女性想要皮肤白皙光滑，建议多吃这3种水果！
1、西红柿
西红柿既可以生吃，又可以煮熟了吃。西红柿里含有丰富的维生素、钾元素、镁元素等人体所需的营养物质，每天吃1~2个西红柿，可以让皮肤变得更细腻光滑，减少皱纹。
2、苹果
多吃苹果对皮肤也是很好的，苹果富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
而且苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，营养丰富，具有很好的抗氧化性，能够抵抗黑色素的生成，还有助于淡化色斑，改善皮肤暗沉的情况。#疾病预防##健康饮食##健康管理#
1、西红柿
西红柿既可以生吃，又可以煮熟了吃。西红柿里含有丰富的维生素、钾元素、镁元素等人体所需的营养物质，每天吃1~2个西红柿，可以让皮肤变得更细腻光滑，减少皱纹。
2、苹果
多吃苹果对皮肤也是很好的，苹果富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
而且苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，营养丰富，具有很好的抗氧化性，能够抵抗黑色素的生成，还有助于淡化色斑，改善皮肤暗沉的情况。#疾病预防##健康饮食##健康管理#
女性什么时候生孩子，个人的收入水平会最高？
不同年龄段生育孩子后，女性的职场生涯和工资收入将是有很大的差别。
25-27岁生育
这个年龄段生育，虽然已属于晚育年龄，但是对于职场女性来说，还是属于另一种意义上的“早婚早育”。
现在大学本科毕业通常是23周岁，25-27的年龄段，属于职场初期，一般在这个年龄，尤其女性，都处在基层岗位，小文员、小助理等等，甚至连小主管都算不上。
但是也恰恰在这个年龄，是职场冲刺的最佳年龄，因为处在基层，所以什么活都要干，最能体现自身的能力和灵气，学东西掌握技能的速度也最快。
基础打扎实了，有了五年以上的工作经验，基本在一个行业中就属于经验丰富的小精英了，这个时候年龄处于28岁的你，如果懂得把握机会，应该很快可以在企业中得到类似中层或者经理、主管级别的岗位了，收入也会大幅水涨船高。
但是如果在25-27岁这个年龄段选择了生育，那么职业生涯的发展就要慢一个节奏了，虽然有人说产假不也就4个多月吗，会有多少影响。实则不然，怀孕的10个月，身体各种不适，挺个大肚子很难做到和正常女性一样的工作效率。
别的不说，就说出差，一个大肚子可以几天不着家的出差吗？肯定做不到啊。
孩子出生后，也有将近2年时间，女性要花大量的时间和精力在宝宝身上，哺乳、孩子生病发烧，都是需要额外付出精力照顾的，这段期间也很难成为职场生涯的冲刺阶段。
等到孩子上了幼儿园，女性终于自由了，这时候在28-30岁的你，在职场上就有点无奈了。还处于基层岗位的你，工资吧这几年都没多涨，很多同龄人因为前几年的拼命，已经凭借优秀的业绩拿到了高薪或者坐到了中层的岗位；你呢这几年忙于孩子，没有拿得出手的业绩去要求提工资或者竞聘更高的岗位；
想要和刚毕业的年轻女孩子拼一下，又觉得拉不下脸，而且机会好像也总是向这些年龄有活力的女孩子倾斜；
于是很多在25-27岁年龄段生育孩子的女性，往往从此错失了职业生涯冲刺的最好时间，拿着基本工资干着基层工作，等年龄过了40岁，便不会再对职场抱有希望，一生平平庸庸。
30-32岁生育
这个年龄段生育属于职场女性中的晚育了，不过现在大城市中的职业女性大多选择在这个年龄段生育。
而且我们可以发现，在30-32岁这个年龄段生育的女性大多在职场上都已经小有成就。
正如上文我们所说，这部分女性在23-30岁这几年中，投入了大量的时间和精力在工作上，连续7-9年的工作付出，已然将自己锻炼成“职场白骨精”，收获了不错的薪酬和职位。
在积累了一定的社会资源、工作经验和经济基础后，才开始生育孩子。
那么这个时候生育，会对女性的职场生涯带来影响吗？
如果说没有影响，那肯定不客观，但是这个年龄段生育后会对职业生涯的影响较小。
首先自身有了一定的才能，单位会比较惜才，继续保留你的岗位和薪酬；
其次多年的职场人脉关系和影响力，这时候也会有所作用，不会轻易被人取代；
最后你所掌握的核心资源和绝对优势，对单位有重要意义，依然可以保持在单位的重大影响力。
在以上几点的作用下，女性生育后基本很快可以“官复原职”，重新投入到工作中，获得更高的收益。工资和职位在经历短暂的停留后，很快又可以有新的冲刺，迈向更高的收入阶层。
综上，职业女性想要在职场上获得更多的经济收益，在30岁左右生育收获会更多。当然了，生育年龄也不可无限制拖延，毕竟从生理角度看，女性35岁前才是最佳生育年龄，如果因为工作而错过了最佳生育年龄，自然也是不可取的。
30岁左右生育，即可打稳经济基础，又可争取到一定的职场地位。尤其是在外企、私企等竞争激烈的市场机制下，职场女性把握好自己的生育年龄，密切关系着今后自己的职场走向，想让自己的收入更高，除了自身奋斗努力，找好最佳生育年龄，也是女性职场升迁的一种手段！
不同年龄段生育孩子后，女性的职场生涯和工资收入将是有很大的差别。
25-27岁生育
这个年龄段生育，虽然已属于晚育年龄，但是对于职场女性来说，还是属于另一种意义上的“早婚早育”。
现在大学本科毕业通常是23周岁，25-27的年龄段，属于职场初期，一般在这个年龄，尤其女性，都处在基层岗位，小文员、小助理等等，甚至连小主管都算不上。
但是也恰恰在这个年龄，是职场冲刺的最佳年龄，因为处在基层，所以什么活都要干，最能体现自身的能力和灵气，学东西掌握技能的速度也最快。
基础打扎实了，有了五年以上的工作经验，基本在一个行业中就属于经验丰富的小精英了，这个时候年龄处于28岁的你，如果懂得把握机会，应该很快可以在企业中得到类似中层或者经理、主管级别的岗位了，收入也会大幅水涨船高。
但是如果在25-27岁这个年龄段选择了生育，那么职业生涯的发展就要慢一个节奏了，虽然有人说产假不也就4个多月吗，会有多少影响。实则不然，怀孕的10个月，身体各种不适，挺个大肚子很难做到和正常女性一样的工作效率。
别的不说，就说出差，一个大肚子可以几天不着家的出差吗？肯定做不到啊。
孩子出生后，也有将近2年时间，女性要花大量的时间和精力在宝宝身上，哺乳、孩子生病发烧，都是需要额外付出精力照顾的，这段期间也很难成为职场生涯的冲刺阶段。
等到孩子上了幼儿园，女性终于自由了，这时候在28-30岁的你，在职场上就有点无奈了。还处于基层岗位的你，工资吧这几年都没多涨，很多同龄人因为前几年的拼命，已经凭借优秀的业绩拿到了高薪或者坐到了中层的岗位；你呢这几年忙于孩子，没有拿得出手的业绩去要求提工资或者竞聘更高的岗位；
想要和刚毕业的年轻女孩子拼一下，又觉得拉不下脸，而且机会好像也总是向这些年龄有活力的女孩子倾斜；
于是很多在25-27岁年龄段生育孩子的女性，往往从此错失了职业生涯冲刺的最好时间，拿着基本工资干着基层工作，等年龄过了40岁，便不会再对职场抱有希望，一生平平庸庸。
30-32岁生育
这个年龄段生育属于职场女性中的晚育了，不过现在大城市中的职业女性大多选择在这个年龄段生育。
而且我们可以发现，在30-32岁这个年龄段生育的女性大多在职场上都已经小有成就。
正如上文我们所说，这部分女性在23-30岁这几年中，投入了大量的时间和精力在工作上，连续7-9年的工作付出，已然将自己锻炼成“职场白骨精”，收获了不错的薪酬和职位。
在积累了一定的社会资源、工作经验和经济基础后，才开始生育孩子。
那么这个时候生育，会对女性的职场生涯带来影响吗？
如果说没有影响，那肯定不客观，但是这个年龄段生育后会对职业生涯的影响较小。
首先自身有了一定的才能，单位会比较惜才，继续保留你的岗位和薪酬；
其次多年的职场人脉关系和影响力，这时候也会有所作用，不会轻易被人取代；
最后你所掌握的核心资源和绝对优势，对单位有重要意义，依然可以保持在单位的重大影响力。
在以上几点的作用下，女性生育后基本很快可以“官复原职”，重新投入到工作中，获得更高的收益。工资和职位在经历短暂的停留后，很快又可以有新的冲刺，迈向更高的收入阶层。
综上，职业女性想要在职场上获得更多的经济收益，在30岁左右生育收获会更多。当然了，生育年龄也不可无限制拖延，毕竟从生理角度看，女性35岁前才是最佳生育年龄，如果因为工作而错过了最佳生育年龄，自然也是不可取的。
30岁左右生育，即可打稳经济基础，又可争取到一定的职场地位。尤其是在外企、私企等竞争激烈的市场机制下，职场女性把握好自己的生育年龄，密切关系着今后自己的职场走向，想让自己的收入更高，除了自身奋斗努力，找好最佳生育年龄，也是女性职场升迁的一种手段！
重情重义的星座，向往美好的爱情，却总是被伤害
巨蟹座
有人说，巨蟹座就是行走在人间的小天使，带着甜甜的微笑，到处向世界播撒爱的种子，以微薄之力温暖着人间。
所以，巨蟹座看上去就像个小太阳，总是温暖着朋友们的心，她可可爱爱的样子总让人有一种亲切感，又令不少人心生涟漪，想要跟她谈一场甜甜的恋爱。
其实，巨蟹座是一个感情丰富的星座，她总是对爱情抱着美好的幻想，当遇到自己心仪的人，总是喜欢躲在蟹壳里偷偷地往外看，一副小心翼翼的模样。
但是，蟹蟹的矜持和谨慎往往坚持不了多久，她的慢热和被动一旦遇到火象星座这种性格的人，几乎跟纸糊的差不多。
反之，如果你用土象星座的理性睿智，用水象星座的观察试探来和她接触，蟹蟹表现出来的态度却总是观望、犹豫不决。说白了，蟹蟹座一旦遇到情场高手，往往会很快沦陷，她的情感需求往往会被迅速放大，因为抵挡不了别人的狂轰乱炸。
狮子座
提及狮子座，不少人想到的应该是她乐观积极的性格，她在生活中表现出来的态度，常常能够得到别人的好感和欣赏。
一般而言，狮子座有着重情重义的特点，身边往往围绕着一帮朋友，彼此关照，互相帮扶，有一种温馨友好的氛围。
生活中，狮子座看起来还挺强势的，但在爱情面前，狮子往往会卸下自己身上厚厚的盔甲，把自己的弱点暴露无遗。
简单地说，狮子座一个人的时候光芒最盛，一谈恋爱往往就变得黯淡，因为她把自己最吸引人的特点丢掉了，变成了一个温柔可人的大喵。当然了，这只是狮子座容易在爱情中受伤的一个原因，最大的问题主要是她在爱情面前的态度。
比如，狮子座比较信奉“颜值即真爱”，并且非常渴望热情浪漫的爱情，她渴望自己能够像一个小公主得到万千宠爱，容易被热情似火的人感染，轻易地投入爱情中。
水瓶座
在不少人眼里，水瓶座总是一副率性而为，大大咧咧的模样，看上去无忧无虑，简单而快乐地生活着。
对朋友们来说，水瓶座的特点在此基础上可能又多了古灵精怪、我行我素的风格，一般人根本跟不上她的节奏，好在她重情重义，这一点至少能让朋友们安心。
但是，在爱情面前，水瓶座表现得往往没有那么潇洒，她渴望甜蜜美好的爱情，但在喜欢的人面前，总是显得缺乏自信，非常怂。有人说，水瓶座就适合一个人过日子，她的感情总是来得莫名其妙，又消失得无影无踪，喜欢一个人很容易，爱上一个人却很难，以至于常常处于患得患失的状态中。
哪怕牵了手，水瓶座仍然会表现出无所谓的样子，给予对方非常大的个人空间，她就像无法捉摸的风，令人难以触碰到她的心，爱与不爱对水瓶座来说是个大问题，她想爱又不敢爱，常常自我折腾，受尽了爱情的伤，虽然看起来往往是她伤了别人
#十二星座# #星盘# #失恋分手复合#
巨蟹座
有人说，巨蟹座就是行走在人间的小天使，带着甜甜的微笑，到处向世界播撒爱的种子，以微薄之力温暖着人间。
所以，巨蟹座看上去就像个小太阳，总是温暖着朋友们的心，她可可爱爱的样子总让人有一种亲切感，又令不少人心生涟漪，想要跟她谈一场甜甜的恋爱。
其实，巨蟹座是一个感情丰富的星座，她总是对爱情抱着美好的幻想，当遇到自己心仪的人，总是喜欢躲在蟹壳里偷偷地往外看，一副小心翼翼的模样。
但是，蟹蟹的矜持和谨慎往往坚持不了多久，她的慢热和被动一旦遇到火象星座这种性格的人，几乎跟纸糊的差不多。
反之，如果你用土象星座的理性睿智，用水象星座的观察试探来和她接触，蟹蟹表现出来的态度却总是观望、犹豫不决。说白了，蟹蟹座一旦遇到情场高手，往往会很快沦陷，她的情感需求往往会被迅速放大，因为抵挡不了别人的狂轰乱炸。
狮子座
提及狮子座，不少人想到的应该是她乐观积极的性格，她在生活中表现出来的态度，常常能够得到别人的好感和欣赏。
一般而言，狮子座有着重情重义的特点，身边往往围绕着一帮朋友，彼此关照，互相帮扶，有一种温馨友好的氛围。
生活中，狮子座看起来还挺强势的，但在爱情面前，狮子往往会卸下自己身上厚厚的盔甲，把自己的弱点暴露无遗。
简单地说，狮子座一个人的时候光芒最盛，一谈恋爱往往就变得黯淡，因为她把自己最吸引人的特点丢掉了，变成了一个温柔可人的大喵。当然了，这只是狮子座容易在爱情中受伤的一个原因，最大的问题主要是她在爱情面前的态度。
比如，狮子座比较信奉“颜值即真爱”，并且非常渴望热情浪漫的爱情，她渴望自己能够像一个小公主得到万千宠爱，容易被热情似火的人感染，轻易地投入爱情中。
水瓶座
在不少人眼里，水瓶座总是一副率性而为，大大咧咧的模样，看上去无忧无虑，简单而快乐地生活着。
对朋友们来说，水瓶座的特点在此基础上可能又多了古灵精怪、我行我素的风格，一般人根本跟不上她的节奏，好在她重情重义，这一点至少能让朋友们安心。
但是，在爱情面前，水瓶座表现得往往没有那么潇洒，她渴望甜蜜美好的爱情，但在喜欢的人面前，总是显得缺乏自信，非常怂。有人说，水瓶座就适合一个人过日子，她的感情总是来得莫名其妙，又消失得无影无踪，喜欢一个人很容易，爱上一个人却很难，以至于常常处于患得患失的状态中。
哪怕牵了手，水瓶座仍然会表现出无所谓的样子，给予对方非常大的个人空间，她就像无法捉摸的风，令人难以触碰到她的心，爱与不爱对水瓶座来说是个大问题，她想爱又不敢爱，常常自我折腾，受尽了爱情的伤，虽然看起来往往是她伤了别人
#十二星座# #星盘# #失恋分手复合#
✋热门推荐