有时候想想真的很气，真就把我当男人心安理得花我钱，也在大半夜心安理得道德绑架我让我陪她吃夜宵，真挺烦的，一场快俩小时的电影，抬头不超过十五分钟，我真的不明白，真的确实世界观很不同，带她出去见我朋友，我朋友请她喝酒，笑死还摆脸子，我朋友欠她的？我他妈说着好话两边不是人真无语。我买东西都是两份问她要不要，看我买得多还说我会吃，嘴上说着不要等我吃了她也没少吃，笑死当初我买的时候你装啥啊那。她呢，买矿泉水都只买一瓶也根本不会问我要不要一瓶 ，那我还能说什么，在家里说想吃啥吃啥，我说点外卖就又不出声了，我点了外卖，也不见她少吃，在一起这两天没感觉到她为我的付出，我他妈像舔狗，不哄着就说我不理解她，我确实不李姐，凭啥啊你像个大爷蹭吃蹭喝，我就应该被白嫖？不想让自己的真心变得卑微，真的，以后不想再见了，就这样吧[伤心]
年过60的宋丹丹最近大概有点烦，上一次综艺真人秀，却因耿直的性格，被不少网友贴上“倚老卖老”的标签。不过大家也大可不必拿着放大镜去深究人家说的每一句话，因为综艺节目常用的手段就是通过剪辑，来引起网友的争议和讨论。
至少从最新播出的这一集《桃花坞》来看，宋丹丹真的是“用心”了。作为15个人里大家长一般的存在，她不仅要张罗队伍的集合、关心开会的进展，甚至连年轻人玩的一些新潮游戏，也是打起了十二分精神来参与。说真的，这上心程度堪比她去春晚演小品了。
涂眼影、戴发带，这样的宋丹丹你见过吗？
主打社交主题的《桃花坞》，这一集探讨的是人与人之间是如何从陌生走向熟悉的。毕竟这个所谓的“桃花坞”现在看来还是一个冷清的郊外之地，并没有太多娱乐或者活动可以提供给这15个人。举办一个户外野营，成了这群人能想到的、最快能让彼此打成一片的方法。
你何曾见过宋丹丹这幅认真到有些“滑稽”的装扮？艳丽的蓝色眼影，箍头的同色系发带，前卫到让人不得不惊呼：这还是前两集里那个戴着黑框眼镜，时而一脸严肃时而一脸迷茫的宋丹丹吗？
不仅想方设法在打扮上向年轻人靠拢，她在野营过程中发表的一席话，也可以看出已经完全敞开了心扉。直言这是她人生里第二次野营，第一次是和她的初恋男友一起的，可惜他现在已不在人世了。
这话一出，现场的气氛顿时变得有些伤感。可能大家都没有想到宋丹丹会分享起这么私密的事，一方面反映出她是一个非常感性的人，另一方面也说明她是真的把这群后辈看作很值得信赖的人，才愿意把心底的秘密和故事。
敞开心扉固然重要，但要真正地融入年轻人的世界，还是需要了解他们的喜好，就比如他们平时热衷玩什么类型的游戏。看丹丹姐这一脸纠结的苦相，就知道要消融两代人之间的“代沟”需要付出多么大的努力。
在听彭楚粤讲解男团女团舞蹈要点的时候，宋丹丹也忍不住在一旁搞怪了起来。又是假装运气功，又是假装放大招，心态一下子好像年轻了几十岁。
前几天她对于饭圈文化的解读还上了热搜，一封混杂了各种饭圈缩写的粉丝表白信，看得宋老师是一愣一愣的：这是什么意思？这又是什么意思？虽然一问三不知，但宋丹丹低着头努力弄明白其中奥义的样子，还真的挺可爱的。
以她的个性，绝对不是那种一上年纪了就放弃了自我鞭策，沉溺在过去的荣耀和光环中的人。在《桃花坞》里她经常利用闲暇时间学英语，没有人和她对练，她就自己模仿老师的读音跟读。
遥想当年她送儿子去英国读书，愣是把自己从一个英语白痴逼成了语言天才，儿子回来和她说妈妈你太厉害了，我觉得你的英文特别好。作为一个单亲母亲，宋丹丹肯定花了大量的时间去了解儿子这一代的年轻人喜欢什么，以及自己需要具备哪些能力，才跟得上社会和时代的脚步。
融入是需要时间的，我们回过头再去看前两集集。之所以在里面她的观感会差一点，是因为她恰恰是那个“打开局面”的人。
你可以说她打开的方式过于生硬，不属于年轻人会快速接受并理解的社交逻辑。但如果大家都和张翰一样一副“我认识你，你认不认识我无所谓”的态度的话，真不知道这个场面要如何圆下去。
像宋丹丹在采访环节说的，节目组本身并没有给她们任何引导或指示，也完全想不到应该呈现出什么内容给观众看。节目组完全就是把大家丢到一个陌生的环境，抱着一种“看好戏”的实验态度：看看你们是如何破冰的。
节目里一句“你是干什么的？靠什么成就来到这儿的”让宋丹丹饱受诟病，很多人觉得这是一种隐形的“凡尔赛”。
但其实宋丹丹的想法很简单，并不是她自己多想知道这些，而更多的是她是代观众问的，是为了这15个人呈现一个各自的记忆点。比如她宋丹丹是靠演小品出名的，所以一提到小品大家肯定自然就会想到她。
只有把这些过去的荣誉都放下，不把它们看作一回事的时候，才能坦然说出口。但宋丹丹忽略了这里面的年轻人们，很多的事业还处于发展期或者上升期，还没有出现一个让自己特别满意的作品。
比如张翰，出道至今最火的一部剧是“流星雨”，但无论是从制作还是个人演技，似乎都还不足以将其作为代表作。
在一个社交场合里，社交地位最高的人往往能让所有人的能量和情绪汇聚在一起。宋丹丹就是这样的人物，大家对她过多的敬畏，反而容易制造成社死瞬间，但这不就是一步步走向熟悉的过程吗？
说实话这个综艺虽然新颖，但它的定位是模糊不清的。又想《向往的生活》那样悠闲惬意的慢综艺风格，又想兼顾像《中餐厅》那样一边焦虑一边经营的快节奏，到头来就是哪一头都不落好。
有很多拖延和空白的片段，都是嘉宾们你看看我、我看看你，谁也不敢站出来当那个最后的决策者。
就连苏芒这样在时尚界叱咤了好多年，见惯了大场面的女魔头也一直推脱当领头羊这件事。只有宋丹丹是坚决的，她敢用犀利的点评指出每个环节的不足，就好像低效率的开会让每个人都被迫坐在那里浪费时间。
但事后她也会反思，是不是有些话会在不经意间伤害了这些年轻人？到了这种时刻她也愿意放下所谓“老艺术家”的面子，主动开口和后辈们说一声对不起。就这一点，就不知道比多少喜欢教育别人但从不反思自己的中年人强了。
融入和表达方式的差异，让宋丹丹这样的60后比起李雪琴、周也这样的90后，显得有些急迫和生硬，继而就产生了“惹人烦”的印象。
但她常用的那些接地气的口头禅，却像极了我们每个人身边都会有的那么几个抱着“为你好”的初衷，却永远说不到你心上的长辈，你其实心底也知道对方是没有恶意的。
为宋丹丹“澄清”，其实也是在为那些容易“好心办坏事”的长辈们正名。时代的发展让他们的脚步不如年轻人那般迅速，但请多给他们一些理解，因为总有一天我们也会老去，也会挖空心思去了解那时的年轻人。尊重和沟通，才是人际关系最好的润滑剂。
至少从最新播出的这一集《桃花坞》来看，宋丹丹真的是“用心”了。作为15个人里大家长一般的存在，她不仅要张罗队伍的集合、关心开会的进展，甚至连年轻人玩的一些新潮游戏，也是打起了十二分精神来参与。说真的，这上心程度堪比她去春晚演小品了。
涂眼影、戴发带，这样的宋丹丹你见过吗？
主打社交主题的《桃花坞》，这一集探讨的是人与人之间是如何从陌生走向熟悉的。毕竟这个所谓的“桃花坞”现在看来还是一个冷清的郊外之地，并没有太多娱乐或者活动可以提供给这15个人。举办一个户外野营，成了这群人能想到的、最快能让彼此打成一片的方法。
你何曾见过宋丹丹这幅认真到有些“滑稽”的装扮？艳丽的蓝色眼影，箍头的同色系发带，前卫到让人不得不惊呼：这还是前两集里那个戴着黑框眼镜，时而一脸严肃时而一脸迷茫的宋丹丹吗？
不仅想方设法在打扮上向年轻人靠拢，她在野营过程中发表的一席话，也可以看出已经完全敞开了心扉。直言这是她人生里第二次野营，第一次是和她的初恋男友一起的，可惜他现在已不在人世了。
这话一出，现场的气氛顿时变得有些伤感。可能大家都没有想到宋丹丹会分享起这么私密的事，一方面反映出她是一个非常感性的人，另一方面也说明她是真的把这群后辈看作很值得信赖的人，才愿意把心底的秘密和故事。
敞开心扉固然重要，但要真正地融入年轻人的世界，还是需要了解他们的喜好，就比如他们平时热衷玩什么类型的游戏。看丹丹姐这一脸纠结的苦相，就知道要消融两代人之间的“代沟”需要付出多么大的努力。
在听彭楚粤讲解男团女团舞蹈要点的时候，宋丹丹也忍不住在一旁搞怪了起来。又是假装运气功，又是假装放大招，心态一下子好像年轻了几十岁。
前几天她对于饭圈文化的解读还上了热搜，一封混杂了各种饭圈缩写的粉丝表白信，看得宋老师是一愣一愣的：这是什么意思？这又是什么意思？虽然一问三不知，但宋丹丹低着头努力弄明白其中奥义的样子，还真的挺可爱的。
以她的个性，绝对不是那种一上年纪了就放弃了自我鞭策，沉溺在过去的荣耀和光环中的人。在《桃花坞》里她经常利用闲暇时间学英语，没有人和她对练，她就自己模仿老师的读音跟读。
遥想当年她送儿子去英国读书，愣是把自己从一个英语白痴逼成了语言天才，儿子回来和她说妈妈你太厉害了，我觉得你的英文特别好。作为一个单亲母亲，宋丹丹肯定花了大量的时间去了解儿子这一代的年轻人喜欢什么，以及自己需要具备哪些能力，才跟得上社会和时代的脚步。
融入是需要时间的，我们回过头再去看前两集集。之所以在里面她的观感会差一点，是因为她恰恰是那个“打开局面”的人。
你可以说她打开的方式过于生硬，不属于年轻人会快速接受并理解的社交逻辑。但如果大家都和张翰一样一副“我认识你，你认不认识我无所谓”的态度的话，真不知道这个场面要如何圆下去。
像宋丹丹在采访环节说的，节目组本身并没有给她们任何引导或指示，也完全想不到应该呈现出什么内容给观众看。节目组完全就是把大家丢到一个陌生的环境，抱着一种“看好戏”的实验态度：看看你们是如何破冰的。
节目里一句“你是干什么的？靠什么成就来到这儿的”让宋丹丹饱受诟病，很多人觉得这是一种隐形的“凡尔赛”。
但其实宋丹丹的想法很简单，并不是她自己多想知道这些，而更多的是她是代观众问的，是为了这15个人呈现一个各自的记忆点。比如她宋丹丹是靠演小品出名的，所以一提到小品大家肯定自然就会想到她。
只有把这些过去的荣誉都放下，不把它们看作一回事的时候，才能坦然说出口。但宋丹丹忽略了这里面的年轻人们，很多的事业还处于发展期或者上升期，还没有出现一个让自己特别满意的作品。
比如张翰，出道至今最火的一部剧是“流星雨”，但无论是从制作还是个人演技，似乎都还不足以将其作为代表作。
在一个社交场合里，社交地位最高的人往往能让所有人的能量和情绪汇聚在一起。宋丹丹就是这样的人物，大家对她过多的敬畏，反而容易制造成社死瞬间，但这不就是一步步走向熟悉的过程吗？
说实话这个综艺虽然新颖，但它的定位是模糊不清的。又想《向往的生活》那样悠闲惬意的慢综艺风格，又想兼顾像《中餐厅》那样一边焦虑一边经营的快节奏，到头来就是哪一头都不落好。
有很多拖延和空白的片段，都是嘉宾们你看看我、我看看你，谁也不敢站出来当那个最后的决策者。
就连苏芒这样在时尚界叱咤了好多年，见惯了大场面的女魔头也一直推脱当领头羊这件事。只有宋丹丹是坚决的，她敢用犀利的点评指出每个环节的不足，就好像低效率的开会让每个人都被迫坐在那里浪费时间。
但事后她也会反思，是不是有些话会在不经意间伤害了这些年轻人？到了这种时刻她也愿意放下所谓“老艺术家”的面子，主动开口和后辈们说一声对不起。就这一点，就不知道比多少喜欢教育别人但从不反思自己的中年人强了。
融入和表达方式的差异，让宋丹丹这样的60后比起李雪琴、周也这样的90后，显得有些急迫和生硬，继而就产生了“惹人烦”的印象。
但她常用的那些接地气的口头禅，却像极了我们每个人身边都会有的那么几个抱着“为你好”的初衷，却永远说不到你心上的长辈，你其实心底也知道对方是没有恶意的。
为宋丹丹“澄清”，其实也是在为那些容易“好心办坏事”的长辈们正名。时代的发展让他们的脚步不如年轻人那般迅速，但请多给他们一些理解，因为总有一天我们也会老去，也会挖空心思去了解那时的年轻人。尊重和沟通，才是人际关系最好的润滑剂。
#渣恋爱#
01
老闺密约会，她突然收到来电，她的朋友发来求助：“前男友追到家门口了，请速来支援。”
我好心地叹口气，把准备出发的老闺密摁住：“你去干吗？看相爱相杀、纠缠到天亮的偶像片吗？让她有人身安全就报警。”
僵持片刻，那头果然发来了撤回请求的消息：“刚才我冲动了，你不用来了，我和他好好谈谈。”
我说：“我们来分析一下，她发来的求助，类似于一种昭告天下的撒娇‘唉，好烦，他又来纠缠我了。’又及时截断你的去路，因为你一去，就会破坏他们爱恨交织，推推搡搡互扇耳光的小剧场。”
我再掐指一算，问老闺密：“这姑娘是不是总遇到渣男？” 老闺密头如捣蒜：“是啊，人漂亮，工作也好，也独立，就是过不去情感这关，全身心投入在渣男身上，这到底是为什么呢？”
为什么？这世上就是有一类姑娘，清醒地知道对方是渣男，只不过不甘平淡，不愿服输。浪子回不回头无所谓，因为她享受的就是渣男才能带给她的“令人愉悦的忧伤”。奉献、受伤、纠缠、等待、痛苦等元素都在“令人愉悦的忧伤”范畴内。
02
我们每一个人身边，都会有一个从琼瑶书里走出来的范本女孩，天生丽质难自弃，梨花带雨我见怜。
她们好像知道自己的优势，一茬茬换着男友，甭管高矮胖瘦，男朋友唯一共通点是渣。然后就理直气壮、刀刃相见，欢笑和眼泪共存，争吵和出轨佐餐。
她想要的是渣男带来的爱情：叛道离经、撕心裂肺 , 乃至红颜祸水都是自己美貌的见证和爱情来过的证据。
我也有过如此阶段，琼瑶、安妮宝贝给我们示范了爱情应该经历枪林弹雨、众叛亲离，才能彰显它的忠贞隆重，好像不跟渣男谈一场 恋爱，枉费青春。
我是如何从这种“令人愉悦的忧伤”中走出来的呢？因为我有一个毫无套路的爸爸。
他在我年轻时对我所有的恋爱都进行了残酷的打压，给了我奥斯卡戏精的发挥空间。当他发现我和他一样属于越挫越勇型之后，就改变了战略部署。
在我再次谈了一段隐形渣恋爱后，他只是淡淡提点了我两句，然后说：“爸爸不参与，你自己看着办。”
失去了阻力，没有了生死诀别的流泪戏码，我好像一下子不知所措，恋爱中本身的问题浮现了出来。我才发现自己好像并不是爱这个人，只是爱这种每天有存在感的感觉。
03
再往后，见过的恋情越多，间接经验也告诉我一件远离“令人愉悦的忧伤”的重要原因：世上万物能量守恒，你用力过猛，情感用得太跌宕，那么留给你未来一半的情感就不多了。换句话说，你爱不动了。
我曾经有一个风流倜傥的女朋友，历经渣男后觅得良人，可总是郁郁寡欢。她也不是不爱老公，就是觉得生活没劲。实际上她透支了情绪，当情绪阈值被过往渣恋情提得过高，就容易对生活中的点滴温柔视而不见。
渣恋情确实很爽，当下给你被需要的存在感，中年回顾往事，也能就着烤串啤酒有料可抛。但是为了你能留片刻温存与浪漫给 Mr. Right（真命天子），还是要省着咆哮和眼泪，用来度过柴米油盐酱醋茶的日子。
毕竟，要轰轰烈烈有何难，难的是在平凡生活里不断重新爱上对方。
那么，如何分辨自己是真的爱这个渣男，还是只爱渣男带来令人愉悦的忧伤呢？又如何改变自己的吸引渣男体质呢？
1. 排除所有阻力项再思考 比如爸妈的反对，成长环境的巨大差异，来认真地思考一下，当阻力消失，你俩之间到底三观合不合？灵魂配不配？性生活和谐不和谐？
2. 不要被套路蒙骗 渣男多迷人，渣男的迷人有一部分是来自百花丛中过的经验值， 嘴甜手脚快。
你觉得他对你是真爱，在他看来只不过是重复的套路。所以，一个男人如果情话汹涌，张口就来，那么你要当心，男人遇上真爱，嘴拙着呢。
3. 用管理学的方法来分析恋情一张白纸，左边写为什么要爱他，右边写为什么不能爱他。当左边只有“我爱他”，右边却写满了“不上进、脾气差、花心又自负……” 这种情况下，你显然遇到了一个渣男，不是骗财就是骗色，你为什么还要继续爱他呢？
4. 多见点世面，多赚点钱 按照我的经验，享受“令人愉悦的忧伤”的姑娘，通常在其他地方的存在感不强，没有钱等着她去赚，没有事业等着她拼搏，也没有世界等着她拯救。于是爱情和爱情不遂的忧伤，就成了她立足于世的所有存在感。 当你发现世界那么大，有趣的事物那么多时，爱情里那些亘古不变的爱恨嗔痴就显得乏味单薄了。
最后，姑娘们，请用百分之六十的心谈恋爱，用百分之四十的脑子谈恋爱。因为尽管“令人愉悦的忧伤”很美，但耽误的是你自己的美貌和青春，赶紧和渣男说再见。
#垂直领域点亮计划##心情日记#
01
老闺密约会，她突然收到来电，她的朋友发来求助：“前男友追到家门口了，请速来支援。”
我好心地叹口气，把准备出发的老闺密摁住：“你去干吗？看相爱相杀、纠缠到天亮的偶像片吗？让她有人身安全就报警。”
僵持片刻，那头果然发来了撤回请求的消息：“刚才我冲动了，你不用来了，我和他好好谈谈。”
我说：“我们来分析一下，她发来的求助，类似于一种昭告天下的撒娇‘唉，好烦，他又来纠缠我了。’又及时截断你的去路，因为你一去，就会破坏他们爱恨交织，推推搡搡互扇耳光的小剧场。”
我再掐指一算，问老闺密：“这姑娘是不是总遇到渣男？” 老闺密头如捣蒜：“是啊，人漂亮，工作也好，也独立，就是过不去情感这关，全身心投入在渣男身上，这到底是为什么呢？”
为什么？这世上就是有一类姑娘，清醒地知道对方是渣男，只不过不甘平淡，不愿服输。浪子回不回头无所谓，因为她享受的就是渣男才能带给她的“令人愉悦的忧伤”。奉献、受伤、纠缠、等待、痛苦等元素都在“令人愉悦的忧伤”范畴内。
02
我们每一个人身边，都会有一个从琼瑶书里走出来的范本女孩，天生丽质难自弃，梨花带雨我见怜。
她们好像知道自己的优势，一茬茬换着男友，甭管高矮胖瘦，男朋友唯一共通点是渣。然后就理直气壮、刀刃相见，欢笑和眼泪共存，争吵和出轨佐餐。
她想要的是渣男带来的爱情：叛道离经、撕心裂肺 , 乃至红颜祸水都是自己美貌的见证和爱情来过的证据。
我也有过如此阶段，琼瑶、安妮宝贝给我们示范了爱情应该经历枪林弹雨、众叛亲离，才能彰显它的忠贞隆重，好像不跟渣男谈一场 恋爱，枉费青春。
我是如何从这种“令人愉悦的忧伤”中走出来的呢？因为我有一个毫无套路的爸爸。
他在我年轻时对我所有的恋爱都进行了残酷的打压，给了我奥斯卡戏精的发挥空间。当他发现我和他一样属于越挫越勇型之后，就改变了战略部署。
在我再次谈了一段隐形渣恋爱后，他只是淡淡提点了我两句，然后说：“爸爸不参与，你自己看着办。”
失去了阻力，没有了生死诀别的流泪戏码，我好像一下子不知所措，恋爱中本身的问题浮现了出来。我才发现自己好像并不是爱这个人，只是爱这种每天有存在感的感觉。
03
再往后，见过的恋情越多，间接经验也告诉我一件远离“令人愉悦的忧伤”的重要原因：世上万物能量守恒，你用力过猛，情感用得太跌宕，那么留给你未来一半的情感就不多了。换句话说，你爱不动了。
我曾经有一个风流倜傥的女朋友，历经渣男后觅得良人，可总是郁郁寡欢。她也不是不爱老公，就是觉得生活没劲。实际上她透支了情绪，当情绪阈值被过往渣恋情提得过高，就容易对生活中的点滴温柔视而不见。
渣恋情确实很爽，当下给你被需要的存在感，中年回顾往事，也能就着烤串啤酒有料可抛。但是为了你能留片刻温存与浪漫给 Mr. Right（真命天子），还是要省着咆哮和眼泪，用来度过柴米油盐酱醋茶的日子。
毕竟，要轰轰烈烈有何难，难的是在平凡生活里不断重新爱上对方。
那么，如何分辨自己是真的爱这个渣男，还是只爱渣男带来令人愉悦的忧伤呢？又如何改变自己的吸引渣男体质呢？
1. 排除所有阻力项再思考 比如爸妈的反对，成长环境的巨大差异，来认真地思考一下，当阻力消失，你俩之间到底三观合不合？灵魂配不配？性生活和谐不和谐？
2. 不要被套路蒙骗 渣男多迷人，渣男的迷人有一部分是来自百花丛中过的经验值， 嘴甜手脚快。
你觉得他对你是真爱，在他看来只不过是重复的套路。所以，一个男人如果情话汹涌，张口就来，那么你要当心，男人遇上真爱，嘴拙着呢。
3. 用管理学的方法来分析恋情一张白纸，左边写为什么要爱他，右边写为什么不能爱他。当左边只有“我爱他”，右边却写满了“不上进、脾气差、花心又自负……” 这种情况下，你显然遇到了一个渣男，不是骗财就是骗色，你为什么还要继续爱他呢？
4. 多见点世面，多赚点钱 按照我的经验，享受“令人愉悦的忧伤”的姑娘，通常在其他地方的存在感不强，没有钱等着她去赚，没有事业等着她拼搏，也没有世界等着她拯救。于是爱情和爱情不遂的忧伤，就成了她立足于世的所有存在感。 当你发现世界那么大，有趣的事物那么多时，爱情里那些亘古不变的爱恨嗔痴就显得乏味单薄了。
最后，姑娘们，请用百分之六十的心谈恋爱，用百分之四十的脑子谈恋爱。因为尽管“令人愉悦的忧伤”很美，但耽误的是你自己的美貌和青春，赶紧和渣男说再见。
#垂直领域点亮计划##心情日记#
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