图书馆特辑必须安排[杰瑞][杰瑞][杰瑞]
稍有失意的心绪,就这样被抚平了
一个人的巴适[赞啊][赞啊][赞啊]
眼花缭乱的时刻幸亏遇见了悬疑大集
就是看的过程中莫名凉飕飕的
but!!东野圭吾蒸的是yyds!!
事实上,每个人都有这样一个从前的自己死去的家…...
end:三毛,为浪漫代言的女人[羞嗒嗒][羞嗒嗒],下一站,梦里花落知多少,安排![打call]
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得与失在我们的心中,只有一线之隔,我们意以为得,就是得意;意以为失,就是失意。所以颜渊居陋巷,一箪食,一瓢饮,也能得意在其中。秦王政统一七国,并兼天下,也能失意于其间。有得必有失,有失必有得,所得既多,便是再增加,也不觉得欣喜,稍有所失,便惶惶恐恐;所失既多,就是再失,也不感到痛惜,稍有所获,便十分快乐。如此说来,得意何尝不是失意之由,失意又何尝不是得意之始呢?孔子论语里记录:有一天楚王出游,遗失了他的弓,在他身边的随从要去找,楚王说:“不必了,我掉的弓,我的人民捡到,反正都是楚国人得到,又何必去找呢?”
要做到心理平衡应做到以下几点
一、不对自己过分苛求。古语云:“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验,所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美,那么稍有瑕疵,必然要陷入自寻烦恼的泥坑。
二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点,不能人人和你一样,否则必须大失所望,心情压抑、烦恼无穷。
三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。
四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下,对一些小事不要过分坚持,并作出让步。
五、暂时回避。
六、找人倾诉烦恼。
七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。
八、不要处处与人竞争。人之相处和为贵,不要树敌太多。
九、对人表示善意。
十、娱乐。这是消除心理压力的最佳方法。
一、不对自己过分苛求。古语云:“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验,所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美,那么稍有瑕疵,必然要陷入自寻烦恼的泥坑。
二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点,不能人人和你一样,否则必须大失所望,心情压抑、烦恼无穷。
三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。
四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下,对一些小事不要过分坚持,并作出让步。
五、暂时回避。
六、找人倾诉烦恼。
七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。
八、不要处处与人竞争。人之相处和为贵,不要树敌太多。
九、对人表示善意。
十、娱乐。这是消除心理压力的最佳方法。
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