本以为下班后又是自己回家，没想到老公竟然比我预想的回来早好多，几乎同时进门，还订了蜜之塘的蛋糕。而我，自己提前去好利来买了一小块黑森林，还被送了一朵玫瑰花，哈哈，小开心！开心一，老公提前回家；开心二，老公偷偷订了蛋糕给我；开心三，不谋而合，都去买蛋糕啦[心]七夕，小豆儿宝在肚子里的最后一个七夕

【罗汉果茶 喝罗汉果茶好处多】
[蛋糕]罗汉果茶
　　1.罗汉果茶：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
　　2.罗汉果红枣茶：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。
3.罗汉无花果茶：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。
[蛋糕]罗汉果全身都是宝
除了果实外，罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病，用法也简单，捣碎，直接敷于患处即可;罗汉果的叶也是宝，用适量的罗汉果捣烂调醋外搽，可治牛皮癣。如果我们在喝汤时放几枚罗汉果，会使汤变得清润甘甜。

晚上体重48.5kg 早上47.9kg 最多允许晚上比早上重0.8就是控制在一点五斤早晚差 这样第二天早上会跟前一天差不多
早上 维维豆奶一杯
午餐自己做的 六片生菜水煮粘酱油 一小块蒸南瓜 一颗水煮蛋 蛋黄是流心的好吃好吃
晚上 快乐柠檬超大杯新款玫瑰花珍珠奶茶
我喜欢喝奶茶 疯狂减肥那会是奶茶陪我度过的 我可以一天不吃饭 喝两杯奶茶不喝冲的一定要是奶茶店的 当时奶茶一个月花了我不少钱 [哼]一个月瘦了七八斤吧 我觉得流食很容易饱 甜的奶茶还能不让我低血糖 低血糖就会乱吃 所以不一定热量高的就是发胖的 就是减肥久了知道怎么做 什么食物合适自己