【刚刚，#孟晚舟更新朋友圈#：没有强大的祖国，就没有我今天的自由！】刚刚，孟晚舟女士发布题为《月是故乡明，心安是归途》的长文称，没有强大的祖国，就没有我今天的自由。孟晚舟还表示，祝愿祖国母亲生日快乐！回家的路，虽曲折起伏，却是世间最暖的归途：
此刻，我正飞越北极上空，向着家的方向前行，马上就要投入伟大祖国母亲的怀抱
月是故乡明，心安是归途。
舷窗外一片漆黑，机翼上的航行灯闪烁不停，在寂静的夜空中，这些许的微光显得格外温暖。此刻，我正飞越北极上空，向着家的方向前行，马上就要投入伟大祖国母亲的怀抱，阔别三年的祖国已在天涯咫尺。近乡情更怯，不觉间泪水已模糊了双眼。在中国共产党的领导下，我们的祖国正在走向繁荣昌盛，没有强大的祖国，就没有我今天的自由。往事一幕幕闪过，恍若隔世，却又历历在目。过去的1028天，左右踟躇，千头万绪难抉择；过去的1028天，日夜徘徊，纵有万语难言说；过去的1028天，山重水复，不知归途在何处。“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，一次次坠入深渊，又一次次闯入暗夜，曾让我辗转难眠，更让我刻骨铭心。泪水抱怨化解不了愁苦，伤春悲秋翻越不过泥泞，与其困顿挣扎，不如心向阳光，冲出阴霾。有些风浪，难免艰险，唯有直面才能扬帆远航；有些抵达，难免迂回，历尽波折终会停泊靠岸。无数次奔跑，无数次跌倒，唯有此次让我倍感坚强；无数次出发，无数次归家，唯有此次让我热泪盈眶。万家灯火总有一盏给我温暖，浩瀚星河总有一予我希望，感动于心，感激于情。我们祈祷和平，幸运的是，我们生在一个和平的时代；我们崇尚伟大，可贵的是，我们生在一个伟大的国家。成长在改革开放时期的我，亲眼目睹、亲身经历了共产党领导下的中国和中国人民是如此伟大，全体同胞数十年如一日地艰苦奋斗，让我们的祖国走向繁荣富强，人民迈向共同富裕，为世界的和平与发展做出巨大的贡献。感谢亲爱的祖国，感谢党和政府，正是那一抹绚丽的中国红，燃起我心中的信念之火，照亮我人生的至暗时刻，引领我回家的漫长路途。
感谢亲爱的家人们，与我一起经历风雨，见证岁月，安放我所有的喜乐苦悲。是你们的遥遥相伴，陪我越过层层山丘；是你们的默默守护，带我跨出丛丛荆棘。感谢亲爱的伙伴们，有一种浪漫叫并肩作战，有一种纯粹叫全力以赴，有一种果敢叫奋不顾身，回首此间，满是静水流深的情义和雷霆万钧的担当。感谢亲爱的同事们，虽然分别已久，你们的真挚鼓励和持续坚守，让我们始终风雨同舟，艰难征程波澜壮阔，赤诚初心历久弥坚。感谢所有关心我的你和你们，就算素未谋面，你们的浓浓情意、切切问候和深深祝福，如一道彩虹，斑斓了坎坷路途上的一隅天空。午夜梦回，最是心底那一轮明月，那一江春水，那一缕乡愁，亦是我滞留他乡三年每分每秒的心灵归宿。秋风掠过，登机前，温哥华已需寒衣加身。此时，祖国的秋日正是天朗气清、暖阳和煦，期待一年好景致，再赏橙黄橘绿时。祝愿祖国母亲生日快乐！回家的路，虽曲折起伏，却是世间最暖的归途。
此刻，我正飞越北极上空，向着家的方向前行，马上就要投入伟大祖国母亲的怀抱
月是故乡明，心安是归途。
舷窗外一片漆黑，机翼上的航行灯闪烁不停，在寂静的夜空中，这些许的微光显得格外温暖。此刻，我正飞越北极上空，向着家的方向前行，马上就要投入伟大祖国母亲的怀抱，阔别三年的祖国已在天涯咫尺。近乡情更怯，不觉间泪水已模糊了双眼。在中国共产党的领导下，我们的祖国正在走向繁荣昌盛，没有强大的祖国，就没有我今天的自由。往事一幕幕闪过，恍若隔世，却又历历在目。过去的1028天，左右踟躇，千头万绪难抉择；过去的1028天，日夜徘徊，纵有万语难言说；过去的1028天，山重水复，不知归途在何处。“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，一次次坠入深渊，又一次次闯入暗夜，曾让我辗转难眠，更让我刻骨铭心。泪水抱怨化解不了愁苦，伤春悲秋翻越不过泥泞，与其困顿挣扎，不如心向阳光，冲出阴霾。有些风浪，难免艰险，唯有直面才能扬帆远航；有些抵达，难免迂回，历尽波折终会停泊靠岸。无数次奔跑，无数次跌倒，唯有此次让我倍感坚强；无数次出发，无数次归家，唯有此次让我热泪盈眶。万家灯火总有一盏给我温暖，浩瀚星河总有一予我希望，感动于心，感激于情。我们祈祷和平，幸运的是，我们生在一个和平的时代；我们崇尚伟大，可贵的是，我们生在一个伟大的国家。成长在改革开放时期的我，亲眼目睹、亲身经历了共产党领导下的中国和中国人民是如此伟大，全体同胞数十年如一日地艰苦奋斗，让我们的祖国走向繁荣富强，人民迈向共同富裕，为世界的和平与发展做出巨大的贡献。感谢亲爱的祖国，感谢党和政府，正是那一抹绚丽的中国红，燃起我心中的信念之火，照亮我人生的至暗时刻，引领我回家的漫长路途。
感谢亲爱的家人们，与我一起经历风雨，见证岁月，安放我所有的喜乐苦悲。是你们的遥遥相伴，陪我越过层层山丘；是你们的默默守护，带我跨出丛丛荆棘。感谢亲爱的伙伴们，有一种浪漫叫并肩作战，有一种纯粹叫全力以赴，有一种果敢叫奋不顾身，回首此间，满是静水流深的情义和雷霆万钧的担当。感谢亲爱的同事们，虽然分别已久，你们的真挚鼓励和持续坚守，让我们始终风雨同舟，艰难征程波澜壮阔，赤诚初心历久弥坚。感谢所有关心我的你和你们，就算素未谋面，你们的浓浓情意、切切问候和深深祝福，如一道彩虹，斑斓了坎坷路途上的一隅天空。午夜梦回，最是心底那一轮明月，那一江春水，那一缕乡愁，亦是我滞留他乡三年每分每秒的心灵归宿。秋风掠过，登机前，温哥华已需寒衣加身。此时，祖国的秋日正是天朗气清、暖阳和煦，期待一年好景致，再赏橙黄橘绿时。祝愿祖国母亲生日快乐！回家的路，虽曲折起伏，却是世间最暖的归途。
#王俊凯[超话]# 风打破了夜的静寂
吹动了一池心事涟漪
你嘴角明亮的笑容
像沙漠清泉像森之舞曲
我认定的最美好与你有关
是每一年的今天 是每次遇见
像阳光洒在大地温暖万物
像海水拍打岩礁讲述心事
像虎牙尖尖直击我的心跳
像玉兔月寒宫守望的美好
潮汐退去月亮缓缓归
我想拥抱夜的寂寥
想陪你走过天荒地老
有一束风 曾经听到
我把爱意浓浓 藏于诗中
它带去簇簇清香和清凉
也替我给你一个轻轻的拥抱
握住你的手 告诉你 别怕
开始到未来 有一群人一直都在
没办法 爱你是我 未雨绸缪
没办法 护你是我 心甘情愿
没办法 陪你是我 心之所向
往左还是右 你决定就好
我做好了与你 共赴的准备
你是我想藏起的秘密
又是我希望被世界发现的宝藏
你是浪漫的代名词
我偶尔也悄悄祈祷
你是我的专属美好
遇见你是我 最浪漫的情怀
当笔尖划过纸张
我只写下寥寥几字
可心早已为你悸动
奈它荆棘满地
奈它前路迢迢
奈它无边恶意
梦想永不停歇
对你爱慕为止
祝王俊凯生日快乐
吹动了一池心事涟漪
你嘴角明亮的笑容
像沙漠清泉像森之舞曲
我认定的最美好与你有关
是每一年的今天 是每次遇见
像阳光洒在大地温暖万物
像海水拍打岩礁讲述心事
像虎牙尖尖直击我的心跳
像玉兔月寒宫守望的美好
潮汐退去月亮缓缓归
我想拥抱夜的寂寥
想陪你走过天荒地老
有一束风 曾经听到
我把爱意浓浓 藏于诗中
它带去簇簇清香和清凉
也替我给你一个轻轻的拥抱
握住你的手 告诉你 别怕
开始到未来 有一群人一直都在
没办法 爱你是我 未雨绸缪
没办法 护你是我 心甘情愿
没办法 陪你是我 心之所向
往左还是右 你决定就好
我做好了与你 共赴的准备
你是我想藏起的秘密
又是我希望被世界发现的宝藏
你是浪漫的代名词
我偶尔也悄悄祈祷
你是我的专属美好
遇见你是我 最浪漫的情怀
当笔尖划过纸张
我只写下寥寥几字
可心早已为你悸动
奈它荆棘满地
奈它前路迢迢
奈它无边恶意
梦想永不停歇
对你爱慕为止
祝王俊凯生日快乐
说到曼联后卫菲尔-琼斯，作为一个曼联球迷，第一反应是什么呢？
最著名的例子，是传奇球员、曼联名宿费迪南德，他曾经直言批评琼斯和索帅，认为昔日的曼联中后卫只是混吃等死，而索帅则出于人情关系，庇护这种完全做不了贡献的伤员。
当然，也有很多曼联球迷和费迪南德一样的看法。
特别是当一些曼联球迷得知琼斯是因为自己打封闭，为英格兰队比赛而上场比赛，最终导致大伤修理，然后连续的伤病，一直都无法出场，也会看不起球员，指责球队。
一千个读者，就有一千个哈姆雷特；一万个球迷，就有一万种声音。
但对于菲尔-琼斯，对于这个曾经以出色的防守，犀利的推进，为曼联在弗格森爵爷时代夺冠而做出伟大贡献的球员，对于这个曾经用一幅倒地之后，眼看着球还在危险区域，自己奋不顾身地抬头去用头和对手的脚拼抢，一心想完成防守的铁汉，很多时候单纯的指责，高高在上的看不起，以及自以为是的指点......都太过于片面了。
足球，并不是游戏，也不是数据。
足球俱乐部，特别是曼联这样的足球俱乐部，并不是只看球员的现状，并不是什么时候都只论利害关系，只看是否影响竞技水平，是否影响球队夺冠。
足球，球队，球迷，一切的一切，其实也都反映着人性。
俗世洪流，让我们多保留一点点对球员的善意，保留一点对球队的理解。
菲尔-琼斯上一次为曼联出战正式比赛还是2020年1月份的事情，由于膝盖伤势，他一直休战至今。 时间来到2021年的9月18日，本赛季第5场英超2级联赛，曼联预备队终于取得首胜，凭借瑞典快马埃兰加的点球和齐达内·伊克巴尔93分钟的绝杀，红魔2-1险胜布莱顿。比赛中曼联门将亨德森令人注目，中后卫菲尔·琼斯同样引人关注。
这是他缺阵一年半之后复出以来，踢的第二场青年队比赛，飞将军甚至改打了后腰，他踢满了全场，没有不良反应。
此前他还踢了曼联一队的两场闭门热身赛。看上去一切都好，琼斯可能会迎来漫长恢复期之后的正式比赛了。
琼斯去年夏天做了手术，来解决自己的膝盖问题，现在已经接近完全恢复。
琼斯说道：“我现在感觉很棒，显然过去几年我就像在地狱一样，我过得很艰难。现在我终于感觉到恢复了。因为膝盖问题，我非常挣扎。我曾以为疫情期间我能恢复差不多，但并不是这样。疫情期间我身材保持得很好，但我记得回到卡灵顿的时候，在训练的时候又遭遇了受伤。最后我对队医说：‘受够了，我要动手术。‘”
“我进行了手术，希望彻底治疗我的重伤。那段时间我不知道以后还有没有机会上场，一切都很悲观。这对我来说非常困难，但我不后悔，我即使忍受更大的痛苦，也要去做需要做的事。”
“我爱这支球队，我希望能够继续为她踢球。”
”因为在过去的15个月里，我一直在被观察期，没有接触足球。所有的一切都像在上幼儿园，你在被照顾着，同时也要承受着各种批评。这一切都还好，但没有足球令我煎熬。就好像你站起来，发现双脚被锁住了。”
“这很艰难。我认为作为一名球员和一个人，这可能是我一生中的谷底。你试图在足球和家庭生活之间取得平衡，但回家并照顾孩子是如此困难。很高兴能重新获得这种平衡。说实话我只看比赛真的很困难，只是在一般情况下，因为你不能做任何事情。你被困住了，你失去了你的脚，失去了你能做的任何事情。每天来到训练场，你只是看客，连捡球都没有机会。你很难继续下去，因为你会缺席很长时间，我知道我要进行手术。但幸运的是，我身边有一个好的团队，还有家人和朋友，我度过了难关。”
经过了多次手术之后，琼斯现在恢复不错。提及自己的伤病，琼斯透露他的伤非常复杂，现在已经移除膝盖半月板。
对于任何的球员来说，移除膝盖半月板都是一件噩梦般的、无法接受的 手术。这不仅带来巨大的痛苦，关节内的骨头会嘎达作响，而且还会严重影响球员的职业水平。
“多年来我一直在想，我不应该继续踢球；而对手看到我肿胀的部位也觉得：他竟然还能来这里踢球？“
“值得庆幸的是，我现在看到了隧道尽头的光芒。手术顺利，我换上了新的‘零件’，我已经恢复了训练，打了几场比赛，我现在感觉非常好。能和队友们一起回来训练，并再次享受作为一位球员的感觉真好。“
琼斯专门感谢了索尔斯克亚。
索尔斯克亚一直对琼斯抱有信心，一直鼓励他，希望他能够重新回到球队效力。在新赛季来临之前，索帅还专门为他辩护，还对他进行了表扬。
琼斯说道：“很高兴能听到这些，我已经跟他表示了感谢，因为这意味着很多，真的很重要。作为球员，没有什么比有人支持你、信任你更有意义。包括主帅、工作人员、教练、球员等。感受到他的支持感觉很棒。当时我需要这种感觉，这很好。”
琼斯也对自己的处境也进行了辩解。菲尔-琼斯谈被指阻碍队中年轻球员的发展，常年占据一个一线队名额却几乎没有出场比赛：“我会一直为曼联战斗到底，直到有人对我说‘走吧，去其他地方’。我不知道球队最终会怎么样安排，但只要没有人跟我说这里不需要你，我就会一直努力。”
回到之前费迪南德公开批评的事件，那个事情最终有个意料不到的结尾。
费迪南德公开、猛烈地抨击了菲尔-琼斯，甚至上升到了人身攻击，怀疑琼斯人格的地步。他表示自己希望琼斯离队，话说的很难听了。
索尔斯克亚无法忍受，对费迪南德的言论进行了还击。
索尔斯克亚：“琼斯经历了可怕的18-19个月，我认为费迪南德所说的有些不正常，这对琼斯来说非常不走运。他应该打电话问问我，为什么琼斯没有上场比赛，或者为什么琼斯没进大名单。不过琼斯对这样的评价没有什么反应，他是个慷慨的人。”
“我认为费迪南德所说的完全不合适，我比任何人都了解在职业生涯受伤的感觉。”
很快，费迪南德也做出了他的表态，他声称自己不清楚琼斯伤病的严重程度，并对他的处境表示了同情：“我会向琼斯，以及曼联所有相关的人员进行道歉。
事实上琼斯在俱乐部更衣室内的处境并不会很难过，他得到了几乎所有人的尊重。
即使之前瓦拉内加盟曼联，媒体传言他希望得到4号球衣，但最终选了19号，主要原因就是因为琼斯拒绝让出自己的号码。
这个小风波在曼联更衣室里并不存在，因为大家都认可琼斯是4号球衣的主人。
曼联助教、功勋迈克-费兰就非常赞赏琼斯的表现。
当在采访中被问及哪名球员在健身房的时间最长时，曼联助教迈克-费兰说道：“就这批球员而言，是菲尔-琼斯。琼斯没有机会上场比赛，但他的表现值得称赞。他训练真的非常刻苦，球员在这样的情况下很容易情绪低落，更容易主动放弃，因为你只能自己训练，所以菲尔-琼斯真的很棒。在我看来，菲尔-琼斯在健身房做得非常好。” 现在18个月过去了，我们看看未来会发生什么。
祝福琼斯在新的赛季，有出色的发挥，有良好的表现。
无论未来怎么样，他始终是一个真的汉子！ https://t.cn/R2WxdDX
最著名的例子，是传奇球员、曼联名宿费迪南德，他曾经直言批评琼斯和索帅，认为昔日的曼联中后卫只是混吃等死，而索帅则出于人情关系，庇护这种完全做不了贡献的伤员。
当然，也有很多曼联球迷和费迪南德一样的看法。
特别是当一些曼联球迷得知琼斯是因为自己打封闭，为英格兰队比赛而上场比赛，最终导致大伤修理，然后连续的伤病，一直都无法出场，也会看不起球员，指责球队。
一千个读者，就有一千个哈姆雷特；一万个球迷，就有一万种声音。
但对于菲尔-琼斯，对于这个曾经以出色的防守，犀利的推进，为曼联在弗格森爵爷时代夺冠而做出伟大贡献的球员，对于这个曾经用一幅倒地之后，眼看着球还在危险区域，自己奋不顾身地抬头去用头和对手的脚拼抢，一心想完成防守的铁汉，很多时候单纯的指责，高高在上的看不起，以及自以为是的指点......都太过于片面了。
足球，并不是游戏，也不是数据。
足球俱乐部，特别是曼联这样的足球俱乐部，并不是只看球员的现状，并不是什么时候都只论利害关系，只看是否影响竞技水平，是否影响球队夺冠。
足球，球队，球迷，一切的一切，其实也都反映着人性。
俗世洪流，让我们多保留一点点对球员的善意，保留一点对球队的理解。
菲尔-琼斯上一次为曼联出战正式比赛还是2020年1月份的事情，由于膝盖伤势，他一直休战至今。 时间来到2021年的9月18日，本赛季第5场英超2级联赛，曼联预备队终于取得首胜，凭借瑞典快马埃兰加的点球和齐达内·伊克巴尔93分钟的绝杀，红魔2-1险胜布莱顿。比赛中曼联门将亨德森令人注目，中后卫菲尔·琼斯同样引人关注。
这是他缺阵一年半之后复出以来，踢的第二场青年队比赛，飞将军甚至改打了后腰，他踢满了全场，没有不良反应。
此前他还踢了曼联一队的两场闭门热身赛。看上去一切都好，琼斯可能会迎来漫长恢复期之后的正式比赛了。
琼斯去年夏天做了手术，来解决自己的膝盖问题，现在已经接近完全恢复。
琼斯说道：“我现在感觉很棒，显然过去几年我就像在地狱一样，我过得很艰难。现在我终于感觉到恢复了。因为膝盖问题，我非常挣扎。我曾以为疫情期间我能恢复差不多，但并不是这样。疫情期间我身材保持得很好，但我记得回到卡灵顿的时候，在训练的时候又遭遇了受伤。最后我对队医说：‘受够了，我要动手术。‘”
“我进行了手术，希望彻底治疗我的重伤。那段时间我不知道以后还有没有机会上场，一切都很悲观。这对我来说非常困难，但我不后悔，我即使忍受更大的痛苦，也要去做需要做的事。”
“我爱这支球队，我希望能够继续为她踢球。”
”因为在过去的15个月里，我一直在被观察期，没有接触足球。所有的一切都像在上幼儿园，你在被照顾着，同时也要承受着各种批评。这一切都还好，但没有足球令我煎熬。就好像你站起来，发现双脚被锁住了。”
“这很艰难。我认为作为一名球员和一个人，这可能是我一生中的谷底。你试图在足球和家庭生活之间取得平衡，但回家并照顾孩子是如此困难。很高兴能重新获得这种平衡。说实话我只看比赛真的很困难，只是在一般情况下，因为你不能做任何事情。你被困住了，你失去了你的脚，失去了你能做的任何事情。每天来到训练场，你只是看客，连捡球都没有机会。你很难继续下去，因为你会缺席很长时间，我知道我要进行手术。但幸运的是，我身边有一个好的团队，还有家人和朋友，我度过了难关。”
经过了多次手术之后，琼斯现在恢复不错。提及自己的伤病，琼斯透露他的伤非常复杂，现在已经移除膝盖半月板。
对于任何的球员来说，移除膝盖半月板都是一件噩梦般的、无法接受的 手术。这不仅带来巨大的痛苦，关节内的骨头会嘎达作响，而且还会严重影响球员的职业水平。
“多年来我一直在想，我不应该继续踢球；而对手看到我肿胀的部位也觉得：他竟然还能来这里踢球？“
“值得庆幸的是，我现在看到了隧道尽头的光芒。手术顺利，我换上了新的‘零件’，我已经恢复了训练，打了几场比赛，我现在感觉非常好。能和队友们一起回来训练，并再次享受作为一位球员的感觉真好。“
琼斯专门感谢了索尔斯克亚。
索尔斯克亚一直对琼斯抱有信心，一直鼓励他，希望他能够重新回到球队效力。在新赛季来临之前，索帅还专门为他辩护，还对他进行了表扬。
琼斯说道：“很高兴能听到这些，我已经跟他表示了感谢，因为这意味着很多，真的很重要。作为球员，没有什么比有人支持你、信任你更有意义。包括主帅、工作人员、教练、球员等。感受到他的支持感觉很棒。当时我需要这种感觉，这很好。”
琼斯也对自己的处境也进行了辩解。菲尔-琼斯谈被指阻碍队中年轻球员的发展，常年占据一个一线队名额却几乎没有出场比赛：“我会一直为曼联战斗到底，直到有人对我说‘走吧，去其他地方’。我不知道球队最终会怎么样安排，但只要没有人跟我说这里不需要你，我就会一直努力。”
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费迪南德公开、猛烈地抨击了菲尔-琼斯，甚至上升到了人身攻击，怀疑琼斯人格的地步。他表示自己希望琼斯离队，话说的很难听了。
索尔斯克亚无法忍受，对费迪南德的言论进行了还击。
索尔斯克亚：“琼斯经历了可怕的18-19个月，我认为费迪南德所说的有些不正常，这对琼斯来说非常不走运。他应该打电话问问我，为什么琼斯没有上场比赛，或者为什么琼斯没进大名单。不过琼斯对这样的评价没有什么反应，他是个慷慨的人。”
“我认为费迪南德所说的完全不合适，我比任何人都了解在职业生涯受伤的感觉。”
很快，费迪南德也做出了他的表态，他声称自己不清楚琼斯伤病的严重程度，并对他的处境表示了同情：“我会向琼斯，以及曼联所有相关的人员进行道歉。
事实上琼斯在俱乐部更衣室内的处境并不会很难过，他得到了几乎所有人的尊重。
即使之前瓦拉内加盟曼联，媒体传言他希望得到4号球衣，但最终选了19号，主要原因就是因为琼斯拒绝让出自己的号码。
这个小风波在曼联更衣室里并不存在，因为大家都认可琼斯是4号球衣的主人。
曼联助教、功勋迈克-费兰就非常赞赏琼斯的表现。
当在采访中被问及哪名球员在健身房的时间最长时，曼联助教迈克-费兰说道：“就这批球员而言，是菲尔-琼斯。琼斯没有机会上场比赛，但他的表现值得称赞。他训练真的非常刻苦，球员在这样的情况下很容易情绪低落，更容易主动放弃，因为你只能自己训练，所以菲尔-琼斯真的很棒。在我看来，菲尔-琼斯在健身房做得非常好。” 现在18个月过去了，我们看看未来会发生什么。
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