一晚上也这么过来了，就是最后临睡前半个小时，看到队友回来后，我的状态开始控制不住，整

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#张艺兴[超话]##现在的你想和几岁的张艺兴相遇#
你好呀张艺兴
我是你众多贝壳r里最最最普通的一枚(就是啥也不会只会啊啊啊啊啊
这是陪你过得第六个生日~
入坑你的方式挺特别

别人都是帅图我是因为下图

怎么说呢你出道我就知道当时最多是个路人直到16年6月的某一天让我刷到这张图

原因很简单因为我也怕凸凸嘴

然后就垂直入坑啦
以前会觉得要是早点遇到你就好了现在突然觉得我遇到你的时间就是最好的

对我来说就是对的时间遇到对的人

怎么就让我在那个下午刷到这张图了呢

发现有好多话想说

又怕碎碎念的太多耽误你的时间总是想让你多休息不要太累照顾好自己
你不是我喜欢的第一个明星我也并不是粉你时间最长的

想想这1900多天

第一次看舞台第一次见参加线下活动第一次看你的演唱会有机会见面的每一次都是很美好的回忆

每次看到你收信都特别羡慕给你递信的壳姐

好多次提笔也想写点什么的时候

发现不知道从何处下手

很感谢小秘书策划这次活动给啥也不会F班的贝壳r 一个机会
最后也是最重要的
艺兴啊生日快乐

期待你以后所有的作品
永远尊重你的所有决定
Ps:不管二巡何时会有

考虑考虑青岛呗~

爱你的贝壳r姐姐

因为对丈夫不满，所以不由自主表演式地把情绪发泄到孩子身上——这件事本身不是最有害的。最有害的是，不仅这样做了，而且不知道自己为什么会这样，还以为是孩子做错了。
所以洞主这种反省能力是非常重要的。
因为后悔，她文中多次贬低自己：感觉自己像个马后炮一样，除了会后悔，啥也不会。

我却不这么认为。
因为也有看到太多太多不愿承担起自己养育责任的家长了。
一切都是孩子和别人的错，孩子调皮队友没用，而自己完全0责任——这样想会是更糟糕和更普遍的情况。
————

家长来信：亲爱的微辣～平常跟队友无事相安，有事则感觉双方无法给双方要的东西……哎，很无奈……最无奈的是，自己一个人时，不管多伤心状态多差都可以扛着努力控制自己不影响孩子或者很低程度的影响，但是一旦队友一出现，我的情绪就表演式的一样通通对着孩子发泄出来，很难控制，事后跟孩子道歉，孩子每次都爽快的原谅我，我都想抽自己。

觉得自己很像那种吸血型父母……

今晚孩子因为没有在书包里放上第二天供更换的衣服，我提醒了2次，第三次问她，她说放了，我说真的吗？因为刚才看到她去玩了。她说真的，我说那我去检查，她就说不要不要。突然就没有理智的一顿指责……冷静下来后，其实屁大点事啊……就算她第二天在学校运动后没干净衣服换，都比被我臭骂一顿来的舒服吧……

这种事情…虽然不经常，但也有过几次了，把我和队友之间的矛盾发泄到孩子身上，每次事后都觉得自己不配为人母，特别失败，简直就是来糟蹋孩子的

感觉特别特别糟糕。我现在把今晚的事情手写在本子，当作一个日记，自我责怪，感觉自己像个马后炮一样，除了会后悔，啥也不会。

特别是，今天心情不好时，去接孩子放学时，一直在提醒自己，不要吧自己的情绪带给孩子，提醒自己不开心了就抽离出来，去厕所躲一会。一晚上也这么过来了，就是最后临睡前半个小时，看到队友回来后，我的状态开始控制不住，整个爆发

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我：抱抱
你对队友还是有期待，你潜意识希望他看到你对孩子不好然后他会有所反省：哦我惹老婆生气了老婆现在在发火
但其实他根本不会那样想

真正的不在意是当他透明他来不来在不在没有区别，甚至孩子都不会问爸爸去哪了因为有妈妈已经完全够了……（不要问我怎么知道这个状态的

你目前能清楚意识到自己的情绪由丈夫引起，那就去一步步改善这件事，要么跟他好好谈，或者积极找方法去改善目前现状，比如什么婚姻咨询，这个可能心理方面找到一些人？然后如果干不了这件事，当他隐形你也做不到，要么就是考虑离婚，或者哪怕心里打算未来要离婚，一旦起了这个念头你都会发现你已经不在意他了

你更在意的是你自己和孩子的利益。因为你心里已经默默打算离婚了嘛——反而如果你有了这个念头之后，你可能会发现欸日子没有这么难过了。一旦只重视自己和孩子的利益你就会着手去提高你们的生活质量，提高你之后比如如果离婚之后你的一些适应社会的能力。

所以如果你已经的确看到症结在（跟）老公（的相处）这里，你就朝着这个方向着手吧