DAY574
居居碎碎念:
▶︎ ​​​不喜欢上班的原因其实还有一个，一坐到下午我的小腿就会肿胀，崩的很疼..变粗还是其次主要是难受...的确，说准了，居居确实很需要拉伸的课程..因为真的疼到烦躁静脉曲张？？所以今天没有运动太多..真的好疼...
▶︎迫切需要减肥❗19号要参加婚礼❗要见到好多大学毕业后没再见的同学❗居居可是个要面子的肥仔
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中午又变回正常人的午饭了，因为上班中午能去我妈那蹭饭说实话..总是一不小心就吃多..
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午睡❌
❌
‍♂️运动✅

喀山红宝石 ❤️ 球迷也不太喜欢喀山竞技场：“我不会去这个场地看球的！”

近来，喀山竞技场再次陷入了草皮条件不佳的囧境。由于场地质量存在问题，喀山红宝石 ❤️ 有可能第八次被迫离开这座拥有45000个座位的体育场，而 俄罗斯国家队也有可能会拒绝在此进行10月份世预赛的比赛。

一位喀山红宝石 ❤️ 球迷在与喀山本地媒体InKazan的记者交谈时表示，喀山竞技场的情况令人遗憾，且多年来没有任何改变。这位不愿透露姓名的球迷还呼吁解雇喀山竞技场的管理层，包括其总经理拉季克·明纳赫梅托夫。

“因为你不能那样对待体育场，这不仅是草皮的问题，还有其他内部设施。你现在的一切都崩溃了，你明白吗？体育场内的灯光设备也有问题，一切条件都不好，你至少需要正常地搞一次重新粉刷吧”，这位年轻人这样说到。

来自大卢基的喀山红宝石 ❤️ 球迷亚历山大·古加诺夫表示，喀山竞技场的场地不符合任何标准。他认为，相关的农艺师在2019年辞职，这直接导致了此后的体育场开始出现“可怕的失败”，场地条件“甚至达不到俄甲的水平”。

“很遗憾，这就是喀山红宝石 ❤️ 要面临的情况。作为球迷，我声明：我不会去这个场地看球的！喀山红宝石 ❤️ 在斯卢茨基的带领下刚刚变得高于平均水平，球队现在没有特别的问题。然而，体育场却出了问题。 这很糟糕，我很气愤”，亚历山大说。

另一位不愿透露姓名的喀山红宝石 ❤️ 球迷认为，俱乐部最好还是回到喀山中央体育场去比赛。 “在喀山竞技场进行比赛是有必要的，不过好像现在并没有多少人在那里看球，可入场的观众人数已经被压缩到了最低限度。也许10年后它就会不行了”，他说。

而另一位喀山红宝石 ❤️ 球迷则认为，该体育场并非纯粹的足球场，所以会举办各种非足球类的活动， “如果是在索特斯格勒训练基地和喀山中央体育场，那倒是也不错，我不知道为什么喀山红宝石 ❤️ 如此执着于喀山竞技场。此外，由于防疫措施带来的限制，现在看台上的球迷并不多”，这位球迷说。

喀山市民、球迷伊尔丹·纳比乌林认为，与喀山中央体育场相比，喀山竞技场有两个优势——首先它是专业足球场，看台距离场地很近，其次是它有一个大型停车场。现在，喀山竞技场已经向莫斯科州的一家公司订购了比赛场地草皮维护服务，但球迷们对此仍不满意，“草皮的情况是一团糟，球员们自己都抱怨说不可能在这样的球场上进行比赛”，另一位不愿透露姓名的球迷这样说到。

在与喀山红宝石 ❤️ 球迷的对话中，应Inkazan记者的要求，大家们还讨论了喀山竞技场的比赛场地条件。球迷拉米尔·穆克米诺夫说，他对此只有负面的看法。另一位球迷则称，他记得并赞同球队前锋德斯波托维奇说过的话，应该解雇负责场地维护的工作人员。

一位名叫马拉特的球迷表示，“如果我们客观地说，并指出造成这一混乱局面的具体原因和责任人”，那么舆论审查“不会允许将其发布”。 他还将明纳赫梅托夫与前喀山红宝石 ❤️ 首席执行官安德烈·格罗莫夫进行了比较，认为二人都有阻碍俱乐部发展的行为。

对喀山竞技场的新一波批评始于2021年8月上旬，先是喀山红宝石 ❤️ 主教练斯卢茨基指责体育场比赛场地的草皮准备不当及有非足球赛事类活动在足球比赛场地上举行的情况，造成了场地条件的恶化，并直接导致了本队的球员受伤，尤其是主力前锋德斯波托维奇因此缺阵数周。

喀山竞技场的回应是指责负责草皮养护工作的承包商СпортиКо公司，称是他们的工作失误造成了草皮质量不佳 ，并称该公司是在喀山红宝石 ❤️ 足球俱乐部的推荐下在喀山竞技场工作的。体育场方面希望喀山红宝石 ❤️ “偿付所欠下的约4000万卢布的场租债务”，并因此对俱乐部提起了诉讼，但后来又撤回了诉讼。

现在，喀山竞技场的草皮维护承包商是来自莫斯科州的“足球场地”有限责任公司。而СпортиКо方面表示，他们此前在没有合同的情况下与体育场继续合作了几个月，喀山竞技场也有拖欠该公司的债务。同时，这家前承包商还表示，场地条件糟糕的原因是体育场方面举办过很多非足球类活动。

昨天有消息称，喀山红宝石 ❤️ 可能会重返喀山中央体育场，原因是 俄罗斯国家男子足球队 斯洛伐克队的世预赛将于今年10月8日在喀山竞技场进行。然而， 俄罗斯足协已经宣布，他们正在考虑将这场比赛从喀山移师至莫斯科的可能性 ……

▶️ https://t.cn/A6IHPvHV

喀山红宝石 ❤️ 球迷也不太喜欢喀山竞技场：“我不会去这个场地看球的！”

近来，喀山竞技场再次陷入了草皮条件不佳的囧境。由于场地质量存在问题，喀山红宝石 ❤️ 有可能第八次被迫离开这座拥有45000个座位的体育场，而 俄罗斯国家队也有可能会拒绝在此进行10月份世预赛的比赛。

一位喀山红宝石 ❤️ 球迷在与喀山本地媒体InKazan的记者交谈时表示，喀山竞技场的情况令人遗憾，且多年来没有任何改变。这位不愿透露姓名的球迷还呼吁解雇喀山竞技场的管理层，包括其总经理拉季克·明纳赫梅托夫。

“因为你不能那样对待体育场，这不仅是草皮的问题，还有其他内部设施。你现在的一切都崩溃了，你明白吗？体育场内的灯光设备也有问题，一切条件都不好，你至少需要正常地搞一次重新粉刷吧”，这位年轻人这样说到。

来自大卢基的喀山红宝石 ❤️ 球迷亚历山大·古加诺夫表示，喀山竞技场的场地不符合任何标准。他认为，相关的农艺师在2019年辞职，这直接导致了此后的体育场开始出现“可怕的失败”，场地条件“甚至达不到俄甲的水平”。

“很遗憾，这就是喀山红宝石 ❤️ 要面临的情况。作为球迷，我声明：我不会去这个场地看球的！喀山红宝石 ❤️ 在斯卢茨基的带领下刚刚变得高于平均水平，球队现在没有特别的问题。然而，体育场却出了问题。 这很糟糕，我很气愤”，亚历山大说。

另一位不愿透露姓名的喀山红宝石 ❤️ 球迷认为，俱乐部最好还是回到喀山中央体育场去比赛。 “在喀山竞技场进行比赛是有必要的，不过好像现在并没有多少人在那里看球，可入场的观众人数已经被压缩到了最低限度。也许10年后它就会不行了”，他说。

而另一位喀山红宝石 ❤️ 球迷则认为，该体育场并非纯粹的足球场，所以会举办各种非足球类的活动， “如果是在索特斯格勒训练基地和喀山中央体育场，那倒是也不错，我不知道为什么喀山红宝石 ❤️ 如此执着于喀山竞技场。此外，由于防疫措施带来的限制，现在看台上的球迷并不多”，这位球迷说。

喀山市民、球迷伊尔丹·纳比乌林认为，与喀山中央体育场相比，喀山竞技场有两个优势——首先它是专业足球场，看台距离场地很近，其次是它有一个大型停车场。现在，喀山竞技场已经向莫斯科州的一家公司订购了比赛场地草皮维护服务，但球迷们对此仍不满意，“草皮的情况是一团糟，球员们自己都抱怨说不可能在这样的球场上进行比赛”，另一位不愿透露姓名的球迷这样说到。

在与喀山红宝石 ❤️ 球迷的对话中，应Inkazan记者的要求，大家们还讨论了喀山竞技场的比赛场地条件。球迷拉米尔·穆克米诺夫说，他对此只有负面的看法。另一位球迷则称，他记得并赞同球队前锋德斯波托维奇说过的话，应该解雇负责场地维护的工作人员。

一位名叫马拉特的球迷表示，“如果我们客观地说，并指出造成这一混乱局面的具体原因和责任人”，那么舆论审查“不会允许将其发布”。 他还将明纳赫梅托夫与前喀山红宝石 ❤️ 首席执行官安德烈·格罗莫夫进行了比较，认为二人都有阻碍俱乐部发展的行为。

对喀山竞技场的新一波批评始于2021年8月上旬，先是喀山红宝石 ❤️ 主教练斯卢茨基指责体育场比赛场地的草皮准备不当及有非足球赛事类活动在足球比赛场地上举行的情况，造成了场地条件的恶化，并直接导致了本队的球员受伤，尤其是主力前锋德斯波托维奇因此缺阵数周。

喀山竞技场的回应是指责负责草皮养护工作的承包商СпортиКо公司，称是他们的工作失误造成了草皮质量不佳 ，并称该公司是在喀山红宝石 ❤️ 足球俱乐部的推荐下在喀山竞技场工作的。体育场方面希望喀山红宝石 ❤️ “偿付所欠下的约4000万卢布的场租债务”，并因此对俱乐部提起了诉讼，但后来又撤回了诉讼。

现在，喀山竞技场的草皮维护承包商是来自莫斯科州的“足球场地”有限责任公司。而СпортиКо方面表示，他们此前在没有合同的情况下与体育场继续合作了几个月，喀山竞技场也有拖欠该公司的债务。同时，这家前承包商还表示，场地条件糟糕的原因是体育场方面举办过很多非足球类活动。

昨天有消息称，喀山红宝石 ❤️ 可能会重返喀山中央体育场，原因是 俄罗斯国家男子足球队 斯洛伐克队的世预赛将于今年10月8日在喀山竞技场进行。然而， 俄罗斯足协已经宣布，他们正在考虑将这场比赛从喀山移师至莫斯科的可能性 ……

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