很久没写减肥微博了 因为总是达不到目标 总是立flag然后又放弃 所以决定的每减两公斤就写一次
今天不得不写 达到了三年来的最低体重 而且这次减肥动力十足 信心满满 而且也没有觉得有多累和难受 再好吃的饭我都能忍住少吃了 一周没有特殊情况保证五天的运动 就是去健身房的次数有点少
减肥是从gld开始的 也就是8月13号 当时早起体重是62 现在差不多减了四公斤 体型也看着好多了 尤其是肩膀和背 但是屁股那是塌的看不成 可能是因为最近有氧做的有点多吧
上周又是经期+出差 没有达到运动目标 周二回来后准备大练特练（因为没有某些人管着了）结果直接感冒病倒了 老公非说是我减肥减的 虽然我知道不是 但是还是吓得我今天多吃了很多东西 明天开始继续注意

我这次目标是在一月一号前减到52公斤 然后长期保持体重在52-55之间

第一个月目标减三公斤 最后就减了2.5 也还行 所以决定是2.5+2.5+2+2+1这样去减 看了很多小红书减肥博主 原来他们都是这样按着计划减的 一小段一小段的 会容易成功 我感觉这次应该问题不大

只要身体健康着 一定要达成目标！看看自己瘦了究竟会多好看[笑而不语][哈哈]配上近期的饮食图片 这是比较健康的 还有不太健康的吃法 但是没拍图[偷笑]其实不是非要顿顿健身餐 减肥真是什么都能吃 关键是量 中间我还吃了一次炒米粉 但是只分了一小碗来吃 没有涨称 好喜欢这样随心的减肥方式 加油自己 如果这次还不成功 以后就不可能了 https://t.cn/R2WxDBw

哪儿的行政都会有讨厌的人[微笑]莫名其妙被说了一顿，结果professor 一个邮件态度180转弯，真有你的[good]
英语课老师每天都元气满满，每次上完他的课我都超有动力学英语，就是他念我名字真的太困难了[doge]
最近才发现Onenote 有多好用！我愿称之为科研神器，非常适合记录一些零碎的知识和突如其来的idea以及一段时间的todo list！
科大这如迷宫般的学术大楼，每一天都在训练我的认路能力[摊手]
最近爱上自己煮的各种意面！还有，心心念念的挂耳终于到了

9月12号开始看车做攻略 到27号提车 兜兜转转从高尔夫 探歌 A3 A200l CT4 领克 最终看到宝马 试乘试驾 从性价比跟各方优惠 动力 驾驶体验 颜值综合考虑下终于还是把宝马开回家了。
也算是有缘分 本来儿是超预算的 一开始都没太考虑 没想到4s店态度那么好 介绍非常到位 又专业 试乘试驾的体验也️ 后来准备要订了喃 然而店里面最后一台现车又当天被别个买走了 还好查了一下 正好有一台8月25才出厂的车正在发往成都 再之后就要等11月才有车了 又是想要的颜色跟型号 月底左右能到 就像是专门来的一样 就果断交了订金。
网上自助选牌也是个小插曲 30个号居然没一个不带4 还好去车管所重新选到了不带4的心仪牌照。
流水账记录一哈人生第一台自己的车[航天员]
最后就用宝马的那句话结尾吧。
恭喜您成为尊贵的BMW车主 愿浩瀚的蓝天白云承载您的美好征程。