山药紫薯球

这几天，宁宁又激动了，因为她可能又一次要当鸟姥姥了~~~~

咋回事儿呢？那咱们再来个前情回顾：

我的闺蜜大宁宁，她家窗台今年4月13日飞来了一对鸟夫妻，自此在那里安家落户产蛋孵子，5月4日，小鸟儿破壳而出来到了这个世界，开启了大宁宁的“鸟姥姥”生活～～鸟姥姥买了一斤面包虫喂鸟妈妈和鸟孙子，还要搓馒头糁喂那些面包虫，一天天忙的不亦乐乎～～她的朋友圈，每天都记录着小鸟们的成长过程，那个用心劲儿，不亚于又养了一个孩子～～～长大了，又长大了～～大蜜（宁宁对我的爱称）你看，翅膀上的毛都长出来了～～～是不是越来越好看了？她给我拍照拍视频发着鸟孙子的现状，一副得得瑟瑟傲娇的嘴脸～～～说实话，早几天我可没看出啥变化，我一直觉得鸟孙子们长得灰不溜秋的不好看～～可是她不觉得，要不说谁家的孩子谁爱呢～她看来看去就是一个字：好看的不得了！突然有一天，鸟姥姥伤感了：大蜜，我的鸟孙子都飞走了～～～～重要的是，我买的面包虫还有好多呀～～～～～从出生到飞走，鸟孙子们在她家窗台待了15天，就自由翱翔去了～～鸟姥姥虽然知道有这一天，但也无比的失落，跟我聊天的时候，总是叹气：唉，才15天就飞走了……鸟妈妈回来找了一次，没找到也飞走了……你说鸟妈妈心情也够大的………

为了纪念她“鸟姥姥”的经历，我还特意为她研究了一款“小鸟酥”送她，她喜欢的不要不要的……

原本我俩都以为，鸟姥姥的经历也不过就此一次吧~~~没想到！前天，她家窗台上，就飞来了一对鸟夫妻！她激动的给我发小视频：大蜜大蜜，你看，鸟又飞回来了！

她的情绪很带动人，真的，我也激动的够呛：是原来那只吗？是不是它们认识你家呀？

经过她仔细的观察，她说不是原来那只，应该是一只新来的……屁股后面的毛跟上次那只不一样………

我逗她：你说鸟儿们是不是也有个微信朋友圈，互相发消息啥的，那个大宁宁家条件不错，要下蛋都去她家吧！生了小鸟还有面包虫吃呢！

逗的她直乐！

不管怎么样，这一段时间，大宁宁又要忙起来咯~~~而且她的朋友圈又该记录起第二次当鸟姥姥的点点滴滴咯~~~

你们还记得上周咱直播的那款椰椰椰慕斯蛋糕吗？我不是给了宁宁一个嘛，刚好中秋当天，蛋糕刚闪送到她家，她提前就出门啦~~带着大双小双出去聚会去啦~~~结果，我没有想到咱的这个蛋糕竟然出尽了风头！

一个是蛋糕的造型很别致，引起了大家的拍照点赞，一个是椰香味道浓郁，征服了在场的孩子们和家长们~~~宁宁给我发来的视频里，一群人围坐在桌子边，都在吃这个蛋糕，边吃边有人说：太好吃了！就听宁宁家小双特别傲娇的说：这是漂亮阿姨给我们做的~~~

哈哈，你们都不知道，我当时那个开心的呀~~~自己做的美食闺蜜当成个宝，闺蜜的娃娃也很为此骄傲，还分享给自己的朋友们，朋友们也都这么认可，这可不得了的~~这说明我做的美食是真的好吃，不是只有宁宁认为好吃哟~~~

今天这款山药紫薯球，是我瞎做的，本着健康的原则，没有放糖，只放了少许蜂蜜，少许黄油。今天带给小伙伴们吃，都说淡淡的山药味儿，淡淡的甜味儿，淡淡的香气~~总之，入口还不错呢！[坏笑][坏笑][坏笑]

来，划重点吧！

1. 不要去计较生山药和生紫薯的重量，我就是两大根山药和五个中等大小的紫薯去皮后就蒸，我们就称量蒸熟后的重量即可，这样更准确一些。

2. 山药尽量选用那种铁棍山药，含水量低，口感面。

3. 我这款山药紫薯球分了两部分，一个是用山药和紫薯混合成了淡紫色做成了皮，一个是紫薯和蔓越莓干混合做成的馅儿。如果您喜欢白颜色的皮，那就用纯山药泥就行，但需要加一点点糖。皮的部分我用黄油炒香了一下，如果不喜欢，可以省略此步骤。

4. 紫薯馅里面的淡奶油可以用牛奶替换，蜂蜜可以用炼乳替换。

5. 如果不喜欢外面的椰蓉，也可以在50克月饼模具里刷油，把山药紫薯球放进去压成好看的形状。

6. 紫薯馅儿会用不完，您可以默默的吃掉……

7.如果您喜欢，山药紫薯泥加点糖能当面包馅儿、中式面点馅儿，当然紫薯蔓越莓馅儿也可以的～～还都可以夹在面包片里吃～～咋吃都好吃～～～☺️☺️☺️☺️#新知食验室##二狗妈妈的小厨房[超话]##开学不惑#

我经历着最苦的事是有的人自以为我需要帮助，可是我却从未表示过需求;而你"帮助"的方向却跟我努力的方向恰恰相反...我为了躲避你虚伪的"帮助"，甚至躲开到天边，可你却还是想方设法找到我，继续你的暗地里"帮助";这确实让我很久以前就开始怀疑你的动机...我的态度那么明显，你还不停手...我听着<不过人生>，希望能尽快结束这段艰难的日子...

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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