我本人就是个碳王，我认为主食的满足感无可替代！我的青春发育期如果不是吃了很多很多碳水化合物，我哪里来的大胸呢？增肌期如果不是吃了很多很多碳水化合物，我哪里来的大粗腿大PP呢？当兵服役期如果不是吃了很多很多碳水化合物，我天天跑步哪里来的力气呢？早就体能跟不上被班长们骂死了。我的腓肠肌到现在还很发达很健美。我喜欢，因为粗壮的腿跟我很配。
光吃鸡蛋吗？别TM搞笑了！
真的不要再妖魔化碳水化合物了好吗？
碳水化合物是人体功能和肌肉发力的主要能源。碳水化合物对健身爱好者和最佳运动表现是至关重要的，肌肉所需要的能量依靠肌糖原提供。如果没有充足的碳水化合物，就无法达到最大化的脂肪利用。（在碳水化合物火焰中燃烧脂肪）如果没有柴火怎么燃烧脂肪？干烧吗？中枢神经也是依靠碳水化合物提供能量。又干又扁的病态真的是你想要的吗？前平后扁的瘦竹竿真的是你想要的吗？
瘦≠美，体重轻≠美，穿衣服好看≠脱衣服好看，不要忽视碳水化合物和脂肪的重要性。
增肌不仅仅需要蛋白质。
我不喜欢说话，偏偏让我看到很多乱七八糟的健身言论，你们真是太搞笑了，真的不要怪镰刀太锋利，是韭菜自己没长脑子。健身先健脑。

师傅说：
姑娘，你这辈子坎坷多，你的命里只有一个贵人，它能帮你的寥寥无几，剩下的苦难，都只能靠你自己。
师傅说：
姑娘，你别着急，超不过4月，你会有好的结局，心态放平一点，你想要的都在路上。过完年，你能过的稳定一点。
不论真假，往日的乱麻，终于放下了一点点。其实我想要的，就是阶段性的安慰和一点点可能飘渺的希望，有了这些，我才能抗得起我走的路、遇到的沟沟坎坎。
我不急不慌，我愿意相信，该来的，都在路上。
控制自己的脾气，养好自己的身体，把所有的精力聚焦在该做的事情上，简单点，胡思乱想会毁了自己。

《春昼短》何西西
所爱隔山海，山海亦可平。

“我还是好喜欢好喜欢你，过去喜欢你，现在喜欢你…”

“西西，我现在还没有能力为你买你喜欢的婚纱，没有能力给你一个你想要的生活，我知道这段时间你也很累，但是只要我们在一起，我愿意将我所拥有的一切都给你，我希望以后的人生能陪伴我的是你，也只能是你。”
“他拿着一束玫瑰从房间里走了出来，看到你哭泣的样子他手足无措地将头纱戴在你的头上。这个晚上，你拉着他拍了很多照片，照片上的你们看起来有点傻气，但那是幸福的模样。
你想着结婚那天你也要戴上他送的头纱，做他最美的新娘。”

“我的女儿不知不觉就长大了，未来不论你选择怎么样的道路，爸爸妈妈都会支持你！希望我的女儿能有勇气去做自己觉得对的事情，不后悔地活出自己想要的人生。爸爸妈妈永远爱你！”

希望世界上的每一个人，无论是恋爱中、单身许久、刚分手，还是爱而不得，都可以在未来不久的某一天，遇到那个对的人，相遇相识相知相爱相伴余生。既让彼此心动，又让彼此心安。也希望，无论是时间，距离，身边的人，还是任何其他因素，都不会影响两个人的感情。

#剧本杀##波士顿# https://t.cn/Rqz3WIO