Day 14 今天是疲劳的一天 可能以后经常会是疲劳的一天吧

[微风]训练科学前沿：最喜欢听的课，因为内容都是没接触过的，很新颖。
1️⃣人是一稳定一灵活的交替身体结构：腰是稳定的，胯是灵活的。

2️⃣物理治疗研究脉络：开始研究能量供应，后来运动员吃的不能再好了后，开始研究能量如何利用。起源于二战后伤残人的复健，研究骨骼与肌肉；20世纪60年代是小儿麻痹症的十年，很多人丧失运动能力，因此研究中枢神经；20世纪70年代进入冷战，从军事竞争到体育竞争，伴随的是训练量大幅提高所导致的关节损伤；20世纪80年腰椎病人多，开始搞平板支撑，注重核心力量；20世纪90年代找到关节损伤的原因——动作，动作研究兴起。

3️⃣力量训练：最开始是自由负重，希腊有个大哥好像叫米勒扛牛，牛越长越大他力量越来越强，中国古代和尚提底部是尖的水桶，放下水就洒，自由负重；20世纪60-70年代，开始固定轨迹式器械，原因是这个时期健美行业兴起，代表人物施瓦辛格，人们不注重运动能力块大就行；现在回归自由负重，因为体育运动是无固定轨迹的。

4️⃣耐力训练：乳酸阀-金字塔-两极化的发展过程。将训练分为高中低强度，开始是中强度训练多，是乳酸阀型；后来是低强度多，是金字塔型；现在是高低结合，逐渐舍弃掉中强度训练，是两极化型。

5️⃣运动生理学之父是瑞典人astrand。

6️⃣荷兰除了足球和郁金香，还有速度滑冰。

[微风]心理学研究方法：老师越来越娴熟了，两位同学分享完直接提前下课了。物理学有句话叫绝对光滑的平面并不存在，所以信效度不理想很正常。做纵向实验最怕的是被试流失。

[微风]国际体育管理：焦虑很久的presentation果然垮掉了，除了老师没人听懂我在说啥。。。刘教授喜欢用for instance不用for example，我以后也要这样[喵喵]

[微风]爱情心理学：看了今天和昨天的。
1️⃣微表情：眼角没有皱纹的笑可能是假笑，那我就是真笑boy。
2️⃣首因效应(primacy effect)：就是指第一印象对交往关系很重要，简单的道理套上好听的名字。
3️⃣面部表情分类(Ekman)：快乐、厌恶、惊讶、悲伤、恐惧、愤怒，怎么正面情绪的表达只有快乐，所以快乐很珍贵？哈哈哈 又是看似简单的分类随便一个人就能提出来，不是的！这个Ekman找了一些非洲与世隔绝的土著去看美国人表情他们也能分辨出美国人表情的含义，所以这六种表情是人类所共知的，经典的跨文化研究。
4️⃣什么是美？休谟“美并不是事物本身的一种特质，它只存在于观赏者的心里，而每个人感受到的美都是不同的” 联动前几天看的国际经济学休谟提出的国际收支自动调节机制。

[微风]罗杰的作业：小组小伙伴很认真，还相约晚上一起定了框架和时间节点，选到自己先前看中的主题。

[熊猫]明天不出意外是快乐的一天，早上睡到自然醒，下午一节马克思没有压力，看看有没有小伙伴去踢个球。

昨天晚上宿舍里进一只蛐蛐，半夜叽喳叽喳的开始演奏，搞得人心惶惶[单身狗]哪里想到今天晚上这只恼人的蛐蛐竟然爬到我的床帐顶上来了半夜又开始叽喳叽喳，真的吓人[单身狗][单身狗][单身狗]我甚至可以听到它在床帐顶上移动的脚步声......吓得我半夜叫蛐蛐大哥......[裂开][裂开][裂开][苦涩][苦涩][苦涩]

确实很可爱 不用修图 嘻嘻
我边喝豆花 她边拍我 边说我太可爱了
实验搞了一整天 抓她去北区 又一起走回南区 回去坐了一两分钟就去跳舞
晚上喝酒抛弃我[泪] 我一个人走回来还有点怕 大哥给我发消息 叫我不怕 感觉她今天晚上心情不太好 有些许沉重 可能是最近部长一个两个学着翻翘 我都恨不得去教训那几个小屁孩 不过不管怎样 我爱大哥就好[抱抱]