澳乐乳的藻油DHA比较腥,圆圆吃得太痛苦[泪]直接滴嘴里已经坚决不张嘴了,甚至滴维生素AD都感觉她心有余悸[允悲]试着加到辅食里,这两天老婆说加了一半DHA,辅食入口还是不喜欢的表情[二哈]为了不影响她对辅食的兴趣,果断又买了童年时光的DHA(草莓味),今天加到辅食里,好多了[可怜]。图二是之前吃了三天的胡萝卜泥,图三是今天开始吃的南瓜泥,都是老婆用料理棒打的,我感觉南瓜泥太稠了,明天多加水改进。图四是程阿姨给圆圆买的有声挂图,今天给她挂起来,鸡娃从小抓起[坏笑]
【南瓜补血汤】
食材:南瓜500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升。
做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
作用:南瓜益气补血,红枣益气养血,红糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的补气补血的功效。常食用,能使气血充足,脸色红润,增加皮肤弹性。#秋日健康说#
食材:南瓜500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升。
做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
作用:南瓜益气补血,红枣益气养血,红糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的补气补血的功效。常食用,能使气血充足,脸色红润,增加皮肤弹性。#秋日健康说#
【南瓜小饼】1.黄瓤南瓜去皮去籽,切成薄片用微波炉高火加热7分钟,取出后碾成南瓜泥。2. 在南瓜泥中放入面粉和干淀粉混和成面团(不用另外加水)。3. 双手沾上些许凉水取鸡蛋大小的一团南瓜面糊,像包汤圆一样把豆沙馅包在中间成团做成厚厚的小圆饼状。4. 锅中油烧至六成热时将生南瓜饼逐个放入。https://t.cn/A6I2wPHy
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