1、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。 2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油! 3、跑步是克服慵懒的良药。 4、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。 5、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。 6、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。 7、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

三年前的今天。
千万不要买东西，更不要发中通快递，这样两天后，你就不会认识克克。你不会经历毕业后第一次见识人间的残忍，不会一个月失魂落魄，天天喝酒难过。
在10月28号那天，一定要记得微博留言，你会遇到一个特别好的女生，小蛙。 你一定要来到长沙，记得找个正规公司的工作，不要被骗了

在2019年的时间里要多陪陪小蛙，她是一个很需要距离的女生，要克服慵懒，迟到的毛病。每天晚上回去带份鸭脖，间隔四天带份榴莲。
家里要常备布洛芬和阿莫西林，她经常牙疼，有时候也会流鼻血，需要克服一下疼痛和消炎。
对了还有，多存点钱，多带她吃点好吃的。你也许会在未来某一天有点累了，但是多年后你才会发现她多么好。

记得去麦克学手绘不要去杭州了，租房子租大点的，最好在科教，接小蛙很近，去博文也很近。报湖师就行了。考试的时候字写快点就没任何问题了。
好好和她在一起。 陪伴她每一天。2020年1月18号那天，千万不要去林科大喝酒，早点回老家，马上要疫情了。

跑步是克服慵懒的良药ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡
你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你♥♡ ᎯᏰᎾᏬᎿ ᎽᎾᏬ ♡♥
可爱是你 温柔是你
倔强是你 勇敢是你
愿你在你的世界里闪闪发光
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送给那个闪闪发光的你和她~人最重要的状态不是争夺和获取，而是专注和笃定，应当像兰德那首著名的诗里说：我和谁都不争，和谁我都不屑——李筱懿大雨可以延迟我们到达的时间，但不能阻止我们前进 ——卢梭泪水是咸的呵，那是生活的海洋。愿每个活着的人，真真实实地笑，痛痛快快地哭吧 ——北岛你决定放弃我了，那我尊重你的决定，不为难你，也不纠缠你。只要你认为没有我，你会过得更快乐，那我祝你日后都值得#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善 超话#