【49.9】五谷磨房 黑芝麻糊核桃粉600g

这个味道还可以哦，你们买着当早餐或者代餐都可，用热牛奶冲，甜甜香香还不腻，挺好吃！！热量不高饱腹感还强一大罐够吃超久！
不仅可以护发 还可以润滑肠道 关键热量敲感人 蛋白质含量超高， 都是真材实料的配料没有其他的添加剂，所以完全可以放心吃！
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明天回武汉最近感觉好疲惫哦~
真的做了啥嘛…
好像也是没有…
吃的倒是不少，可能和大姨妈来了多少也有点关系吧…
特别想吃甜甜的东西
想吃热量高的…
今天照镜子肉眼可见的手臂都要变粗了…
害就离谱~ 等这次大姨妈走了~在努力的克制起来吧~
这两天被一句话种草了
眼里有光也有诗和远方~
#打工人##日常碎片plog##肥胖# https://t.cn/RI7nYAL

#番茄虾滑粉丝#
太鲜美了！～～【番茄粉丝虾滑汤】
今天给大家分享一款番茄虾滑汤的做法！超级嫩滑Q弹，做法也很简单，一次性就能做成功哟！而且虾肉和番茄的热量都不高，减肥的小仙女们把粉丝换成魔芋丝就ok啦！酸酸甜甜、汤汁浓郁、真的超好吃！大家快来试试吧[赞R]
【食材】虾仁200克、大个番茄1个，龙口粉丝1卷，葱花适量，番茄酱2勺，蛋清1个，淀粉1勺、料酒1勺、盐2小勺，白胡椒粉1小勺，芝麻香油半勺
【制作方法】
将虾仁碎成肉糜，加淀粉、料酒、鸡蛋清、少许盐和白胡椒粉，往一个方向搅拌均匀上劲
平铺在盘里放冰箱冷藏定型
番茄划十字刀倒入开水烫下，剥去外皮切小丁
锅里加少许油烧热下番茄翻炒至变软出汁，加入两勺番茄酱翻炒均匀，倒入适量的清水大火烧开
用勺子把虾滑舀入汤汁中，粉丝也放进去，继续煮至虾滑煮熟浮起，粉丝煮熟
最后加1小勺盐，撒上葱花就完成了