古往今来，能做大事的人，历来拿得起放得下，不纠结于过往，珍惜当下。

因为他们明白，事间万事万物，有得必有失，有失必有得。不属于自己的，再执着也无济于事；已经过去的事情，再纠缠也于事无补。

揪着过去不放，仍旧耿耿于怀，用现在流行的词表述，就是“精神内耗”，把精力和时间都浪费在思想漩涡里，哪还会顾及到眼前的事情呢？

事情过去了就翻篇了，专注于眼前，把握好当下，方才是明智之举。

着眼于当下，致力于自己的影响圈，做好手边的每件事情，让每天过得充实且有意义。

懂得事过即止，活在当下，才是最智慧的选择。

人人自有定盘针，万化根源总在心。
却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。
《小窗幽记》中写道：“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”为什么人难以认清自己呢?因为真心在外物动荡中被掩盖。就好像波浪迭起的时候，我们无法看到水底的情况；只有当水平波静的时候，我们才能看到清澈的水底。王阳明启示我们，要学会把浑浊、动荡的心澄清。让心安定，回复原本的澄澈，生活也就不会被境遇随意差遣。
正如王阳明所言：“扫除荡涤，勿使留积，则适然来遇，始不为累，自然顺而应之。”排除心中的杂念，不为外物所累，方可追求心灵的自由。以一颗安静的心，隔绝外界环境的干扰。让自己专注于当下所做的事，用整个身心来解决所面临的问题，而不是与自我纠缠。面对任何事情，物来则应，去则不留。

9月26日讯 北京时间今天晚上，尤文在意甲第6轮比赛中主场对阵桑普，此役意大利门将佩林将为斑马军团首发出战，他在赛前接受意大利天空体育的采访时透露，阿莱格里今夏给他打电话，让他留在尤文。

作为尤文的替补门将，佩林很难获得出场的机会，对此他说道：“在尤文竞争位置是每名球员的梦想，阿莱格里在夏天给我打电话，让我留下来，所以我决定留在这家伟大的俱乐部。”

佩林职业生涯至今的大部分时间都在热那亚度过，对阵桑普的比赛对他而言就像一场德比，对此佩林说道：“这肯定不同于其他比赛，但我会努力专注于当下，对于我们在积分榜上提升排名来说，这是一场重要的比赛。”