俄罗斯作家邦达列夫说过：“人类的一切痛苦根源，都源于缺乏边界感。” 
生活中，我们常常能看到各种各样的人际越界：
“你每个月赚多少钱？你怎么还不结婚？”
“你表妹上大学了，给她个包怎么了？”
“你出差帮我买个东西呗，反正是顺手的事。”
人与人交往时，边界感模糊，只会给他人带来烦恼和不便。

春晚经典小品《实诚人》讲述了这样一个故事。
魏积安和黄晓娟夫妻俩准备吃完饭去看演出，这时郭冬临饰演的小石突然来到家里。
郭冬临看到他们夫妻在吃饭，便留下来一起吃，吃饭时还擅自开了一瓶酒，慢悠悠的喝起来，一点不拿自己当外人。
眼看演出时间快到了，黄晓娟很着急，暗示郭冬临早点回去，要不路上不安全。大大咧咧的郭冬临说没事，再待会没什么。
黄晓娟只好明说自己有音乐会要看，时间就快到了。
郭冬临让黄晓娟不要管他，自己有魏积安陪着就行。
魏积安不好意思赶郭冬临走，只好让妻子先走，说自己还有事。
谁知郭冬临听了这话，一把把魏积安手中的音乐会的票抢过来，说：“你有事就忙你的，我没事啊，这演出票还挺贵的，不能浪费。”
这就是典型的没有分寸感。

有句话说得好：
“再好的感情，也会死于理所当然。”
太不拿自己当外人，太喜欢拿交情说事，对任何关系来说，都是一场灾难。
人与人之间，不是什么话都可以说，也不是什么事都能做，不要以为关系好，就丢了起码的分寸感。话到嘴边留三分，凡事需有度，才是人生的大智慧。#洞见#

爱自己是最重要的，它是一切快乐的根源，它是我们在这个世界上安身立命的重要基础。

如果我们不能按照自己的本心做事、说话、做人，那么痛苦肯定随之而来。本心来自于放下自己的诸多思虑，而去唤醒自己心灵的力量，以得到智慧。这其中，静默、内观、自省、诚实、勇气都是非常需要的。

尊重别人有他自己的权利去做他想做的事、过他想要过的生活。如果我们强加自己的意志于别人身上，不但会造成关系的紧张，也会让对方觉得不舒服。

爱自己就是能够只去做自己真心喜欢的事情，不是为了取悦他人，而只是因为做了以后自己内心喜悦、欢乐。像孩子一样，不在意别人的眼光，随着自己内心的感觉而流动，自在地做自己想要做的事情。正因为如此，我们会让自己远离一切伤害我们的人事物——饮食、人物、事情、环境。

如果我们不能离开这些伤害我们的人事物，表示我们内在还是有欲求没有满足，误以为这些不健康的人事物可以满足我们。当我们学会了“自爱”以后，远离这些会伤害我们的东西就是顺理成章的事了。

我们要勇敢地面对自己和他人的分歧，知道每个人有他自己不同的生命轨迹是即使有矛盾也没关系，因为不同的人碰撞在一起，可以产生不同的世界，我们每天都会面对一个全新的可能性，这就是“生命”！生命的美好，需要我们不断地去发掘、创造，并且勇敢地去面对所有的课题，这是爱自己的基础，也是结果。

“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感”

自己与群体的边界不清楚，你中有我、我中有你，于是独立性受到侵害，内心世界也容易受到环境的影响，变得不那么稳定和宁静；

最近特喜欢一个词“边界感”，怎么说呢，边界感就像是内心的一道屏障，隔绝外界的同时，也能保护自己不受侵犯；

我，一直以来都是边界感很模糊的一个人，工作中，上怕得罪领导，下怕团队不稳定，工作上背负了很多无形的压力；生活中，经常“被”建议如何去做，或者建议别人如何做，亦或是为了“求全”，选择妥协；固执的以“格局大”来标榜自己；

边界感不是画地为牢，但做到张弛有度很难，也暂且先让自己学着尊重自己，尊重他人的边界，其实自己想要的答案都在心里，内心笃定去表达，从容淡定去面对就好！