老头子走之后的第一年，我好没出息呀，来的路上就开始哭了
中秋快乐！我学会了做月饼，带给了我家老头子，不喜欢也要吃一点，我做了好久呀
记录一下我没有你的第二个中秋节
有点零零碎碎的，我记性不好，万一以后我忘记了我为你做过什么，那我就亏死啦！
以前天天听你的破收音机，今天给你放了我最近听的走马～过了很久终于我愿抬头看，你就在对岸走的好慢，任由我独自在假寐与现实之间两难。说的就是你！
没离开家之前有一次看到你的生日，拿出我所有的积蓄买了一个蛋糕给你，我一个人给你过了生日。你说是你第一次过生日呀，那个时候我答应你我以后每一年都给你过生日，这个是我的问题，我食言了。但是以后都会的，
我会做蛋糕，明年我带蛋糕和饼干给你～
小的时候我就吵着想养条狗，你有一天就突然给我带了一条小狗！真的好可爱！但是最后我没能陪它走到最后啦，就像你一样，最后一眼我也没见到你。大概真的是一啄一饮，自有天定。
不能打字啦，眼睛都被眼泪糊住啦！之后再来看你，最后一句：我很想你，非常非常想念。
中秋快乐！我学会了做月饼，带给了我家老头子，不喜欢也要吃一点，我做了好久呀
记录一下我没有你的第二个中秋节
有点零零碎碎的，我记性不好，万一以后我忘记了我为你做过什么，那我就亏死啦！
以前天天听你的破收音机，今天给你放了我最近听的走马～过了很久终于我愿抬头看，你就在对岸走的好慢，任由我独自在假寐与现实之间两难。说的就是你！
没离开家之前有一次看到你的生日，拿出我所有的积蓄买了一个蛋糕给你，我一个人给你过了生日。你说是你第一次过生日呀，那个时候我答应你我以后每一年都给你过生日，这个是我的问题，我食言了。但是以后都会的，
我会做蛋糕，明年我带蛋糕和饼干给你～
小的时候我就吵着想养条狗，你有一天就突然给我带了一条小狗！真的好可爱！但是最后我没能陪它走到最后啦，就像你一样，最后一眼我也没见到你。大概真的是一啄一饮，自有天定。
不能打字啦，眼睛都被眼泪糊住啦！之后再来看你，最后一句：我很想你，非常非常想念。
【汉中1】昨天下午离开广元，乘车抵达陕西汉中勉县，出现后被告知要求48小时内的核酸检测结果，没有的话，就得现场做。可能是和全运会有关，出来这一圈只有陕西对外省游客有核酸要求。
不得不吐槽下勉县这个神奇的地方，火车站不通公交，红色的四轮电动黑出租满街跑，比正规出租车都多。县城里看不到公交站牌，也很少见公交车，甚至很多街道连路牌都没有。别以为我住的有多偏，我就住在汽车站对面，绝对的县城中心。
还是说景点吧。（图1-5）勉县武侯祠，号称中华第一武侯祠，比成都武侯祠建立还要早50年，里面有些石刻古迹。武侯墓就在汉江对岸的定军山下。紧挨着武侯祠开发了一个诸葛小镇，都是些三国典故的人造景观，也还算可以休闲的地方，据说夜景不错。还有一个诸葛街景区，门可罗雀。
（6-9）留坝张良庙，全称“汉张留侯祠”，是张良的第十世孙张鲁修建，同时也是一座全真派道观。张良庙规模不大，一个小时就可逛完。景区要求外省游客7天内核酸证明，幸好我昨天做的核酸有了结果，算是有了陕西通行证了。 ®
张良庙的位置较偏，离留坝县尚有17公里，从勉县没法直接过去。需要先坐班车到汉中，然后在汉中汽车站坐途径留坝到江口的班车才能到，车程约2.5小时。到江口的班车有的不绕道留坝，上车前一定要问清楚司机。
另外要注意安排好时间，张良庙地处偏僻，附近的食宿条件一般，可选择性不多，如果不是像我一样坐不上车，迫不得已，不建议在此地留宿。
不得不吐槽下勉县这个神奇的地方，火车站不通公交，红色的四轮电动黑出租满街跑，比正规出租车都多。县城里看不到公交站牌，也很少见公交车，甚至很多街道连路牌都没有。别以为我住的有多偏，我就住在汽车站对面，绝对的县城中心。
还是说景点吧。（图1-5）勉县武侯祠，号称中华第一武侯祠，比成都武侯祠建立还要早50年，里面有些石刻古迹。武侯墓就在汉江对岸的定军山下。紧挨着武侯祠开发了一个诸葛小镇，都是些三国典故的人造景观，也还算可以休闲的地方，据说夜景不错。还有一个诸葛街景区，门可罗雀。
（6-9）留坝张良庙，全称“汉张留侯祠”，是张良的第十世孙张鲁修建，同时也是一座全真派道观。张良庙规模不大，一个小时就可逛完。景区要求外省游客7天内核酸证明，幸好我昨天做的核酸有了结果，算是有了陕西通行证了。 ®
张良庙的位置较偏，离留坝县尚有17公里，从勉县没法直接过去。需要先坐班车到汉中，然后在汉中汽车站坐途径留坝到江口的班车才能到，车程约2.5小时。到江口的班车有的不绕道留坝，上车前一定要问清楚司机。
另外要注意安排好时间，张良庙地处偏僻，附近的食宿条件一般，可选择性不多，如果不是像我一样坐不上车，迫不得已，不建议在此地留宿。
#周渝民[超话]##逆局#
【⭐专访⭐】【转自：镜周刊】
【蘭蘭夫人會客室（上）】周渝民 男人四十 堅持老古板
【蘭蘭夫人會客室（下）】周渝民 愛戲，天塌下來都不能影響工作
————————————————————
【专访：上】
《流星花園》過了20年，仔仔周渝民也邁入男人四十，在愛奇藝大戲《逆局》演出不同身分的複雜角色，在他身上，看得到耕耘兩岸三地市場之後的成熟，而周渝民不只有男人味，還有很多老古板的堅持。
不只《流星花園》，周渝民還有《痞子英雄》令人印象深刻，《回家》獲金鐘獎肯定，他在香港、對岸也拍了不少電影和古裝大戲，對一個出道就紅成偶像的明星而言，這20年來有非常完整的戲劇訓練。
從以前缺乏自信到如今對人生全盤掌控，周渝民從人子走到了人夫和人父身分，他把人生切成裡、外兩部分，家裡的他想簡簡單單就好，「我不會讓人生發生什麼特別的事，我努力維持這種外面東西進不來、裡面東西自在發展的生態球。」
但是在表演上，他希望能有更多嘗試，他感謝像蔡岳勳這樣的很多貴人，指點他走正確求好的表演路，或成為他的借鏡，讓他不致迷失，「因為當全世界都說你好的時候，是最恐怖的。」他特別喜歡和長輩聊天，他們見過大風大浪，根本不在乎誰紅，如要和他們交朋友，就得脫下偶像包袱。
而這些交往互動，造就了周渝民的觀念態度，「我比較傳統，可能有點老古板，覺得戲的主導權還是在導演手上，這樣戲才好看嘛，所以我有時候也會替導演說話。」他說主導權在演員身上的戲從來沒有好看過，所以現場的階級制度很重要。
像《逆局》這樣主線沒有只集中在一、兩個人身上的戲，周渝民覺得才有深度又好看，有些角色只有幾場戲像鍾瑤，也是非常出色和重要的。而年輕演員如朱軒洋、曾敬驊等人的能量很強大，他不覺得被後浪威脅，還要盡可能的帶領後輩，因為他也想回饋產業，將來還要投資和參與製作。
周渝民廿幾歲就投資了影視公司，這麼多年來沒過問、也沒分過紅，完全交給朋友在管；如今如果要參與製作，一定會親力親為，「希望能幫大環境做點事，幫助產業提昇，最重要能實質幫到基層人員。」
「當然也願意帶新人，是他們不錯我才願意，如果嘻嘻哈哈的，我才不理他。」這位嚴格前輩，之前碰到一位新人為演戲壓力而糾結，他聞到對方的酒味，便苦口婆心勸他要克服逆境，而不是藉助外物逃避，最重要的是喝酒不會讓你吸收到這次的表演經驗，這是最可惜的！
這是周渝民以前拍男女親密戲曾喝酒的經驗談，他的經驗成為新人借鏡，老古板的傳承，其實也正是行業的活水。
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【专访：下】
周渝民走過「花澤類」的偶像歲月，20年後成了熱心指點後輩的帥大叔，在工作上他自信滿滿，像多重人格這樣的角色，愈複雜就愈想挑戰，他用「胃口很大」來形容自己的渴戲，因為現實人生的他很無趣，所以趣味就在戲裡找。
為什麼不讓人生變得有趣呢？周渝民微微一笑，說自己喜歡這樣的現況呀，他很努力的維持自己的生態球，裡、外分得很清楚，裡面平平安安、簡簡單單，要享受過癮刺激，就在表演上面找。
關於真實人生的人子、人夫和人父角色，周渝民說：「三種角色裡，我應該人父做得最好。」
因為家庭教育使然，周渝民年輕時不太會分享心情和想法，「我們家人都不太說心事，只知道發生什麼事的最終答案，但都不知道過程，我還滿羨慕有些家庭會在飯桌上討論事情的。」
這樣的個性養成，讓他在演藝圈一開始也不懂該不該表達想法？他缺乏自信，常陷入自己的想像世界，亦不覺得大家願意理解他。直到接觸很多表演者和資深前輩，看到他們如何面對工作和生活，才漸漸梳理出自己面對世界的態度。
和喻虹淵戀愛、共組家庭，在女兒出生後，夫妻倆就全以女兒為主，曾經也是浪漫情人的仔仔，覺得他當人夫，不如人父當得好。「我們夫妻平常滿能溝通的，但對我而言，就是工作最大，天塌下來都不要影響我工作，我工作也是為了這個家嘛。」
為了女兒，兩人不能半夜說走就走的去看海什麼的，周渝民覺得自己的浪漫，就是發現老婆太累的時候，二話不說就接手帶開女兒，讓老婆喘息一下。「女兒的敏感個性和我很像，以前真的滿難帶，現在上學好很多。我只要在旁靜靜的看著她的笑容、她的行為，就是我最大的快樂！」
和天下的爸爸一樣，女兒帶來的療癒，讓他拍戲再忙再累也無悔，他笑說：「看到老婆和女兒很健康，回到家就等於補充了滿滿正能量，就能再去面對第二天的工作。」
夫妻相處難免意見不合，仔仔說：「我們很難吵得起來，因為我就不講話就好，或者離開現場去另一個房間，我們家夠大嘛。」他是很理性的人，了解人在疲累狀態下，很容易因小事就有情緒，大家不要在那個氣氛下互撞就好，等情緒過了，爭執也不重要了。
夫妻倆都愛孩子，仔仔說孩子大了，接下來就要關注另一層面的事，比方說教導她是非對錯的觀念，他最重視孩子要誠實，以及對長輩要有禮貌，看來帥大叔理性又正能量，而且，在家也有一點老古板的堅持呢。
【⭐专访⭐】【转自：镜周刊】
【蘭蘭夫人會客室（上）】周渝民 男人四十 堅持老古板
【蘭蘭夫人會客室（下）】周渝民 愛戲，天塌下來都不能影響工作
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【专访：上】
《流星花園》過了20年，仔仔周渝民也邁入男人四十，在愛奇藝大戲《逆局》演出不同身分的複雜角色，在他身上，看得到耕耘兩岸三地市場之後的成熟，而周渝民不只有男人味，還有很多老古板的堅持。
不只《流星花園》，周渝民還有《痞子英雄》令人印象深刻，《回家》獲金鐘獎肯定，他在香港、對岸也拍了不少電影和古裝大戲，對一個出道就紅成偶像的明星而言，這20年來有非常完整的戲劇訓練。
從以前缺乏自信到如今對人生全盤掌控，周渝民從人子走到了人夫和人父身分，他把人生切成裡、外兩部分，家裡的他想簡簡單單就好，「我不會讓人生發生什麼特別的事，我努力維持這種外面東西進不來、裡面東西自在發展的生態球。」
但是在表演上，他希望能有更多嘗試，他感謝像蔡岳勳這樣的很多貴人，指點他走正確求好的表演路，或成為他的借鏡，讓他不致迷失，「因為當全世界都說你好的時候，是最恐怖的。」他特別喜歡和長輩聊天，他們見過大風大浪，根本不在乎誰紅，如要和他們交朋友，就得脫下偶像包袱。
而這些交往互動，造就了周渝民的觀念態度，「我比較傳統，可能有點老古板，覺得戲的主導權還是在導演手上，這樣戲才好看嘛，所以我有時候也會替導演說話。」他說主導權在演員身上的戲從來沒有好看過，所以現場的階級制度很重要。
像《逆局》這樣主線沒有只集中在一、兩個人身上的戲，周渝民覺得才有深度又好看，有些角色只有幾場戲像鍾瑤，也是非常出色和重要的。而年輕演員如朱軒洋、曾敬驊等人的能量很強大，他不覺得被後浪威脅，還要盡可能的帶領後輩，因為他也想回饋產業，將來還要投資和參與製作。
周渝民廿幾歲就投資了影視公司，這麼多年來沒過問、也沒分過紅，完全交給朋友在管；如今如果要參與製作，一定會親力親為，「希望能幫大環境做點事，幫助產業提昇，最重要能實質幫到基層人員。」
「當然也願意帶新人，是他們不錯我才願意，如果嘻嘻哈哈的，我才不理他。」這位嚴格前輩，之前碰到一位新人為演戲壓力而糾結，他聞到對方的酒味，便苦口婆心勸他要克服逆境，而不是藉助外物逃避，最重要的是喝酒不會讓你吸收到這次的表演經驗，這是最可惜的！
這是周渝民以前拍男女親密戲曾喝酒的經驗談，他的經驗成為新人借鏡，老古板的傳承，其實也正是行業的活水。
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【专访：下】
周渝民走過「花澤類」的偶像歲月，20年後成了熱心指點後輩的帥大叔，在工作上他自信滿滿，像多重人格這樣的角色，愈複雜就愈想挑戰，他用「胃口很大」來形容自己的渴戲，因為現實人生的他很無趣，所以趣味就在戲裡找。
為什麼不讓人生變得有趣呢？周渝民微微一笑，說自己喜歡這樣的現況呀，他很努力的維持自己的生態球，裡、外分得很清楚，裡面平平安安、簡簡單單，要享受過癮刺激，就在表演上面找。
關於真實人生的人子、人夫和人父角色，周渝民說：「三種角色裡，我應該人父做得最好。」
因為家庭教育使然，周渝民年輕時不太會分享心情和想法，「我們家人都不太說心事，只知道發生什麼事的最終答案，但都不知道過程，我還滿羨慕有些家庭會在飯桌上討論事情的。」
這樣的個性養成，讓他在演藝圈一開始也不懂該不該表達想法？他缺乏自信，常陷入自己的想像世界，亦不覺得大家願意理解他。直到接觸很多表演者和資深前輩，看到他們如何面對工作和生活，才漸漸梳理出自己面對世界的態度。
和喻虹淵戀愛、共組家庭，在女兒出生後，夫妻倆就全以女兒為主，曾經也是浪漫情人的仔仔，覺得他當人夫，不如人父當得好。「我們夫妻平常滿能溝通的，但對我而言，就是工作最大，天塌下來都不要影響我工作，我工作也是為了這個家嘛。」
為了女兒，兩人不能半夜說走就走的去看海什麼的，周渝民覺得自己的浪漫，就是發現老婆太累的時候，二話不說就接手帶開女兒，讓老婆喘息一下。「女兒的敏感個性和我很像，以前真的滿難帶，現在上學好很多。我只要在旁靜靜的看著她的笑容、她的行為，就是我最大的快樂！」
和天下的爸爸一樣，女兒帶來的療癒，讓他拍戲再忙再累也無悔，他笑說：「看到老婆和女兒很健康，回到家就等於補充了滿滿正能量，就能再去面對第二天的工作。」
夫妻相處難免意見不合，仔仔說：「我們很難吵得起來，因為我就不講話就好，或者離開現場去另一個房間，我們家夠大嘛。」他是很理性的人，了解人在疲累狀態下，很容易因小事就有情緒，大家不要在那個氣氛下互撞就好，等情緒過了，爭執也不重要了。
夫妻倆都愛孩子，仔仔說孩子大了，接下來就要關注另一層面的事，比方說教導她是非對錯的觀念，他最重視孩子要誠實，以及對長輩要有禮貌，看來帥大叔理性又正能量，而且，在家也有一點老古板的堅持呢。
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