胖子，整部电影0台词却用眼神，用肢体等，将一个活在底层的聋哑人诠释的无助且绝望，此次击败对手摘得影帝也是实至名归。
宋仲基的失意也并非偶然，事业心不够强，感情也不理性，接拍的作品和一往也有雷同，角色大同小异，以至于很难突破自己，陪跑再陪跑成了常态！[晕]
就像“失意时莫灰心，得意时莫忘形”里诠释的那样，希望彼时失意的宋仲基别灰心，汲取教训，再创佳绩，也希望彼时得意的刘亚仁别骄傲，继续努力，再攀新高！
努力不会被辜负，付出终会有回报，共勉吧！
今天我只说其中两位演员，一位是宋仲基，一位是刘亚仁，他们在台上是对手，在台下是好兄弟。
36岁的宋仲基再次和百想一起跑步。[晕]今天的情况就像银幕上的刘亚仁，夫妇和朋友。在这个节骨眼上，网友称他状态很好，对于一个已经出道13年的演员来说，实在是太讽刺了。
宋仲基和刘亚仁都凭借《成均馆绯闻》一举成名，并在当年的KBS表演奖中获得了银幕情侣奖！[晕]当时，宋仲基25岁，刘亚仁24岁，他们的事业才刚刚起步，精神饱满。
随后，两兄弟携手并进，宋仲基在《善良的男人》年凭借《KBS》获得最佳男主角奖，随后又在《狼少年》年提名百想最佳男主角奖！[晕]
刘亚仁凭借《思悼》获得青龙最佳男演员,也是韩娱圈最年轻的最佳男演员同年,他凭借《六龙飞天》获得百想最佳男演员奖！[晕]
后来非常受欢迎的宋仲基···低调参军···无法再继续演戏，而刘亚仁因为骨瘤无法服兵役。两年后，很多事情都变了，两个职业的差距被拉开了。
退伍后，30岁的宋仲基，主演了《太阳的后裔》，在整个亚洲，都很受欢迎，还被提名为百想皇帝！[晕]然而，他最终和一个可怜的同伴一起跑了，他的好兄弟刘亚仁赢得了视觉皇帝奖杯
不久之后，宋仲基赶紧嫁给了宋慧乔，一个被这部剧激动的演员！[晕]结婚两年，他只接了两部剧，一部是《军舰岛》，一部是《阿斯达年代记》。遗憾的是，两部剧都是无声的，他们对戏剧和演技的选择都存在争议。
当他的事业不如意，感情不如意的时候，宋仲基把它提交给了法院！[晕]
和宋慧乔离婚申请，1个月后，正式离婚，结束了维期不足2年的婚姻！[晕]而就在宋仲基为情所困一蹶不振之时，刘亚仁正在多部作品里打磨演技，宋仲基离婚后1年，刘亚仁凭借《无声》再夺青龙影帝。
次年，也就是昨晚刚刚举办的百想大赏上，刘亚仁再次凭借《无声》摘得百想影帝，霸气十足！[晕]
二度获得青龙影帝，如今又拿下百想视帝，刘亚仁就差一个大钟影帝来和大满贯前辈李秉宪并肩了！[晕]
这份殊荣与实力，是如今的宋仲基可望不可及的，而刘亚仁的封神之路才刚刚开始，未来两位好兄弟之间的差距也会越来越明显。
35岁刘亚仁的成功并非偶然，从初出茅庐的古偶小生，到傲视群雄的85TOP影帝视帝，他靠的是自己一步一个个脚印！[晕]
有天赋又努力又清醒，敢于不断挑战新角色，喜欢的剧本自降片酬也要演，增肥被嘲讽也不在意！[晕]
为了诠释好《无声》，他不惜增肥30斤变成大胖子，整部电影0台词却用眼神，用肢体等，将一个活在底层的聋哑人诠释的无助且绝望，此次击败对手摘得影帝也是实至名归。
宋仲基的失意也并非偶然，事业心不够强，感情也不理性，接拍的作品和一往也有雷同，角色大同小异，以至于很难突破自己，陪跑再陪跑成了常态！[晕]
就像“失意时莫灰心，得意时莫忘形”里诠释的那样，希望彼时失意的宋仲基别灰心，汲取教训，再创佳绩，也希望彼时得意的刘亚仁别骄傲，继续努力，再攀新高！
努力不会被辜负，付出终会有回报，共勉吧！
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