#掏耳朵1个月2至3次即可# #耳屎是保护耳朵的##秋日健康说# 其实一般情况下，耳屎是不用掏的，正常人外耳道皮肤表面会形成很薄的一层耳屎，学名即“耵聍”，它在空气中干燥形成薄片，借咀嚼、张口等运动脱落排出。

如果你担心约会的时候耳屎掉出来太尴尬，可以在早上出门之前，轻轻按摩一下耳朵，清理一下掉出来的耳屎即可。

不过，也有一些人是油性耵聍，相对不容易排出，长期积累可能导致耵聍栓塞，出现听力下降、耳鸣、耳痛的情况，这种情况建到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，医生会用专业器具将栓塞的耵聍取出。

#鲁迅诞辰140周年# 先生的一生，渡东洋，上北京，下广州，落脚上海。弃医从文，以笔耕耘，想说的，想做的，养家的，全在推敲的字里行间。纵在千里之外，记忆里仍是满耳的乡音，书写的又是满纸的乡愁。

纵然多年后家乡的一纸书涵，仍急匆匆奔越出席乡贤会。

会址选于古城之南，曰名贤馆。馆外置亭台廊池，曰名人广场。

先生的位置在长廊的转角处，会签置于右旁，寥寥数语，概括一生。邻坐乃乡邻北大校长。坐北朝南，前瞻会稽，后倚故里，静谧悠暗，宜思宜书，姑且意如。

汇聚上下千年之先贤，济济一堂。治水功臣，卧薪尝胆，治水太守，书圣佑军，躁狂画家，翩翩女侠，教育总长，竺氏气象，鞠躬尽瘁……一一俱位。天上一日，人间千年。一眨眼，已是七年有过。

闰兄孙儿，名谓土儿，瞬时，甲一逝也，在即致事。忽悉先生返乡，下榻于此，遂奔走相望。每每夜晚时分，侧坐于先生对面沿廊，敬烟燃之，与先生聊世间之万事，辑录十题如下。

01关 于 孤 独

土儿：现在孤独的范围已经变的很广，孤独的人数正在逐年增加，造成孤独的原因有多种因素，孤独在一定程度上已经影响健康和生活了。而且先生您又静静地坐在这转角处，您孤独吗？

先生：无穷的远方，无数的人们，都和我有关。

土儿手记：假如你是孤独的，你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。只有把孤独当成是一种修行，享受孤独的时光，放下过去，执着未来，让心一点一点变得强大，把在尘世中迷失的自我找回来。

02关 于 时 间

土儿：先生您每天这样观察着人们的一举一动，您感觉时间过得快吗？

先生：时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。

土儿手记：时间，在我们的生命里有了色彩。时间就在那里，你又在哪里？问问自己，不要辜负自己，不要在多年以后嫌自己不做自己。

03关于命运

土儿：先生您弃医从文，本来可以成为一个大夫，救好多人的性命，挣好多的钱，这是命运的安排吗？

先生：感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。

土儿手记：人生短暂，命运难测，更难改变，心存善念，积极勇敢，笑对人生，才是我们应该拥有的人生态度。

04关于爱情

土儿：先生您反抗封建婚姻，追求自己的爱情，当然，您又是一个有责任的人，这可以从您对朱安太太的生活负责中看出。您对爱情与婚姻怎么看？

先生：帮助不等于爱情，但是爱情不能不包括帮助。

土儿手记：爱情总是苦中带着甜，婚姻是一种责任，更是对爱的巩固。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！对于“爱”，最美的解释就是：有个人，直到最后也没走。

05关于幸福

土儿：《幸福的家庭》是先生您所著的短篇小说，当下，国人生活条件好了，可还是有有些人找不到幸福。先生您对幸福是怎么理解的？

先生：我向来的意见，是以为倘有慈母，或是幸福，然若生而失母，却也并非完全的不幸，他也许倒成为更加勇猛更无挂碍的男儿了。

土儿手记：哪里有爱，哪里就有幸福。一碗热汤也是幸福，一张一元也是幸福，一双期待的目光也是幸福，一滴眼泪也是幸福，一个表情也是幸福，一行文字也是幸福。

06关于人格

土儿：有人说，先生您保持了人格独立、真实的自我和强烈的使命感。那么先生您对人格一词怎么解释？

先生：伟大人格的素质，重要的是一个诚字。

土儿手记：人格是一个人的根本，几乎人格是生命。当然人格最重要的是道德品质，也就是人的内在东西。有什么样的人格就有什么样的人生，善的人格可以为命运加分，恶的人格为命运减分，所以要慢慢减少恶的成分，增加善的成分，这样命运就改变了。

07关于诚信

土儿：时下社会，信誉度越来越备受人们关注，诚信受到了严峻的考验，先生您怎么看诚信问题？

先生：守信的人是最快乐的，诚实是最天真的。

土儿手记：诚信是一个人道德思想与道德行为的体现，是人和人之间相互交往相互理解的亲和力。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值。相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的意义。诚实的美德、守信的言语，最终体现在诚信的行动上。

08关于朋友

土儿：现在是一个网络社会，朋友之间的见面越来越少，感觉到很难寻觅到真正的朋友。对此，先生您怎么看？

先生：和朋友谈心，不必留心，但和敌人对面，却必须时刻防备。

土儿手记：真正的朋友应该是能够在你伤心的时候安慰你,在你快乐的时候能够和你一起分享快乐，朋友并不需要天天在一起，也不需要常常见面，因为朋友是在心里。当然，现在所谓的朋友有很多，但是真正的朋友却很少，如果你能找到这样的朋友，那真的是需要珍惜的，因为朋友可以是一辈子的朋友。

09关于文学

土儿：我喜欢看先生您下作品，也尝试着写一些东西，但总是找不到北，希望得到先生您的指点。

先生：好的文艺作品，向来多是不受别人命令，不顾利害自然而然地从心中流露的东西。如果先挂起一个题目，做起文章来，那又何异于八股。

土儿手记：有了文学，就不必感叹“知音少,弦断有谁听”。有了文学，你就不必在乎人生的种种失意。有了文学，人生的路上你将永远也不会寂寞。有了文学，你就不会因为某个人对你的好恶、偏见，对你的否定而被挤于世界的某个角落。我想这就是文学的魅力所在吧！

10关于疫情

土儿：近两年来世界人们受尽了疫情的肆虐，举国上下都在抗疫，对此，您有什么想说的？

先生：然而有缺点的战士终竟是战士。完美的苍蝇终竟不过是苍蝇。

土儿手记：有位网友写了首诗《七律. 中国战疫凯歌》，也代表了我的心声：新冠瘟疫喑南北，华夏无声亦有声。封城宅家断毒路，送医建院聚人心。牺牲奉献英雄在，全民战疫举世惊。奋力攀登谋崛起，凯歌行进中国人。
注：原刊本博微信公众号“孙氏流年”。

高手有哪些与领导沟通的技巧？
工作效果怎么样，主要看沟通的到位不到位。
在职场，要想干好工作，首要的是学会沟通。
通过沟通，来领受领导的指示、表达自己的意思、与他人共享信息，从而增进彼此间的关系，进而达到自己的目的。
在各类沟通中，与领导的沟通最为重要、也最难，需要我们向上管理、主动争取，毕竟，领导是不会无缘无故主动来了解我们的。
那么，有哪些技巧可以促进沟通？
1、抓住机会多露脸。
要想让领导知道你、记住你，平时没事就要去领导面前走一走。抓住机会多露脸、多请示，而不是害怕、顾虑跟领导见面。比如，某项重大工作完成到一定阶段，可以跟领导当面汇报进度。远远看到大领导向你走来，那就不要躲开了，大大方方迎过去，并跟他打招呼。
2、把领导的意思弄清楚。
跟人沟通的前提是，能捕捉对方的思想、意图。
要想和领导沟通好，首先得把他的意思弄清楚。
怎样才能达到这一目的？
这就要求沟通时要做到耳到、手到、眼到、心到。比如，去领导办公室汇报工作，要带好本子、笔或者录音笔，及时记录领导的最新指示，以便后续工作开展。因为，你不能太相信自己的记性，也不能太相信他的逻辑。
再比如，领导向你布置完任务后，为了防止理解错误，要记得复述、确认一下。
3、增加沟通的覆盖面。
沟通不能囿于一两件固定的事，要学会自己找事，增加沟通的覆盖面、提升沟通效率。
比如，借汇报工作之机，顺便给领导打扫打扫办公室卫生、端茶倒水。
再比如，你负责帮领导写理论文章，那就要用心用力写好，尽量争取刊发在核心期刊上，让领导很有面子的同时，也促进了彼此间的沟通。
4、沟通时想深想细点。
所谓“想领导之所想”，即“会来事”。
指善于察言观色，做事能做到关键处，说出的话正好是领导想要表达却不好表达的。
这样的人，因为一举一动让人欢心，往往能赢得领导赏识，让领导对其产生依赖。这个被依赖的过程，是跟领导增进沟通增进关系的过程。
5、用好各类沟通途径。
当今职场，人与人间沟通的途径多样，比如有面对面交流、邮件、微信、会议等。
若能用好这些沟通途径，且保持适当的沟通频率，必然会有利于增进彼此关系。
6、提高对领导的关注度。
领导动态、单位工作要闻等，要常关注、常浏览。
这个过程，是主动获取信息、了解领导的过程。
此外，要保持对领导身边人的熟悉度。
如果你知道领导每天的动态、心情，能为增进彼此沟通助力不少。
7、多展示自己。
要在领导关注，或能为单位带来荣誉、利益的事情上多努力，多去展示自己。
当你“一鸣惊人”时.自然能入领导视野.赢来关注。
8、让领导沟通舒畅。
沟通是双向、互利的。
让领导沟通舒畅的同时.有利于自身好印象的形成。
操作层面，要想让领导沟通舒畅，你得及时进行积极的沟通反馈。
比如，微信群内领导布置了工作任务，看到后要第一时间回复“收到”“收到，马上落实”，并通过工作落实有力的行动来反馈。
受到了委屈，也不能对领导口无遮拦、横冲直撞，该给的面子还是要给足他。
9、把自己的意思表达清楚。
比如，汇报工作，先说事项，再说结果，最后说过程，且要语言精练、重点突出。
这就要求，与领导沟通前，要对言语进行充分斟酌，知道领导想听什么、自己该如何表达。
10、要有用户思维。
与领导沟通时，我们要有用户思维，多想想领导想要怎样的沟通表达方式。
比如，正式汇报尽量用书面表达。
沟通前自己一定要充分思考酝酿，至少带着两个以上解决方案来跟领导沟通。
尽量让领导做选择题，而不是让其做填空题。
11、学会借力。
跟领导沟通，若能学会借力，必能事半功倍。
怎么借力？
比如，你被借调到上级机关工作，这期间，代表的是整个单位的形象，同时也代表着领导的脸面。
因此.你要发奋工作.以工作成绩赢得上级机关的认可.被认可的过程.也是你为原单位赢得面子的过程
面子就是权威.自然有利于你跟原单位领导的沟通。
12、要注意时机。
有时候，沟通时机比方法更重要。
在合适的时机，即使方法不对，顶多领导不满意，有效沟通难以实现。
但如果时机不对，哪怕你方法再好，也会让人厌恶，这样的沟通从一开始就是失败的。
比如，领导正和其他单位同僚闲聊，你走进办公室汇报说你对领导的某一做法不满意。
这种情况，我相信任何人都不能接受，不能接受自己的下属当众让自己下不来台。
这样的沟通，是需要极力规避的。
13、主动点。
跟领导沟通，切忌单相思。
当有情绪有看法、有诉求有愿望时，要学会向上管理，及时沟通汇报，让领导知晓。
毕竟，会哭的孩子有奶喝，很多事情，你不去说，是没人知道的。
比如，你想这次提拔晋升中领导能为你考虑考虑，那就要抓住时机跟他去沟通去汇报。
14、留意间接沟通。
很多时候，我们跟领导的沟通是间接的、被动的。
比如.有人总会在背后嚼舌根.说领导坏话.但很快.这些话就会传到领导耳朵里.进而影响他们的职业。
毕竟，天下没有不透风的强。
因此，一定要谨记，永远不要背后说领导坏话。
不然，要么被同事卖了，要么被领导无意中听到了，总之会败的很难看。
15、摆正位置。
跟领导沟通时，无论什么时候，无论说什么，都要摆正自己的位置。
这就要求，有些话，跟同事、朋友能说，却千万不能跟领导去说，不然只能自取其辱、自食其果。
毕竟，老虎的屁股摸不得。
因为，在领导眼里，你永远只是个下属。
不清楚自身定位，作出挑战领导权威的事情，只会让你们间的沟通止步不前。
这跟“很多人忌讳职位比自己低、资历比自己浅的小白直呼自己名字”，是同样的道理。
总之.在职场上.跟领导沟通时.我们要学会照顾其情绪、理解其指示要求、合理有效表达自己的观点。
不逾矩、不挑战权威，把握好方法与时机，因势利导、借势借力。
让自己有用、被依赖，这样才能收到想要的沟通效果，增进彼此关系，进入领导视野。